• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Cuma Zayıflama Yarışması 9. Takım

Bende düşünmüyor değilim canim.
Ama sanırım bugün mecburi detoks yapacağım.
Sabahtan beri lavabodan gelemiyorum uskufra ishal halsizlik .
Sen hamile halinle nasıl dayandın mahvoldum ben yaa
Ah canım ya ilki daha berbattı hastanede yattım biliyorsun ikincisi çok ağır geçmedi inşallah senin de bi günde geçer ne yiyip içtiysem kustum bi şey yemesem safra kusuyordum berbattı 🤦‍♀️
Gunaydin canlar esim bugunde evde buyuk parka goturelm oglni diyoruz kahvalti sonrsi yuruyus vs yapmaya bakalm firsat buldukca gelrm bugn aksam firinda yagsiz tavuk dusunuyorm yanina da salata olabillr
İyi gezmeler keyifli vakitler canım akşam menüne bayıldım 😍
 
Aboooo bu ne ? :skandal:

Kolay gelsin canım hayırlı olsun tadilatınız kendini germe hallolur inşallah
Oğlun için de en iyisi aşı olması okul açılıyor kafan rahat eder
Artıda olmana üzüldüm takımca daha motive bir takıma transfer olmak en iyisi

Eşin evde bu defa ona göre de yeme içmen de etkileniyordur haliyle ama motivasyonunuzu kaybetmeyin belki de regl gecikmesinin şişkinliğidir diyeceğim de kaçamaklar da varmış
Evet kaçamak olarak ekmeği biraz fazla kaçırıyorum malesef
 
23.08.2021

12.45
2 haşlanmış yumurta, 2 dlm peynir, 1 dilim karpuz, 🍅,1 dilim ekmek.

16.00 sade kahve, 3 küçük erik

17.30 6 YK ciğer sote, 1 dilim ekmek,3 üçgen dilim karpuz

20.00 3 kuru kayısı,1 avuç badem

Şu: 2.5 lt
Kuru kayısı akşam için fazla gibi çünkü karpuz yenmiş onun dışında gayet güzel canım 🥰
Menum:

10:30 Kahve, 2 hurma

13:00 2 dilim ekmek, 1 yumurta, domates, salataltk, 1kk peynr

15:30 sütlü kahve, 3 ceviz

18:30 firinda 1 kabak, yarm patlican, 1 avuc mantar, 1 domates, cacik, 2 dilm karpuz

11.000 Adım
2.5lt Su
👏 afiyet olsun güzel bence
 
23 Ağustos pazartesi
11.00
Çeyrek simit
1 yağda yumurta
1 dlm peynir
Domates salatalık


16.00
Patlıcan karnıyarık
3 YK pilav

17.00
1 elma
3 ksk yoğurt
1 çay ksg tarçın

19.00
2 kepçe mercimek çorba
Salata
1 kase cacık

Şu 3 litre
 
Canım benim, bol bol dinlen geçmiş olsun

Oo baya fazla gelmiş ama bakliyat ve regl kaynaklıdır canım

Ya bilemedim İskender sadece et diye düşündüm :KK43:

Baya fazla olmuş ama regl kaynaklı sanırım

Allah kolaylık versin canım,stres yapma oğlun için rahatolAllahin izniyle birseyolmaz
Cok saol canim
 
Gunaydin canlar esim bugunde evde buyuk parka goturelm oglni diyoruz kahvalti sonrsi yuruyus vs yapmaya bakalm firsat buldukca gelrm bugn aksam firinda yagsiz tavuk dusunuyorm yanina da salata olabillr
Güzel vakit gecirmeler canim
Geçmiş olsun canım
Sağol canim
Ah canım ya ilki daha berbattı hastanede yattım biliyorsun ikincisi çok ağır geçmedi inşallah senin de bi günde geçer ne yiyip içtiysem kustum bi şey yemesem safra kusuyordum berbattı 🤦‍♀️

İyi gezmeler keyifli vakitler canım akşam menüne bayıldım 😍
Bende sabahtan beri bişey yiyemedim. Patates başlamıştım yedim ama oda gitti. Kekik kaynattim şimdi onu içiyorum.

Pazartesi menum
kahvalti 09.00
1 yUmurta
1 dilim peynir
zeytin salatalik
1 dilim ekmek
2 bardak cay

oglen 13.00
1 kase sehriye corbasi
2 tane tursu

ara 16.00
1 elma

aksam 20.00
salata
patates yemegi

su 2.5 lt
spor yapamadim asidan dolayi

U UcanSupurge
Akşam yemegin geç gibi göründü gözüme canim hemde patates yemeği. Afiyet olsun
 
Pazartesi menum
kahvalti 09.00
1 yUmurta
1 dilim peynir
zeytin salatalik
1 dilim ekmek
2 bardak cay

oglen 13.00
1 kase sehriye corbasi
2 tane tursu

ara 16.00
1 elma

aksam 20.00
salata
patates yemegi

su 2.5 lt
spor yapamadim asidan dolayi

U UcanSupurge
Öğlen şehriye varken akşam patates olmasa daha iyi olurmuş aslında
Bende sabahtan beri bişey yiyemedim. Patates başlamıştım yedim ama oda gitti. Kekik kaynattim şimdi onu içiyorum.
Şifa olur inşallah canım
 
23 Ağustos pazartesi
11.00
Çeyrek simit
1 yağda yumurta
1 dlm peynir
Domates salatalık


16.00
Patlıcan karnıyarık
3 YK pilav

17.00
1 elma
3 ksk yoğurt
1 çay ksg tarçın

19.00
2 kepçe mercimek çorba
Salata
1 kase cacık

Şu 3 litre
Karnı yarık kızartma değilse menün güzel 👍
 
Pazartesi menum
kahvalti 09.00
1 yUmurta
1 dilim peynir
zeytin salatalik
1 dilim ekmek
2 bardak cay

oglen 13.00
1 kase sehriye corbasi
2 tane tursu

ara 16.00
1 elma

aksam 20.00
salata
patates yemegi

su 2.5 lt
spor yapamadim asidan dolayi

U UcanSupurge
Patates miktarı az ise güzel canım
 
Kızlar naber işe iade için arabulucuya gitmiştim, şimdi pazarlıklar yapılıyo vs herneyse avukatım konustugumuz mıktarın 3-4 katını istiyo ,üstelik çok samımı olmasak ta arkasımızdı bu avukat, sok ve hayal kırıklıgındayım ama yapcak bişey yok galıba . Bana yanlış anlasılma oldu heralde dıyı, yoo dedım yanlıs anlasılma yok boyle konusmustun ama sen bilirsin dedim , soyledım de içindekıleri. Ben enayı yerıne koyulmayı hıc hazmedemıyorum, parasını da gwctım ama...
 
Pazartesi menum
kahvalti 09.00
1 yUmurta
1 dilim peynir
zeytin salatalik
1 dilim ekmek
2 bardak cay

oglen 13.00
1 kase sehriye corbasi
2 tane tursu

ara 16.00
1 elma

aksam 20.00
salata
patates yemegi

su 2.5 lt
spor yapamadim asidan dolayi

U UcanSupurge
Şehriye patetes ekmek turşu kulak tırmalıyor ama geneli fena degıl afıyet olsunnn
 
Güzel vakit gecirmeler canim

Sağol canim

Bende sabahtan beri bişey yiyemedim. Patates başlamıştım yedim ama oda gitti. Kekik kaynattim şimdi onu içiyorum.


Akşam yemegin geç gibi göründü gözüme canim hemde patates yemeği. Afiyet olsun
Saol cnm zaten azcik yedim gecte uyuyunca esim isten gec geliyor malesef
 
Back
X