Ağlama derecesine getiren dalgınlık :(


B12'nin midede emilimi yeterince kuvvetli değil, ama en ucuz formu o olduğu için klasik pembe aç karna mide bulandıran hapları yazıyor doktorlar genelde. B12 iğnesi olun ya da ağız içi spray formunu kullanın.

D vitamini de en iyi emilimi K vitamini ile beraber alındığında veriyor. Piyasada d ve k vitamini birarada olan damlalar var ondan alın.

Kafanız sürekli başka yerlerde olduğu için dalgınlık yaşıyorsanız mindfullness, anda kalma egzersizleri yapmayı deneyin.
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…