- Konu Sahibi kenan_derya
- #221
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
95 kg ve üzeri bayanlar gelin beraber zayıflayalım :)
- Konu Sahibi kenan_derya
- Başlangıç Tarihi
- 13 Mayıs 2011
- 1.422
- 5
- 66
- Konu Sahibi kenan_derya
- #222
insaallah gidecek bu kilolar hepimizden. ayni anda konusmak gercekten guzel insan tanimasada arkadaslarla konusmak rahatlatiyo. ki hepimiz ayni amactayiz...
- Konu Sahibi kenan_derya
- #223
amin amin inşşallah.bende görevli olarak başvurdum bu sene bakalım hayırlısı 20 nisanda sınavı var ..sonra mülakatı varmış.zor kazanmak ama içimde kalmasın sonra girmedigime pişman olmak istemiyorum..
- 13 Mayıs 2011
- 1.422
- 5
- 66
- Konu Sahibi kenan_derya
- #224
ayyy insaallah canimmm ALLAH im razi olsun kuzum Rabbim her isteyene icinde banada nasip etsin insaallah.
bu arada sende iyi vermissin kiloyu tatlim. ben bu ara sunu farkettim sebnemde deniyor aksamlari az yemek cok ise yariyor.
- 13 Mayıs 2011
- 1.422
- 5
- 66
- Konu Sahibi kenan_derya
- #225
- 13 Mayıs 2011
- 1.422
- 5
- 66
- Konu Sahibi kenan_derya
- #226
kizlar simdilik gecici bi liste yapmak istiyorum.kilosunu bildigim isimleri yaziyorum ama.
sebnem777(toplamda -3,00kg)
baslangic kg= 72,00
gecen cuma= 70,00
bu cuma=69,00(-1,00)
aykurt (toplamda -3,300)
baslangic=100,300
gecen cuma=99,300
bu cuma=97,00 (-2,300)
1,73 (toplamda (-1,400)
baslangic=116,100
bu cuma=114,700(-1,400)
miracle23 (toplamda -1,200)
baslangic=90,500
bu c.tesi=89,300(-1,200)
sebnem777(toplamda -3,00kg)
baslangic kg= 72,00
gecen cuma= 70,00
bu cuma=69,00(-1,00)
aykurt (toplamda -3,300)
baslangic=100,300
gecen cuma=99,300
bu cuma=97,00 (-2,300)
1,73 (toplamda (-1,400)
baslangic=116,100
bu cuma=114,700(-1,400)
miracle23 (toplamda -1,200)
baslangic=90,500
bu c.tesi=89,300(-1,200)
- 8 Mart 2013
- 281
- 14
- 118
- Konu Sahibi kenan_derya
- #227
- 13 Mayıs 2011
- 1.422
- 5
- 66
- Konu Sahibi kenan_derya
- #228
))- Konu Sahibi kenan_derya
- #229
- Konu Sahibi kenan_derya
- #230
evet evet inşallah giderim ama bakalım.olmazsa 2 yıl daha hakkım var ...
- Konu Sahibi kenan_derya
- #231
ben çıkıyorum sizlerle tanıştıgıma memnun oldum aslında daha fazla tanımak isterdim sizleri ama malum haftasonu işler güçler...akşam oluyor bi taraftan...yarın günümüz var arkadaşa gidecegim......gece gelirim ama çık olan olursa görüşelim
- Konu Sahibi kenan_derya
- #232
bu tablo süper olmuş burdan görürüz verilen kiloları yarış yaparız:)) süper olmuş eline sağlık ya benim kabızlık sorunuma ne iyi gelir 5 i bir yerde iyi geliyo ama onu her gün içmek istemiyorum başka doğal yöntem var mı
- Konu Sahibi kenan_derya
- #233
iyi akşamlar herkeseeeeee
- 8 Mart 2013
- 281
- 14
- 118
- Konu Sahibi kenan_derya
- #235
Iyii aksamlarrrr =)
- 13 Mayıs 2011
- 1.422
- 5
- 66
- Konu Sahibi kenan_derya
- #236
ellerine saglık süper olmuş bence...
herkese iyi aksamlar ve tesekkurler. sebnemcim fazla kabiz olmadigim icin bilemiyorum bol sivi seyler tavsiye ederim canim. umarim kurtulursun yakinda tatlim kabizliktan. yemeklerde biraz corba salata devam et bakalim. birde yiyebilirmisin bilmem ama zeytinyaginin icine biraz baharat ve limon sikip yemeyi dene bagirsaklari calistirir kuzum. ama besi ni yerde de geciriyorsa bu seferde dene. sonrada sivi tuketmeye dikkat et canim
- Konu Sahibi kenan_derya
- #237
İNTERNETTE HİNT YAĞI İYİ GELİR YAZIYOR BİR DENEYİM bir de kayısı falan iyi geliyormuş
- 13 Mayıs 2011
- 1.422
- 5
- 66
- Konu Sahibi kenan_derya
- #238
hint yagini bilmem ama kayisi mantikli tatlim. kayisi kurusu bulursan tencerede haslayip blendr dan gecir cok gizel bi icecek olur. bizim burda yapilir ezme denir. ama kuru kayisi bulamazsan en kolay kayisi suyu icebilirsin. cok acil kurtulmak istersende sinemaki felan icersin
- Konu Sahibi kenan_derya
- #239
hint yagini bilmem ama kayisi mantikli tatlim. kayisi kurusu bulursan tencerede haslayip blendr dan gecir cok gizel bi icecek olur. bizim burda yapilir ezme denir. ama kuru kayisi bulamazsan en kolay kayisi suyu icebilirsin. cok acil kurtulmak istersende sinemaki felan icersin[/QUO
evet kayısı mantıklı anneme sorayım varsa içeyim bu arada az önce açlıktan dayanamayıp yoğutla ekmek yedim ekmek yemesem iyiydi ama çok acıkmıştım(
- 13 Mayıs 2011
- 1.422
- 5
- 66
- Konu Sahibi kenan_derya
- #240
hint yagini bilmem ama kayisi mantikli tatlim. kayisi kurusu bulursan tencerede haslayip blendr dan gecir cok gizel bi icecek olur. bizim burda yapilir ezme denir. ama kuru kayisi bulamazsan en kolay kayisi suyu icebilirsin. cok acil kurtulmak istersende sinemaki felan icersin[/QUO
evet kayısı mantıklı anneme sorayım varsa içeyim bu arada az önce açlıktan dayanamayıp yoğutla ekmek yedim ekmek yemesem iyiydi ama çok acıkmıştım
yavrum bu kadar mi benzeriz benim en sevdigim yiyecek listemde yogurt en usttedir ve bende ekmekle yemeye bayilirim. yogurdun her turlusu hemde ev ypgurdu hazir yogurt tava yogurdu suzme yogurt. hatta yogurtlu mantinin yanina bile yogurt yerim dusun yani. her zaman dedigim gibi canim ac kalma cok canin istrse mutlaka ye ve dozunu sen ayarla. esim gofretli cikolata almis canim istemiyo simdi dedim folaba koydum. cips ve gofret almis cayin yanina diye. inan tek 3 tane cipsten 1 tane de gofretten aldim. gofret bi tatli geldiki yani fazla sekerli geldi zor yedim diyebilirim...
