Accident'in Diyet Günlüğü

A

accident

Aktif Üye

Kayıtlı Üye

24 Haziran 2011

263

1

46

Balıkesir

• 18 Mayıs 2012

• Konu Sahibi accident
• #21

aşkam yemeğim ızgara köfte , kuru fasülye ve 3 dilim ekmek

800 cal civarı aldım bugun çok oldu

 

A

accident

Aktif Üye

Kayıtlı Üye

24 Haziran 2011

263

1

46

Balıkesir

• 18 Mayıs 2012

• Konu Sahibi accident
• #22

sabah az kaşar az beyaz peynir 7 zeytin üç dilim kepek ekmek tek şekerli çay

560 cal aldım

 

A

accident

Aktif Üye

Kayıtlı Üye

24 Haziran 2011

263

1

46

Balıkesir

• 18 Mayıs 2012

• Konu Sahibi accident
• #23

ara

1 grissini 32 cal

öğle

2 lahmacun 540 cal

toplam 572 cal

 

A

accident

Aktif Üye

Kayıtlı Üye

24 Haziran 2011

263

1

46

Balıkesir

• 18 Mayıs 2012

• Konu Sahibi accident
• #24

ara

meyveli light gazoz 50 cal

çilek yaklaşık 200 gr 60 cal

toplam 110 cal

 

A

accident

Aktif Üye

Kayıtlı Üye

24 Haziran 2011

263

1

46

Balıkesir

• 18 Mayıs 2012

• Konu Sahibi accident
• #25

ara

1 adet muz 100 cal

 

A

accident

Aktif Üye

Kayıtlı Üye

24 Haziran 2011

263

1

46

Balıkesir

• 19 Mayıs 2012

• Konu Sahibi accident
• #26

Akşam

az yoğurt iki adet biber dolması 40cal+150 cal

çok az patates kızartması 100 cal

bir kase mercimek çorbası 80 cal

iki adet tuzsuz etimek 70 cal

az kiraz 40 cal

toplam 480 cal

 

A

accident

Aktif Üye

Kayıtlı Üye

24 Haziran 2011

263

1

46

Balıkesir

• 19 Mayıs 2012

• Konu Sahibi accident
• #27

beyaz peynirli az yağlı tost 260 cal

2 şekerli çay 34 cal

az domates 14 cal


toplam 308 cal

 

A

accident

Aktif Üye

Kayıtlı Üye

24 Haziran 2011

263

1

46

Balıkesir

• 21 Mayıs 2012

• Konu Sahibi accident
• #28

21/05/2012 PZT

sabah

az beyaz peynir

az kaşar peyniri

6 zeytin

3 dilim kepek ekmek

1 domates

 

A

accident

Aktif Üye

Kayıtlı Üye

24 Haziran 2011

263

1

46

Balıkesir

• 21 Mayıs 2012

• Konu Sahibi accident
• #29

ara

1 grissini

1 küçük gofret

1 adet muz

 

A

accident

Aktif Üye

Kayıtlı Üye

24 Haziran 2011

263

1

46

Balıkesir

• 21 Mayıs 2012

• Konu Sahibi accident
• #30

taze fasülye

az bulgur pilavı

yağlı salata

üç dilim ekmek

 

A

accident

Aktif Üye

Kayıtlı Üye

24 Haziran 2011

263

1

46

Balıkesir

• 21 Mayıs 2012

• Konu Sahibi accident
• #31

bir lahmacun ve çay

bir elma

 

A

accident

Aktif Üye

Kayıtlı Üye

24 Haziran 2011

263

1

46

Balıkesir

• 22 Mayıs 2012

• Konu Sahibi accident
• #32

akşam

az nohut pilav yoğurt domates

 

A

accident

Aktif Üye

Kayıtlı Üye

24 Haziran 2011

263

1

46

Balıkesir

• 22 Mayıs 2012

• Konu Sahibi accident
• #33

22 5 2012

sabah 3 kepekli poğaca

 

A

accident

Aktif Üye

Kayıtlı Üye

24 Haziran 2011

263

1

46

Balıkesir

• 22 Mayıs 2012

• Konu Sahibi accident
• #34

ara

bir adet muz

 

A

accident

Aktif Üye

Kayıtlı Üye

24 Haziran 2011

263

1

46

Balıkesir

• 22 Mayıs 2012

• Konu Sahibi accident
• #35

karışık meyve bol

az pilav kuru fasülye köfte

 

A

accident

Aktif Üye

Kayıtlı Üye

24 Haziran 2011

263

1

46

Balıkesir

• 23 Mayıs 2012

• Konu Sahibi accident
• #36

1 çupra
yağlı salata
iki dilim ekmek
az patates kızartması

 

A

accident

Aktif Üye

Kayıtlı Üye

24 Haziran 2011

263

1

46

Balıkesir

• 23 Mayıs 2012

• Konu Sahibi accident
• #37

23 05 2012
sabah

kaşar
beyaz peynir
5 zeytin
çay
üç dilim ekmek
domates

 

A

accident

Aktif Üye

Kayıtlı Üye

24 Haziran 2011

263

1

46

Balıkesir

• 23 Mayıs 2012

• Konu Sahibi accident
• #38

et ve makarna biraz fazla kaçırmışımmm

 

A

accident

Aktif Üye

Kayıtlı Üye

24 Haziran 2011

263

1

46

Balıkesir

• 24 Mayıs 2012

• Konu Sahibi accident
• #39

aksam nohut bulgur pilavı salata yedim

 

A

accident

Aktif Üye

Kayıtlı Üye

24 Haziran 2011

263

1

46

Balıkesir

• 24 Mayıs 2012

• Konu Sahibi accident
• #40

24 05 2012
sabah
kaşar peyniri
5 adet zeytin
3 dilim ekmek
1 kaşarlı pide