Aç kalmayacağınız bir diyet

Suff

Aktif Üye
Kayıtlı Üye
27 Eylül 2013
1.009
10
36
35
Kocaeli
Kızlar bende bugün buldum. Deneyeceğim zararı yok gibi.

-1 kase yağsız yoğurt
-1 çay kaşığı zerdeçal
-1 çay kaşığı tarçın
-1 çay kaşığı zencefil

Tercihen içine ezilmiş çörek otu da ekliyebilirsiniz. Tadı da kötü değil. sabah öğle akşam yenebilir. Benimle birlikte kilo vermek isteyenler buradan verdiğiniz kiloları yazabilirsiniz .
 
Back