97 kiloyla tekrar basliyorumm

-Lavinia · 25 Haziran 2016

Ve ben aslinda metobolizmamin hizli oldugunu amahareketsizlikten kilo aldigimi fark ettim bu yuzden hareket edicrm ve vericem keske koyde yasaydimda bahcefe bisikletle gezseydim diyorum kucukken cok bisiklet gezerdim :) bisikletle 5 kilometre gitmisligim bile olmustur :)

cylnslymn · 25 Haziran 2016

_Dusler_Akedemisi_ .!.:
Sadece bana masallaj deil sanada masallah hedefin cok guzel ve bu hedefe eminim ulasacaksin :)

inşallah canım yaa

cylnslymn · 25 Haziran 2016

_Dusler_Akedemisi_ .!.:
Ve ben aslinda metobolizmamin hizli oldugunu amahareketsizlikten kilo aldigimi fark ettim bu yuzden hareket edicrm ve vericem keske koyde yasaydimda bahcefe bisikletle gezseydim diyorum kucukken cok bisiklet gezerdim :) bisikletle 5 kilometre gitmisligim bile olmustur :)

benim metebolizmam yavaş hızlandırmak için tarçınlı su içiyorum hergün 50 cl suya 1 tane çubuk tarçın atıyorum su bittikçe üzerine ekliyorum 3 litre içiyorum

cylnslymn · 25 Haziran 2016

resim yolluyamıyorum yollabilsem bakardınız

-Lavinia · 25 Haziran 2016

cylnslymn .!.:
benim metebolizmam yavaş hızlandırmak için tarçınlı su içiyorum hergün 50 cl suya 1 tane çubuk tarçın atıyorum su bittikçe üzerine ekliyorum 3 litre içiyorum

Gunde bir bardak sabah kalktiginda limonlu su ic derim :) limon lu suda iyidir bide form caylar var icinde 5 bitki olan onlardan icebilirsin yesil cayida unutma diyetlerin vazgecilmezlerinden birisi :)

-Lavinia · 25 Haziran 2016

cylnslymn .!.:
resim yolluyamıyorum yollabilsem bakardınız

Resim problem deil cnm eminim basardiginda sevincle resim atarsin bizde seviniriz

cankizzzz · 25 Haziran 2016

Bugün gene ayni ciktim 89.00
regl daha olmadimm
sabah redbull
öglen
schnitzel brokoli bulgur pilavi
aksam yok
2litre su
spor gene yok

cylnslymn · 25 Haziran 2016

_Dusler_Akedemisi_ .!.:
Resim problem deil cnm eminim basardiginda sevincle resim atarsin bizde seviniriz

canım resim var ama boyut büyük diyor yoksa bir sürü resim sıralarım ben buraya :)

cylnslymn · 25 Haziran 2016

cankizzzz .!.:
Bugün gene ayni ciktim 89.00
regl daha olmadimm
sabah redbull
öglen
schnitzel brokoli bulgur pilavi
aksam yok
2litre su
spor gene yok

canım nasıl içiyorsun şu redbulu hiç içemiyorum ben

cylnslymn · 25 Haziran 2016

cylnslymn .!.:
canım resim var ama boyut büyük diyor yoksa bir sürü resim sıralarım ben buraya :)

cankizzzz .!.:
Bugün gene ayni ciktim 89.00
regl daha olmadimm
sabah redbull
öglen
schnitzel brokoli bulgur pilavi
aksam yok
2litre su
spor gene yok

ayrıca kalorisi yüksek değil mi redbulun

vildangel · 25 Haziran 2016

cylnslymn .!.:
canım şuanda kaç kilosun

Şu an 73.800 um
Yeniden basladim basladigimda (20 mayis)
76.600 düm

cylnslymn · 25 Haziran 2016

vildangel .!.:
Şu an 73.800 um
Yeniden basladim basladigimda (20 mayis)
76.600 düm

çok kilolu değilmişsin canım sevindim senin adına

vildangel · 25 Haziran 2016

cylnslymn .!.:
çok kilolu değilmişsin canım sevindim senin adına

Boyum 1.63
Ve basenliyim
yere yakin hissediyorum kendimi
bi 9 10 cm topuklu giysen kilom daha iyi duruyor
benimde ilk hedef 70. Sonra 65. Sonra 60 .58 de olabilir insallah

cylnslymn · 25 Haziran 2016

hedefine az kalmış canım ama kolaylıkla verirsin o kiloları

vildangel · 25 Haziran 2016

cylnslymn .!.:
hedefine az kalmış canım ama kolaylıkla verirsin o kiloları

Evet evimde olsam verirdim
10 gun sonra tr gidecem bol bol yururum ama davetler filan cok oluyor bu sefer annemde yok

( bakalim nasil gececek

cylnslymn · 25 Haziran 2016

vildangel .!.:
Evet evimde olsam verirdim
10 gun sonra tr gidecem bol bol yururum ama davetler filan cok oluyor bu sefer annemde yok( bakalim nasil gececek

Yemek davetleriyse sıkıntılı canım

cylnslymn · 25 Haziran 2016

kızlar saatim nasıl olmuş :)

cylnslymn · 25 Haziran 2016

buda yandan görünüşü :)

cylnslymn · 25 Haziran 2016

buda diğer yanı :)

vildangel · 25 Haziran 2016

cyymn .!.:
Yemek davetleriyse sıkıntılı canım

Evet canim yemek davetleri malesef

97 kiloyla tekrar basliyorumm

...

Boy 160 Başlangıç 88.2 güncel 69.2 hedef 60

Boy 160 Başlangıç 88.2 güncel 69.2 hedef 60

Boy 160 Başlangıç 88.2 güncel 69.2 hedef 60

...

...

Guru

Boy 160 Başlangıç 88.2 güncel 69.2 hedef 60

Boy 160 Başlangıç 88.2 güncel 69.2 hedef 60

Boy 160 Başlangıç 88.2 güncel 69.2 hedef 60

sümbül

Boy 160 Başlangıç 88.2 güncel 69.2 hedef 60

sümbül

Boy 160 Başlangıç 88.2 güncel 69.2 hedef 60

sümbül

Boy 160 Başlangıç 88.2 güncel 69.2 hedef 60

Boy 160 Başlangıç 88.2 güncel 69.2 hedef 60

Eklentiler

Boy 160 Başlangıç 88.2 güncel 69.2 hedef 60

Eklentiler

Boy 160 Başlangıç 88.2 güncel 69.2 hedef 60

Eklentiler

sümbül