• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

97 kiloyla tekrar basliyorumm

İlk önce vücut yap oranını öğrenmelisin. Sağlıklı kilo vermelisin ve kontrol altında.. Eğer ani kilo alıp verirsen, vücudunda ömrünce taşıyabileceğin (veya bıçak altına yatıp kendini kestirip diktirmem gerekecek) sarkmaların ve çatlakların olur. "Keşke hiç vermeseydim" dersin..
Dikkatli ol mutlaka, benim önerim herbalife kullanabilirsin. Benim ablam 1 ay içerisinde 8 kilo verdi. Her hafta ölçüldü ve protein ağırlıklı beslendi. Kaslarını besledi, yağlarını gönderdi..
Dikkatli ol.. :)
Herbalife bizden uzak olsun bizimbeslenme şeklimiz herbalifeden daha sağlıklıdr burdan size iş çıkmaz güle gülee. Kendi adıma tabi:))
 
Elbette özgür iradeniz,
Nasıl isterseniz..
Keyifli ve sağlıklı günler dilerim :)
 
Günaydınn. Kilo bildrimi
Geçen hafta 84.9
Bugn 83.7
Fark -1.2
cankizzzz cankizzzz hoşgeldin canım.
Tebrikler nisacim
Ben artidayim malesef
oysaki camide kermes hazirliklari basladi
o kadar yogunumki bazen yorgunluktan aglayacak gibi oluyorum
hic oturmuyorum

ya metabolizmayi hizlandiramadim
yada bayrami atlatiyim bir gun yemek yiyip bir gun ac kalacam

bayram gecsin doktoru bi ararim
 
Ödem atmanin cok farkli yollari var
bilindik seyler yapmani tavsiye ederim canim
icinde ne oldugunu bilmediginiz seylerden uzak durun bence
 
Herbalife, Türkiye'ye geldiği günden bu yana aktif bir şekilde kullanıyorum doğrusu..
Tabi doktor kontrolü çerçevesinde oldığumuzu gözardı etmeyelim
 
Tebrikler nisacim
Ben artidayim malesef
oysaki camide kermes hazirliklari basladi
o kadar yogunumki bazen yorgunluktan aglayacak gibi oluyorum
hic oturmuyorum

ya metabolizmayi hizlandiramadim
yada bayrami atlatiyim bir gun yemek yiyip bir gun ac kalacam

bayram gecsin doktoru bi ararim
Ablam zor bi dönmden geçiyosun. Birazını geri alcksn gibime geliyor. İnşallah öyle olmz tabi. Tşkler ablam bu arada
 
Günaydınn. Kilo bildrimi
Geçen hafta 84.9
Bugn 83.7
Fark -1.2
cankizzzz cankizzzz hoşgeldin canım.
Çok iyi vermissin bu hafta. Ben adetten sonra ancak verebilmeye basladim
Gecen hafta 88.3 idim simdi bu sabah 87.9 gordum 400 gr vermisim. Umarim bayramda almam vermeye devam edebilirim
 
O bence normal bisey sabah aç karna mı tartiliyosun. Gun icinde wcye cikamamak bile siskinlige sebep oluyor. Ben iki gunde bir cikar oldum mesela metobolizmam cok yavas
Evet canim ac ve ustumdekileri cikarip tartiliyorum
Bencede birazi normalde surekli olursa sıkınti
 
Back
X