merhaba kızlar başlıkta belirttiğim gibi bi sorunum var. her 2 dakikada bir derin nefes aliyorum ama yinede yetmiyo akciğer kanseri bi akrabamız vardı ondan beter nefes alışverişim zamanında doktora gittim psikolojik dedi ama hayatım yolunda gitmediği için 5 yıldır hala aynı prıblemi yaşıyorum hayat kalitemi acayip düşürüyo bu durum boğulucak gibi oluyorum kanser hastaları gibi sürekli derin nefes alıyorum bu problemi yaşayan ve en önemlisi aşmayı başaran varmı aranızda
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
aldığım nefes yetmiyo
- Konu Sahibi yprk_89
- Başlangıç Tarihi
bende de olur bazen aldığım nefes yetmez
sanki yarım alıyorum gibi
daha çok bi sorunla durumla karsılasmıssam olur ve geçmek bilmez
ben o durumda genelde esnemeye calısırım
belki bikaç saat ugrasırım bunun için
tam esneyememek ne kadar kötüdür blirsiniz belki
ugras ugras derken en sonunda kocaman bi esnerim nefesim açılır
çözüm yolum bu
sanki yarım alıyorum gibi
daha çok bi sorunla durumla karsılasmıssam olur ve geçmek bilmez
ben o durumda genelde esnemeye calısırım
belki bikaç saat ugrasırım bunun için
tam esneyememek ne kadar kötüdür blirsiniz belki
ugras ugras derken en sonunda kocaman bi esnerim nefesim açılır
çözüm yolum bu
bende de olur bazen aldığım nefes yetmez
sanki yarım alıyorum gibi
daha çok bi sorunla durumla karsılasmıssam olur ve geçmek bilmez
ben o durumda genelde esnemeye calısırım
belki bikaç saat ugrasırım bunun için
tam esneyememek ne kadar kötüdür blirsiniz belki
ugras ugras derken en sonunda kocaman bi esnerim nefesim açılır
çözüm yolum bu
ara sıra oluyosa çözüm olabilir bu söylediğin ama bütün günü böyle geçiriyorsan benim gibi kökten bi çözüm şart
- 7 Kasım 2012
- 11.717
- 12.042
- 498
zamanında gittim demişsin galiba hayli zaman geçmiş üstünden,belki de o doktor çok titiz değildi ya da sadece kendi branşına göre tahlil etti durumu. bence kökenini araştır çünkü yaşam kalitesini çok etkiliyor. bende de vardı burun kemiğim içten eğriymiş ve burun etlerim kocamanmış meğer. ameliyat oldum çok rahatım şimdi. ihmal etmemelisin sen de.
- 30 Temmuz 2012
- 623
- 3
- 118
Aynı olayı bende yaşıyordum birkaç yıl önce. Çoğunlukla stresten ama ayrıca alerjik bir reaksiyon olduğunu anladım sonra. kaldığım yurdun yerleri halıfleks kaplıydı. o halılarda çok toz birikir bilirsiniz benim o içinde biriken toz zerreciklerine alerjim varmış meğer. hala şehirler arası otobüslerde olur
yaşadığınız ortama dikkat edin bu tarz bir şey olabilir. 
Bu durum yıllar once bendede vardı bı cok doktora gıttım her seyı yaptırdım fılan dedem de akcıger kanserı bıde nseee gercekten doktor agzıma bı boru verdı ugle pufleeee nefesım yetmıo gbı gelıo daralıorm bunalıorm
Iste baktı sen gayet saglıklısın merak etme dedı korkma dedı bu psıkolojık uzuldugun bısı varsa bu tıp durumlarda haftada uc gun yarım saat yuru dedı bende ole yaptım hakkkattende oleee
- 1 Nisan 2011
- 5.104
- 1.972
- 448
canım sigara içiyormusun ,ben de sigara içtiğim zaman özellikle gece yattığım ve sabah kalkacağım zamanlarda çok kötü oluyorum ,öksürüyorum ve aynen aldığım nefes yetmiyo gibi oluyorum hatta yataktan yere dizimin üstüne indiğim bile oluyo bazen genelde sırtüstü yatıyosam oluyo galiba.Neyseki çok içmiyom artık.
gögüs e gittim nefes kalp birsürü işlem yapılmdı ama sonuç temiz yani benim olay psikolojik moralim bozulduğunda dahada artıyo çok kötü bişey gerçekten ve doktor uzun yıllar böyle devam ederse ciğerlerinde geri dönüşü olmayan problemlere yol açar demişti bu sorunu yaşayan arkadaşlar bir an önce bu illetten kurtulmaya bakmalıyız ciddi bişey
hayır canım sigara kullanmıyorum benim ki psikolojik tamamen
- 20 Mart 2010
- 1.157
- 467
- 323
bende de var bu durum çok kötü birşey.esneyerek ancak nefes alabiliyorsun ve onda da gözümden yaşlar gelircesine esniyordum bazen bütün gün beni rahatsız edecek kadar sürekli oluyorken bazen resmen kriz denircesine nefessiz kalıp fenalaşıyordum. hergün özellikle yazın heran oluyordu.psikiyatrist anksiyete bozukluğu teşhisi koydu.başka rahatsızlığımdan dolayı aldığım ilaç ona da iyi geldi.ama tamamen geçmedi ama hayatımı da etkilemiyor farkına bile varmıyorum bazen.genelde sıkıntıda olduğumda oluyor.
- 11 Nisan 2011
- 3.643
- 9
- 358
bendede olmustur 3-4 gun panık bozukluk dedı ama sımdı rahatladımmm sukur dua oku ve bısı olmuycanı dusun
panik atak belirtisi 5 yıl çok uzun bir süre bu süre zarfında psikolojik destek aldınmı? kanser hastası olan yakının bu paniği tetiklemiş büyük ihtimalle birinci kronik bir sorunun olsa derinde olsa nefes alamazsın sen nefes alıyorsun bunu kendine sık sık tekrar et ve daha yavaş ve düzenli nefes almak için kendine telkinde bulun gevşeme egzersizleri yap ve bir an önce psikolojik destek al
ah be canım 3-4 gün dediğin nedirki 6 yıldır çekiyorum bu illeti
