Valla bilmiyorum ya nasıl bir direncseSen beni dinle karbonhidratı sabah veya öğlen öğününe Çek sonucu gör
Ah ah ahhh ne olacak şu 70 sınırında gel git
Yinede eksidesin. Haftaya dah çok ekşi olur ins canim
Biliyodum bu hafta böyle olacagını dikkat ettim kaçamak falan yapmadım ama regl olamadım ondan kaynaklanıyor galiba
Geçen hafta: 87.6
Bu hafta: 87.3
Fark:300
Yüzde:
Cherry Mom
kaptanım listedeki üyelerimizin bildirimleri
Regl kaynaklı olabilir sen 70lerden ben 80lerden kurtulmaliyiz bi an once
insAllah canım
Geçmiş olsun canım
Tebrikler cnm senin kilolarda güzel eksi
Sen takimdan kopunca böyle oluyir bence canim. Biraz sık gelince cok motive oluyorsun
Ooo Aslım 60 dakikada 8400 adım yapar benim maksimum 6.750 ve ben çok yoruluyorum bacak dalakben ben olmaktan çıkıyorum
sen baya baya hızlısin
maşallah
Çalışıyorum 
Güzel eksi canım tebrik ederim
Çok geçmiş olsun canım inşallah daha ilerlemeden iyileşir
Güzel canım tebrik ederim, tartı fotoğrafın var mı göremedim mi ?
Güzel canım tebrik ederim
Evet canım takım sorumlugü bu işte, aslında benim hedefim 57 ama memlekette kontrol etmem mümkün olmadığı için mezun oldum, dönüşte free devam edeceğim insallah
Canım ne güzel yaklaşmıştın 70 lere
Çok güzel canım tebrik ederim, harika sonuc
Regle göre güzel canım eksidesin sonuctaBiliyodum bu hafta böyle olacagını dikkat ettim kaçamak falan yapmadım ama regl olamadım ondan kaynaklanıyor galiba
Geçen hafta: 87.6
Bu hafta: 87.3
Fark:300
Yüzde:
Reglden canım inşallah haftaya güzel bir kesi gelir
Menün çok güzel canim
Jillian hiç duymadım canımBalım, örneğin 10 dakika 1400 adım oluyor. Öyle çok hızlı yürüyemiyorum. Tiroid izin vermiyor, çok hızlı olmamabuna da şükür . İlk zamanlarımı hatırlarsan yürümekten korkuyordum
şimdi ohooooo
Yaseminciğim ben kreşi dene derim. Bence kuzuma iyi gelecek
Bende jillian ve pilates deneyeceğim canım
geçmiş olsun canım
Stres etkilemiştir canım, ne dyrumdasiniz toparladiniz mi biraz
Güzel canım tebrik ederim
Çok teşekkür ederim
Ay tesadüf gördüm geçmiş olsun kaptanım
canım ben balkonda atlıyorum, ya da koridorda halının üstündeJasminium84 ben 80 ya da 100 atladım bugün 80 kabul et sen canım
Nerde atlıyorsun sen koridor fayans zemin halıyı kaldırıp atladım ama arada lambaya çarptı.
Salonda denedim perdeye çarpıyor
Eşim vir vir ediyor dizine yük biniyor atlama diye sinirimi bozuyor
Sayıları azaltip anlayabilirimçünkü sıkilasmak da istiyorum
inşallah canımmMısır çerezı ve limonata olmasa saha iyiymiş canim
Evet ya ben de karın eritmek istiyorum, telefona indirilen karın programı çok hafif geldi bana sanki ise yaramayacak gibi, eve dönünce plates mi yapsam diyorum
Canım hedefi ı kadar yükseltme
Canım açıkçası kreş daha mantikli gibi görünüyor, özel bir çocuk evet ona göre öğretmenini iyice araştırırsin eminim ve inşallah verdiğin kreş ten çok memnun kalırsın çünkü bu da şans isı çok iyi bir öğretmene denk gelirsin inşallah
Canim kabızlık fazla artı yapıyor
Canım senin tiroitten dolayı gecikmiş olabilir
Evet ya akşam öğünü karbonhidratsiz yap harika bir sonuç alacaksın ve sonrasında ara öğün yapma gerçekten çok iyi geliyor bana ❤
Tebrikler canım Harika bir sonuç elde ettin
Güzel canım afiyet olsun, mercimek corbasi nin miktarı çok değildir inşallah yarına şişkinlik yapmasin
Güzel canım afiyet olsun
Canım iki gün de 4 kaşık bulur pilavı tartı öncesi şişkinlik yapmaz inşallah
Güzel canım afiyet olsun
Burçak biraz düşündürdü ama aksam öğünün çok guzel
Ay ben de senin gibiyim canım izinde yim gelemiyorum , ohh ne güzel yürümenin sebep olmuş
inşallah kuzum inersin tabii
inşallah canımmBalım, örneğin 10 dakika 1400 adım oluyor. Öyle çok hızlı yürüyemiyorum. Tiroid izin vermiyor, çok hızlı olmama
Yaseminciğim ben kreşi dene derim. Bence kuzuma iyi gelecek
Bende jillian ve pilates deneyeceğim canım
geçmiş olsun canım
ahh çok geçmiş olsun canımm, haberdar et bizi de
Anladım canımcanım ben balkonda atlıyorum, ya da koridorda halının üstünde
inşallah canımm
inşallah kuzum inersin tabii
inşallah canımm
ahh çok geçmiş olsun canımm, haberdar et bizi de
yumuşak zeminde spor ayakkabı ile atlamak gerekiyor mus dün baya araştırdım.
Çok geçmiş olsun ne yaptınız ne dedi doktor haber et bizede
Geçmiş olsun canım önemli bişey değildir ins haber et bizede
yaa evet o yumuşak zemin işi ben de sıkıntı biraz :)Anladım canım
Gerçekten faydası çok kontrollu biçimde atlamak lazım
Ay tesadüf gördüm geçmiş olsun kaptanım
canım ben balkonda atlıyorum, ya da koridorda halının üstünde
inşallah canımm
inşallah kuzum inersin tabii
inşallah canımm
ahh çok geçmiş olsun canımm, haberdar et bizi de
Çok sağolun çok teşekkür ederim idrar yolu enfeksiyonu başlangıcı dedi zinco, probiyotik filan verdi
Rabbim şifasını versin yavrumun
Hoşgeldin abla.
sağ ol gülüm hepsi için allah razı olsunnnHoşgeldin abla.
Başın sağolsun .rabbim mekanını cennet eylesin amcanın.
Erkek kardeşinin nikahıda hayırlı olsun bir ystikta kocasinlar abla.
Oğlun ins gonlunden geçen yeri kazanır
Ayrıca konya ya da hosgeliyorsun
