Cuma Zayıflama Yarışması 9. Takım

Ayla- · 23 Mayıs 2021

Jasminium84 .!.:
Amin kuzum sağol

yok canım hasta değil şükür, kv hastanede ona refakat ediyor
Sen nasılsın ne yapıyorsun

Amin kuzum sağolasın

Amiinn canım

ben de çok severdim kahvaltıyı hatta bütün gün başka bişe yemeyeyim ama kahvaltımı çok iyi yapayım isterdim ama son senelerde yemek yemeyi daha çok sever oldum kahvaltıdansa
Yaş aldıkça insanların damak zevki değişir derlerdi doğruymuş

Aynen canım bende öyleyim kahvaltı sofrasında saatler kalıp çay keyfi yapabilirim

Benimde değişir mi acaba değişse keşke bütün zararlı şeylerden tiksinsemm :confused:

kumsal68 · 23 Mayıs 2021

Jasminium84 .!.:
Güzel canım afiyet olsun

Saol canim

Jasminium84 .!.:
Boosted walk olanı da bi dene canım

Bakiyim canim

Beyaz leylak · 23 Mayıs 2021

Merhaba kızlar bayram temizliğini yeni yapıyorum bu bayramertesi Temizliği

dün bütün gün mutfaktaydım.Bu mutfak temizliği tüm eve bedel sabah uyandığımda spor yapmış gibi ayaklarım ağrıyordu hele o fırın ,fırın arkası ve aspiratör temizliği yok mu smaann kabus

Ankastresi olanlara özeniyorum.Hergün bir oda yapscsğım .diyete dikkat edemedim yeminide bozdum 3 gün oruç tutacağım kefaret için

baktım temizlik zamanı kendime özel şeyler yapamıyorum bozdum valla

inşallah sizlerde tam motive devam ediyorsunuzdur

Beyaz leylak · 23 Mayıs 2021

Jasminium84 .!.:
Günaydın canlarımm
Kızlar kv hastanede kalp kapakçığı ameliyatı olacak, doktor riskli bi ameliyat demiş dualarınızda ona da yer verin e mi

Geçmiş olsun canım Allah Şafi ismi ile şifa versin inşallah

Beyaz leylak · 23 Mayıs 2021

hadikonusalim .!.:
Kızımı şimdi uyuttum sınavları girip ve proje ödevlerini atıcam öğrencilere. Sınav notunu beğenen öğrenci onu seçecek sınav notunu beğenmezse ilk dönemki notum olsun Dicek. Biz de öyle onların beğeneceği şeyi bulmaya çalışıyoruz

Proje ile ilgili idare hiç bir sçıklama yapmadı bize . şimdi mutlaka proje notu vereceğiz değil mi?Verdik diyelim slayt özet gibi şeyler mi vereceksin deniz nasıl olacak uzaktan uzağa

denizbenimadim · 23 Mayıs 2021

Beyaz leylak .!.:
Proje ile ilgili idare hiç bir sçıklama yapmadı bize . şimdi mutlaka proje notu vereceğiz değil mi?Verdik diyelim slayt özet gibi şeyler mi vereceksin deniz nasıl olacak uzaktan uzağa

Ben genelde maket veriyorum ya da kitapçık hazırlama her zamanki gibi verdim yani. Video çekecekler açıklama yapıp

Jasminium84 · 23 Mayıs 2021

Ayla- .!.:
Aynen canım bende öyleyim kahvaltı sofrasında saatler kalıp çay keyfi yapabilirim Benimde değişir mi acaba değişse keşke bütün zararlı şeylerden tiksinsemm

Ahhh keşkeee benim de damak değişimim bu yönde olsa keşke

Beyaz leylak .!.:
Merhaba kızlar bayram temizliğini yeni yapıyorum bu bayramertesi Temizliği dün bütün gün mutfaktaydım.Bu mutfak temizliği tüm eve bedel sabah uyandığımda spor yapmış gibi ayaklarım ağrıyordu hele o fırın ,fırın arkası ve aspiratör temizliği yok mu smaann kabus Ankastresi olanlara özeniyorum.Hergün bir oda yapscsğım .diyete dikkat edemedim yeminide bozdum 3 gün oruç tutacağım kefaret için baktım temizlik zamanı kendime özel şeyler yapamıyorum bozdum valla inşallah sizlerde tam motive devam ediyorsunuzdur

Allah kolaylık versin kuzum

Beyaz leylak .!.:
Geçmiş olsun canım Allah Şafi ismi ile şifa versin inşallah

Amin canım sağolasın

LESA76 · 23 Mayıs 2021

Az önce fat 30 minute leslie yaptım, az sonra da bir dinlenme kahvesi içecegim

Beyaz leylak · 23 Mayıs 2021

BLUEDENIZ .!.:
Az önce fat 30 minute leslie yaptım, az sonra da bir dinlenme kahvesi içecegim

O farklı bir Lesli mi ?normalde 1 mil 2 mil 3 mil biliyorum .20 dk lık ve 5 millik olanları da varmış.Bu dediğin hızlı tempolu mu ?

LESA76 · 23 Mayıs 2021

Beyaz leylak .!.:
O farklı bir Lesli mi ?normalde 1 mil 2 mil 3 mil biliyorum .20 dk lık ve 5 millik olanları da varmış.Bu dediğin hızlı tempolu mu ?

Evet canım 3 mailden daha eğlenceli bu

Melek963 · 23 Mayıs 2021

UcanSupurge .!.:
Ayla- nasıl oldu kızın?

Geçmiş olsun

Ayla- kızın mi hasta neyi vardi

Manolya15 · 23 Mayıs 2021

Aa çok iyimiş, bizim zamanımızda hiç ole seyler yoktu:)

Manolya15 · 23 Mayıs 2021

Jasminium84 .!.:
Günaydın canlarımm
Kızlar kv hastanede kalp kapakçığı ameliyatı olacak, doktor riskli bi ameliyat demiş dualarınızda ona da yer verin e mi

Ya yerim seni ne tatlısın, Allah sen gibş gelın herkese versjn, amin verırıruz tabi , kokay ve gusel gecer ınsallah

Manolya15 · 23 Mayıs 2021

Ka

masal3487 .!.:
Kızlar hafif göğüs ağrım var ve tat alamıyorum yine mi Corona oldum acaba

Ne kadar süre gectı canım koronadan beri ?

Manolya15 · 23 Mayıs 2021

Kızlar kıza ne yemek yapcagımı şaşıyorum ya , var mı fikir . Omlet kofte tarhana yayla corba yapoorum samki hep , bızımkılerde hazır salca var dıye vermıyorum domates salcası ve paketlı gıda dıye , versem mi cok yoruldum cok,sizler nasıl yapmıstınız. Kendigelişimimle ilgili bişilere bakmak gerekıyo pc den evitim vs , ama haftasonu ne eşim haftaiçi ne aılem. İstedıgım destegı veremıyo ,cok yorgun hıssedıyorum kendımı, cogu gunym sacımı taramadan gecıyo .cok boş hıssedıyorum kendimi işe yaramaz hissedıyorum, sendrondayım sanırım. .. bu surec ne zmna kadar bole ?2 yasa gelınce daha mı zor dahs mı kolay

ay ben gec kalmısjm yaşlı anne oldum heralde ondan mı

Manolya15 · 23 Mayıs 2021

Jasminium84 .!.:
Amin kuzum sağol

yok canım hasta değil şükür, kv hastanede ona refakat ediyor
Sen nasılsın ne yapıyorsun

Amin kuzum sağolasın

Amiinn canım

ben de çok severdim kahvaltıyı hatta bütün gün başka bişe yemeyeyim ama kahvaltımı çok iyi yapayım isterdim ama son senelerde yemek yemeyi daha çok sever oldum kahvaltıdansa
Yaş aldıkça insanların damak zevki değişir derlerdi doğruymuş

Anladım cok gecmıs olsun, eşin de cok dıkkat etsı. Malum korona hastane ortamı vs . Acil şifalar inş

senın iş durumu noldu ? Ben bıldıgın gıbı evde işte az once yazdım bunalımdayım:))))

Manolya15 · 23 Mayıs 2021

masal3487 .!.:
İnşallah kızlar, hayırlısıyla bitseydi su hastalık

Bitmıcek ya alı almışız cokca anca ole belki .. kıza dogumgunu dusunmustum ama yasak bıtmıcek bence ,aılem bıke gelemes bu durumda . Açık alanda fln gusel olurdu, hıc bişeylerını kutlayamadık. Bebek gormeye kımseyı almadıl bebek 1 yaşına geldi :) herkes ne cabuk buyudu dıyo fotoda gorunce , gel bana sor :) eşim bisürü altın takmış mılletın cocuguna ,dolayısuyla hıcbırı gelemedi , gozum gormedi risk almıyım die altını fln

şimdi olsaydı makbule de gecerdı hani masraf cok işsızım

Manolya15 · 23 Mayıs 2021

Ben bugun ne dertlenmişim ya :) hani bole yonetıcın yokken biraz kaytarır o gelınce işe koyulursun ya şimdi camasır durcem yatak odasında die bebişi kocam beye verdjm ama uzanıp size mesaj yazıuom ,gozum kapıda terıkte , eşim gelırse camasır duruyo gıbı yapcam :)))ay cokkomık ya

Jasminium84 · 23 Mayıs 2021

Ezogelin56 .!.:
Ya yerim seni ne tatlısın, Allah sen gibş gelın herkese versjn, amin verırıruz tabi , kokay ve gusel gecer ınsallah

Amin kuzum sağolasın

Canımsın çok tatlısın

işin Aslı şu ki Allah herkese benimki gibi bi kv nasip etsin şeker gibi kadındır

Ezogelin56 .!.:
Kızlar kıza ne yemek yapcagımı şaşıyorum ya , var mı fikir . Omlet kofte tarhana yayla corba yapoorum samki hep , bızımkılerde hazır salca var dıye vermıyorum domates salcası ve paketlı gıda dıye , versem mi cok yoruldum cok,sizler nasıl yapmıstınız. Kendigelişimimle ilgili bişilere bakmak gerekıyo pc den evitim vs , ama haftasonu ne eşim haftaiçi ne aılem. İstedıgım destegı veremıyo ,cok yorgun hıssedıyorum kendımı, cogu gunym sacımı taramadan gecıyo .cok boş hıssedıyorum kendimi işe yaramaz hissedıyorum, sendrondayım sanırım. .. bu surec ne zmna kadar bole ?2 yasa gelınce daha mı zor dahs mı kolay ay ben gec kalmısjm yaşlı anne oldum heralde ondan mı

Ne kadarlıktı kızın canım?

ben kızlarım da çok kısmadım kuzum belki hata etmişimdir ama biz ne yiyorsak onlara da hemen hemen onlardan yedirdim haaa çok baharatlı yemekler yaptıysam onlara ayrıca çorba yaptım ama yine bizim de yiyebileceğimiz gibi

Ezogelin56 .!.:
Anladım cok gecmıs olsun, eşin de cok dıkkat etsı. Malum korona hastane ortamı vs . Acil şifalar inş senın iş durumu noldu ? Ben bıldıgın gıbı evde işte az once yazdım bunalımdayım:))))

Sağol bitanem

iş durumu hala aynı, kızlar çekti gittiler ülkelerine borçlarını da ödemediler önümüzdeki güz döneminde gelip gelmeyeceklerine göre belli olacak sanırım ne olacağı şu an için borçları sabit

Goklerce · 23 Mayıs 2021

hadikonusalim .!.:
Ben zaten 40 yıl da bir yapıyorum genelde Eliptic benim olayım

Oo Eliptic çok daha iyi canım

BLUEDENIZ .!.:
22.05.2021
Kahvaltı 7.00
Bir dilim tam buğday ekmeği
Bir dilim peynir
Domates ve salatalık
2 zeytin
Cay
Ara 10.00
3 tane ceviz
Orta Türk kahvesi
11.00
4 çilek
Bir bardak süt
Öğlen 13.30
Bir kepçe tavuksuyu çorba
Üç kaşık pilav
Bir servis kaşığı tavuklu bezelye
Akşam 18.30
Bir kepçe çorba
Bir servis kaşıgı tavuklu bezelye
Bir kase cacık
Spor 3 mil leslie
4000 adım 40 puan
@UcanSupurge
@Breeze96

Su 3 lt

Güzel canım afiyet olsun

BLUEDENIZ .!.:
Tabikide görürsün canım, 34 beden bile görürsün. Azim ve irade olsun gerisi geliyor inşallah

Ay inşallah canım ömrümde ne zaman gordugumu bile hatırlamıyorum ben genelde 60 kilo civariydim ve Zayıflamaya çalışırdım

Jasminium84 .!.:
Günaydın canlarımm
Kızlar kv hastanede kalp kapakçığı ameliyatı olacak, doktor riskli bi ameliyat demiş dualarınızda ona da yer verin e mi

Çok geçmiş olsun canım, zor bir ameliyat ama sağlıcakla çıkar inşallah kaç yaşında ?

masal3487 .!.:
Kızlar hafif göğüs ağrım var ve tat alamıyorum yine mi Corona oldum acaba

İnşallah degilsindjr canım çok geçmiş olsun

Ucmelekannesi .!.:
7 Mayıs 68.3
23 Mayıs 69.8

En azinda. 7leri gormedigime azcik da olsa seviniyorum hayırlısı

Ama neden böyle oldu ki ? Yazık değil mi kendine bak bu hafta daha çok asıl bırakma

Ayla- .!.:
Benim zaafım da çiğ köfte hergün olsa yerim

Kız ben de burda gördükçe canım çekiyor yoksa hiç aklıma gelmez

benim dışardan yeme huyum yok heralde öğrencilik falan nasıl biktiysam

Beyaz leylak .!.:
Merhaba kızlar bayram temizliğini yeni yapıyorum bu bayramertesi Temizliği dün bütün gün mutfaktaydım.Bu mutfak temizliği tüm eve bedel sabah uyandığımda spor yapmış gibi ayaklarım ağrıyordu hele o fırın ,fırın arkası ve aspiratör temizliği yok mu smaann kabus Ankastresi olanlara özeniyorum.Hergün bir oda yapscsğım .diyete dikkat edemedim yeminide bozdum 3 gün oruç tutacağım kefaret için baktım temizlik zamanı kendime özel şeyler yapamıyorum bozdum valla inşallah sizlerde tam motive devam ediyorsunuzdur

Allah kolaylik versin canım inşallah biran önce biter

Ezogelin56 .!.:
Kızlar kıza ne yemek yapcagımı şaşıyorum ya , var mı fikir . Omlet kofte tarhana yayla corba yapoorum samki hep , bızımkılerde hazır salca var dıye vermıyorum domates salcası ve paketlı gıda dıye , versem mi cok yoruldum cok,sizler nasıl yapmıstınız. Kendigelişimimle ilgili bişilere bakmak gerekıyo pc den evitim vs , ama haftasonu ne eşim haftaiçi ne aılem. İstedıgım destegı veremıyo ,cok yorgun hıssedıyorum kendımı, cogu gunym sacımı taramadan gecıyo .cok boş hıssedıyorum kendimi işe yaramaz hissedıyorum, sendrondayım sanırım. .. bu surec ne zmna kadar bole ?2 yasa gelınce daha mı zor dahs mı kolay ay ben gec kalmısjm yaşlı anne oldum heralde ondan mı

Canım dr ların geneli 9 aydan sonra sizin yediklerinizden verin diyorlar, sebze yemeklerine falan alıştır baharat katma yemeklere tuz az kat o şekilde yap yesin, benim kıza kv baktığı için lahana yemeği falan hep yerdi, bence böylesi daha iyi sonuçta ne kadar daha ayrı yapacaksın ki

Cuma Zayıflama Yarışması 9. Takım

🌵

Popüler Üye

🪻⚘️🌱🌹🍀

🪻⚘️🌱🌹🍀

🪻⚘️🌱🌹🍀

🥳

Nirvana

Guru

🪻⚘️🌱🌹🍀

Guru

Aktif Üye

Guru

Guru

Guru

Guru

Guru

Guru

Guru

Nirvana

Guru

Benzer Konular