- 8 Mart 2015
- 25.150
- En iyi cevaplar
- 1
- 81.389
- 798
O zaman çok normal durumunuz.Sabahları bir bardak çayı zor bitiriyorum.suyun yerini hiç bir içecek tutmuyor.meyve suyu içsem arkadan hemen suyu içiyorum.
Kızılacak ya da saklanacak bir şey yok.
Bütün testleriniz de normal ise gayet sağlıklısınız.
Evet, fazla su zehirliyor ama 5 lt üzeri tehlikeli diye biliyorum.
Uzmanların söylediği zaten günde 8-10 bardak yani 2.5 3lt tüketilmeli sağlık açısından.
Ben hamile olmadan önde günde 8-10 bardak çay, 2 kahve, 1 bardak kola, meyve suyu, limonata soda derken ancak 3-4 bardak suya yer kalıyordu.
Şimdi hepsinin limiti düşünce 1-1.5 lt tüketiyorum.
Keşke arttırabilsem...