acı çehre kilo verdirirmi?

arkadaşlar acı çehrenın adını cok duydum ve tavsiye üzerine aldım .tohumunu. fakat nasıl kullanıldığını çözemedim çünkü heryerde farklı bişey yazıyo.aç karnamı tok karnamıı sabahmı akşammı ..? belli bişey yok bende kafama göre aldım bugun çiğnedim. aktar aç karna sabah akşam demişti 1 tane öyle yaptım bi işe yaramadı sonra yemekten sonra 2 adet çiğnedim hala bişey yok.aldığım sahtemi ki kullananlar varmı faydasını görenler zararını görenler herkes deneyimini yazarsa çok sevinirim .internette siyah küçük bişey olduğu yazıyo gerçeğinin ama benim aldığım yeşil yeşil küçük tohumlar

bende aynı şekilde aldım ama bi yaraını göremedim bünyeden bünyeye değişiyor mu acaba ?

Şişkinlik yapıyor maalesef. Pek işe yaradığı söylenemez