95 kilo oldummmm kendimden utaniyorummmm

benimki hergün aynı menü..diyetisyenin verdiği liste buydu...
metabolizmayı arada şaşırtmak için ne yapabilirim acaba..kaçamak kesinlikle olmaz
 
ayyy bilmiyorum ki canim yaa
keske diyetisyenine bi sorsaydin
nasil gidiyor zorlaniyormusun :)

valla diyetisyene kayseri de gitmiştim..şimdi İstanbuldayım..1 kez görüştüm yani
gerçi netten falan baktım..yaparım sanırsam..
bu 2.günüm işte..off canım tatlılar için kendimi zor tutuyorum yaaa
1 hafta geçse rahatlıcam
senin nası gidiyo?
 
benımde sabah yarım sımıt yumurta zeytın yesıl cay oglen yemedım canım ıstemedm aksamda mercımek yemegı salata ve yogurt gun ıcınde 50 dk yurudum arkasından temızlık cocuklarla ugras hepsı bu kızlar
 
canınız tatlı ıstıyorsa tarcınlı sut ıcın ıstegınız gıttıyor kızlar ben yesılcayıma tarcın kabugu kullanıyorum oda tatlı ıstegını yok etıyor
 

yeme kiz sakin tatli filan yarin tartilcaz bak :)
fena gitmiyor simdilik gece cok gecyatiyorum acliktan ölüyorummresmennn
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…