Cuma Zayıflama Yarışması 9. Takım

UcanSupurge .!.:

Okuldan geldim babam koca bir kasa kayısı getirmişti biraz okuldakilere dağıttım biraz apartmana dağıttım vişneleri paketleyip dondurucuya attım meyve suyu için semizotu filan vardı onları da doğradım çorba vs için onları da dondurucuya koydum yoruldum yahu

Genişletmek için tıkla...

UcanSupurge .!.:

Süper bir yüzdeyle mezun oluyorsun canım çok teşekkür ederim hayırlı olsun mezuniyetin

Az kaldı geliyor 6lar ah bi de sen gelsen

Oooo eski melek geri döndü

Hatanı biliyorsun canım bir ileri iki geri motivasyonunu da kötü etkiliyor bu durum bu hafta olağanüstü dikkat lütfen

Ah bi gitse şu 8

Ah leylak ah yazık etme emeklerine haydi

Oh gidiyor ödemler mezuniyet kilonun altına düşmeye az kaldı

Trioit için kontrole gittin mi canım ? Düzenin bozulduğu bir haftaydı dur bakalım akşam sebze yoğurt , protein salata tavsiyemi dikkate al muhakkak

Off sen de şu 70 sınırından kurtul bacım ben de Bugün çok yoğundum anca listeyi kontrol edip paylaştım sağolsun kızlar düzenlemiştiler

Genişletmek için tıkla...

Ucmelekannesi .!.:

Tebrikler canım çok güzel eksi mezuniyetinde hayırlı olsun hedefine en kısa zamanda ulaşacağına eminim

Tebrikler tatlım

Tebrik ederim canim güzel eksi tartı resmi yokmu ben mi goremedim

Maşallah pınar çok güzel eksi

Çok değil artın canim e sebebini de biliyorsan haftaya fazlasıyla telafi edersin canim

Yinede eksidesin hedefler ah hedefler

Emeğine sağlık canım .
Tebrikler kizlar

Tebrikler canım

Sebebini bulursan haftaya halledersin canim

Genişletmek için tıkla...

Breeze96 .!.:

Komşumuzun kızında olmuştu dr yüksek ısıda yikamak yetmiyor çocuğun külotlarını utuleyeceksin demisti. Çiğ et yada az pismis et yapar kilkurdunu diye biliyorum.Çok geçmiş olsun canım.

Genişletmek için tıkla...

Toprak_ Kokusu .!.:

Hayırlı geceler hanımlar nasılsınız?

Benim kilolar başını aldı gidiyor. Yarın bildirimimi yapip başlamak istiyorum izninizle. U UcanSupurge
Günlük yediklerimi de yazayim ki önüne gecebileyim.

Genişletmek için tıkla...

UcanSupurge .!.:

CUMA ZAYIFLAMA YARIŞMASI 731. ETAP
TAKIM DERECELERİ

1. (6. TAKIM) ==> % 1.282

2. (4. TAKIM) ==> %1.235

3. (9. TAKIM) ==> %0.790

BİREYSEL DERECELER

1. E ela_2019 ==> % 2.990==>9.TAKIM

2. sardunya1038 ==> % 2.894==> 6.TAKIM

3. aedenli ==> % 2.888==> 4. TAKIM



ETAP SONUNCUSU

Akrrep ==> % - 1.579 ==> 13. TAKIM

​

Genişletmek için tıkla...

UcanSupurge .!.:

Çiğ sucuk yemiş geçen ondan olmuş belki de senin tahminin doğru olabilir canım

Elbette canım hoş gelsin nasılsın ?

Genişletmek için tıkla...

Ayla- .!.:

Geçen hafta 87.3
Bu hafta 87.8
Fark +500

Niye böyle oldu anlamıyorum o kadar dikkat ettim dondurma almıştı eşim onu bile yemedim bir haftadır cuma zayıflasamm yicem dedim ama yok artı geldi hemde 500 gr. Tiroitten mi şişkinlik var ondan mı nedense bilmiyorum ya kafayı yicem gerçekten o kadar emek veriyorum yemiyorum sonuç böyle. Listeden cıksam mı sizinde ortalamanızı düşürüyorum U UcanSupurge

Genişletmek için tıkla...

Ucmelekannesi .!.:

Geçen cuma 72
Bu cuma 71
Fark. -1
Şükür eksideyim
Gelemedim sabahtan evleri topla süpür derken evden çarşıya çıktık eltimle buluştuk kvye geldik saat 7 gibi girip bildirim yapamadım şimdi geçmişe bakabilirsin bakacagim

Genişletmek için tıkla...

UcanSupurge .!.:

Ah bi gitse şu 8

Genişletmek için tıkla...

Ucmelekannesi .!.:

Yinede eksidesin hedefler ah hedefler

Genişletmek için tıkla...

UcanSupurge .!.:

CUMA ZAYIFLAMA YARIŞMASI 731. ETAP
TAKIM DERECELERİ

1. (6. TAKIM) ==> % 1.282

2. (4. TAKIM) ==> %1.235

3. (9. TAKIM) ==> %0.790

BİREYSEL DERECELER

1. E ela_2019 ==> % 2.990==>9.TAKIM

2. sardunya1038 ==> % 2.894==> 6.TAKIM

3. aedenli ==> % 2.888==> 4. TAKIM



ETAP SONUNCUSU

Akrrep ==> % - 1.579 ==> 13. TAKIM

​

Genişletmek için tıkla...

Ayla- .!.:

Yok canım ya gidemedim kendime vakit kalıyor mu ki kızın ishali geçmedi bugun yine gittim acile bu sefer kıl kurdu cıktı kaç saattir onu araştırıyorum. Baktılar göremediler bugun gördü eli burnunda bir haftadır o yüzdenmiş demekki. İlaca basladık ama araştırdıgm kadarıyla bulaşıcı ve tüm ailede olabiliyormus tüm ailenin tedavi edilmesi gerekmiş. O ilacı emzirenler içemez diyor ama cocuk içiyor o nasıl olcak off yarında hafta sonu pazartesi yine cocuk doktoruna götürcem kafam allak bullak

Genişletmek için tıkla...

Fit mutlu anne .!.:

Tebrikler canım artık kurul sende şu 70lerden insAllah

insAllah ya

Kaydeden olmuş muydu ya ben unutmuşum kaydet yapmayı

Tebrikler kızlar E ela_2019 dereceni ayrıca tebrik ederim canım

Çok geçmiş olsun canım ya hemen geçer insAllah

Genişletmek için tıkla...

Toprak_ Kokusu .!.:

Hoş buldum cnm. Hamdolsun iyiyim. Sen nasılsın kaç aylik oldun.

Genişletmek için tıkla...

Ucmelekannesi .!.:

Sanki senle benden başka hedef belirleyen olmamıştı sanki

Genişletmek için tıkla...

Ucmelekannesi .!.:

Tebrikler canım çok güzel eksi mezuniyetinde hayırlı olsun hedefine en kısa zamanda ulaşacağına eminim

Tebrikler tatlım

Tebrik ederim canim güzel eksi tartı resmi yokmu ben mi goremedim

Maşallah pınar çok güzel eksi

Çok değil artın canim e sebebini de biliyorsan haftaya fazlasıyla telafi edersin canim

Yinede eksidesin hedefler ah hedefler

Emeğine sağlık canım .
Tebrikler kizlar

Tebrikler canım

Sebebini bulursan haftaya halledersin canim

Genişletmek için tıkla...

UcanSupurge .!.:

Elom balım kaymağım etap birinciliği ile mezun oldun E ela_2019 Perşembeye kadar birincilik sırrını paylaşır mısın canım?

Birinciler Sırlarını Paylaşıyor!

Herkese merhaba. Bu hafta 1. Ben oldum 10. Takımda ise yine 1. Benim. Gerçekten çok şaşırdım 3 aydır diyetteyim ama 2 aydır burda bir arkadaş aile gibiyiz. Yani tam olarak ne diyeceğimi bilmiyorum heyecanlandım çünkü hiç beklemiyordum. Tamamen diyetime uyuyorum gunluk 2.5 litre suyumu asla...

www.kadinlarkulubu.com

Genişletmek için tıkla...

Goklerce .!.:

Tebrik ederim kızlar ben kötü bekliyordum çok güzel derece gelmesi sanırım senin sayende E ela_2019 tebrik ederim harika is çıkardın

Genişletmek için tıkla...

UcanSupurge .!.:

Aynen melek ve Ela’nın yüzdesi kurtardı iki artı bi bildirimsiz ile 3. Olmamız zordu

Genişletmek için tıkla...

Ayla- .!.:

Yok canım ya gidemedim kendime vakit kalıyor mu ki kızın ishali geçmedi bugun yine gittim acile bu sefer kıl kurdu cıktı kaç saattir onu araştırıyorum. Baktılar göremediler bugun gördü eli burnunda bir haftadır o yüzdenmiş demekki. İlaca basladık ama araştırdıgm kadarıyla bulaşıcı ve tüm ailede olabiliyormus tüm ailenin tedavi edilmesi gerekmiş. O ilacı emzirenler içemez diyor ama cocuk içiyor o nasıl olcak off yarında hafta sonu pazartesi yine cocuk doktoruna götürcem kafam allak bullak

Genişletmek için tıkla...

Melek963 .!.:

Tebrikler kızlar 3. Olmuşuz
Ve E ela_2019 tebrikler canım birinciligin çok güzel . Güzel bi duygu bilirim insanı daha heveslendiren gaza getirir çok iyi

Genişletmek için tıkla...

Fit mutlu anne .!.:

Tebrikler canım artık kurul sende şu 70lerden insAllah

insAllah ya

Kaydeden olmuş muydu ya ben unutmuşum kaydet yapmayı

Tebrikler kızlar E ela_2019 dereceni ayrıca tebrik ederim canım

Çok geçmiş olsun canım ya hemen geçer insAllah

Genişletmek için tıkla...

UcanSupurge .!.:

Yaaa kötü olmuş cancağzım aynı tuvaleti kullanmayın o kullandıktan sonra da yıka tuvaletini gerçi bezleniyorsa elini iyice dezenfekte et altını temizledikten sonra inşallah size bulaşmaz

Genişletmek için tıkla...

Beyaz leylak .!.:

Pınar çok güzel motivesin maşallah hoş geldin ben gittim sen dönmüşsün sonra ben yine döndüm hem de minicik bir aradan sonra pis boğazım sağolsun vermem gereken 5-6 kilo var ve kısa sürede vermek istiyorum inşallah başarırım

Genişletmek için tıkla...

Ucmelekannesi .!.:

Geçen cuma 72
Bu cuma 71
Fark. -1
Şükür eksideyim
Gelemedim sabahtan evleri topla süpür derken evden çarşıya çıktık eltimle buluştuk kvye geldik saat 7 gibi girip bildirim yapamadım şimdi geçmişe bakabilirsin bakacagim

Genişletmek için tıkla...

UcanSupurge .!.:

Ah Pınar ah listede değilken bile buna devam ediyorsun

Genişletmek için tıkla...

Ayla- .!.:

Yok canım ya gidemedim kendime vakit kalıyor mu ki kızın ishali geçmedi bugun yine gittim acile bu sefer kıl kurdu cıktı kaç saattir onu araştırıyorum. Baktılar göremediler bugun gördü eli burnunda bir haftadır o yüzdenmiş demekki. İlaca basladık ama araştırdıgm kadarıyla bulaşıcı ve tüm ailede olabiliyormus tüm ailenin tedavi edilmesi gerekmiş. O ilacı emzirenler içemez diyor ama cocuk içiyor o nasıl olcak off yarında hafta sonu pazartesi yine cocuk doktoruna götürcem kafam allak bullak

Genişletmek için tıkla...

Toprak_ Kokusu .!.:

Hayırlı geceler hanımlar nasılsınız?

Benim kilolar başını aldı gidiyor. Yarın bildirimimi yapip başlamak istiyorum izninizle. U UcanSupurge
Günlük yediklerimi de yazayim ki önüne gecebileyim.

Genişletmek için tıkla...

Breeze96 .!.:

18haziran menüm

Kahvaltı:10.30
2yumurta kk peynirle omlet
1tane biber


14.30
Avuç içi kadar haşlanmış tavuk
1 çatal zeytin ezmesi
Domates salatalık
1minik parça helva

15.00
16tane çiğ badem
Şekersiz türk kahvesi

17.00
1kase yoğurt

Su:2,5 litre
Spor:44 dk zumba
22 dk zumba class
40 dk yürüyüş
384 puan
Eki Görüntüle 2873424
U UcanSupurge G Goklerce asliogretmen masal3487

Genişletmek için tıkla...

Breeze96 .!.:

Komşumuzun kızında olmuştu dr yüksek ısıda yikamak yetmiyor çocuğun külotlarını utuleyeceksin demisti. Çiğ et yada az pismis et yapar kilkurdunu diye biliyorum.Çok geçmiş olsun canım.

Genişletmek için tıkla...

Melek963 .!.:

Canım kötü düşünme her hafta bu şekilde değil sonucda önümüzdeki hafta çok iyi olacağına inanıyorum bozma moralini ekurim

Genişletmek için tıkla...

Fit mutlu anne .!.:

Tebrikler canım artık kurul sende şu 70lerden insAllah

insAllah ya

Kaydeden olmuş muydu ya ben unutmuşum kaydet yapmayı

Tebrikler kızlar E ela_2019 dereceni ayrıca tebrik ederim canım

Çok geçmiş olsun canım ya hemen geçer insAllah

Genişletmek için tıkla...

Ayla- .!.:

Sagol canım insallah

Genişletmek için tıkla...