Altın biriktirmeye başlıyoruzz

drkdn78 · 23 Haziran 2018

kronikuykucu .!.:
selam kızlar dün hayatımda ılk kez kararlı bi sekılde dıyete basladım daha evvelden hıc yapmadım sımdıde öyle katı dıyet yapamam ben o yuzden kendıme kısıtlamalar yaparak zayıflamak ıstıyorum
mesela hamurişi yok tatlı yok 7den sonra bısey yemek yok gıbı gıbı
normal yedıklerıminde porsıyonunu azaltabılırım ve olabıldıgınce hareket+su
zaten tatlıcı bırı degılım ballı tatlı neredeyse hıc yemem sutlu tatlı cok sevıyorum ama
bugun 2.günüm ve ilk dıyetım her an sonlanabılır
daha evvel kac defa dıyet yapım dedım ılk gun ıkıncı gun bıraktım
bu arada 1.58 boy 58kıloyum

Ye-iç zayıfla mantığıyla 27 kilo verdim

4 aydır ilk defa bayramda 1 kilo aldim. .çünkü ne buldum yedi. o_O

kronikuykucu · 23 Haziran 2018

dilek bolu .!.:
Ye-iç zayıfla mantığıyla 27 kilo verdim 4 aydır ilk defa bayramda 1 kilo aldim. .çünkü ne buldum yedi.

bnde oyle yok yemek yemım yok sadece yumurta falan oyle seyleri yapamam ıste guya ögünlerimi azaltıcam basarılı olurum ınsAllah

drkdn78 · 23 Haziran 2018

kronikuykucu .!.:
bnde oyle yok yemek yemım yok sadece yumurta falan oyle seyleri yapamam ıste guya ögünlerimi azaltıcam basarılı olurum ınsAllah

3 ana...2 ara öğün yiyerek zayıfladım.

Sabah..7
Öğle....11.30
Ara ..15
Akşam 17.30
Ara..20

kronikuykucu · 23 Haziran 2018

dilek bolu .!.:
3 ana...2 ara öğün yiyerek zayıfladım.

Sabah..7
Öğle....11.30
Ara ..15
Akşam 17.30
Ara..20

ınsAllah bnde basarırım canım

iyiniyetli · 23 Haziran 2018

Selam kızlar,
Bugün sabah kızımla 6000 adım yürüdük. Öğleden sonra da arkadaşlarla yemeğe çıktık. Güzel de bir resim çektirdik. Aman Allahım kendime inanamadım şok çok kilo almışım :KK17:

15 gün kadar sonra tatile çıkacağız bu şekilde kıyafetlerime de sığamam bu yüzden güzzeeeelll bir diyet paklar ancak beni :KK4:

iyiniyetli · 23 Haziran 2018

şekerim iyi tatiller size

Beth18 · 23 Haziran 2018

Merhabalar kizlar
Secim sonrasi duruma gore altin fiziki altin alacagim kismetse. Insallah bu belirsizlik durumunda cok yukselmez

p_ritha · 23 Haziran 2018

karamelli_turta .!.:
Çok sevdiğim bir arkadaşım tarafından gördüğüm hissettiğim şeyler gerçek olmasaydı iyiydi.
İnsanı sevmediği insanlar değil de en yakın hissettiklerinin yaptıkları üzüyor.
Ne acı .
Hem kırgınım hem kızgın .
İnsanlara karşı bakış açımı değiştirmem lazım yoksa böyle üzülen ben olmaya devam edeceğim.
Benim kızgınlığım kendime
Bu yaşıma geldim hâlâ akıllanmadım

Neye üzüldün bu kadar

karamelli_turta · 23 Haziran 2018

p_ritha .!.:
Neye üzüldün bu kadar

Kendi saflığıma üzüldüm .
Çabuk güvendiğime bir de

drkdn78 · 23 Haziran 2018

karamelli_turta .!.:
Kendi saflığıma üzüldüm .
Çabuk güvendiğime bir de

Senin gibi değerli arkadaşı kaybettiğine ..bırak ta üzülsün

karamelli_turta · 23 Haziran 2018

dilek bolu .!.:
Senin gibi değerli arkadaşı kaybettiğine ..bırak ta üzülsün

Sağol canım .
İnsan ne kadar yaş alsa da öğreneceğimiz çok şey var daha .
Özellikle de, kimse gereğinden fazla değer vermememiz gerektiğini .

tatlu · 23 Haziran 2018

kronikuykucu .!.:
selam kızlar dün hayatımda ılk kez kararlı bi sekılde dıyete basladım daha evvelden hıc yapmadım sımdıde öyle katı dıyet yapamam ben o yuzden kendıme kısıtlamalar yaparak zayıflamak ıstıyorum
mesela hamurişi yok tatlı yok 7den sonra bısey yemek yok gıbı gıbı
normal yedıklerıminde porsıyonunu azaltabılırım ve olabıldıgınce hareket+su
zaten tatlıcı bırı degılım ballı tatlı neredeyse hıc yemem sutlu tatlı cok sevıyorum ama
bugun 2.günüm ve ilk dıyetım her an sonlanabılır
daha evvel kac defa dıyet yapım dedım ılk gun ıkıncı gun bıraktım
bu arada 1.58 boy 58kıloyum

canim bende 160 boy 60 kg pzt baslayacagim aynen dikkat ederek

tatlu · 23 Haziran 2018

sizce pzt nasil olur piyasalar

kahvemsi mutluluk · 24 Haziran 2018

tatlu .!.:
sizce pzt nasil olur piyasalar

Başkanın kim olacağına göre piyasada şekillenir.
İkinci tura kalırsa epey dalgalı olur diye düşünüyorum

tatlu · 24 Haziran 2018

Benim yine gece uyanmalarim uyuyamama sorunum.basladi cok sinir bozucu oluyor

Umarim her seyin fiyati daha da yukselmez.
Alim gucumuz azalıyor paramiz değer kaybediyor.

tatlu · 24 Haziran 2018

Bugun her seyin en hayirlisi olsun biraz uyudum uyandim.

kahvemsi mutluluk · 24 Haziran 2018

Günaydın kizlar

Beth18 · 24 Haziran 2018

Gunaydin...
Insallah secim icin hakkimizda hayirlisi olur bugun...
Ozellikle dogacak cocuklarim icin istiyorum, gelecegimiz icin istiyorum bunu...

iyiniyetli · 24 Haziran 2018

Günaydın kızlar,
Sabah dokuz gibi uyandım bugün. Kahvaltım
1 yumurta
yarım domates
salatalık
1 dilim peynir
2 ceviz
şekersiz çay
5 zeytin

öğleden sonra ev yoğurdumun içine kabak rendeleyip ceviz koyup onu yiyeceğim.

Az önce oyumu kullandım. Bugün çıkacak sonuç hepimize tüm milletimize hayırlı olur inşallah.

Suveybe13 · 24 Haziran 2018

Gunaydin kizlar
Pazartesi mecburiyetten 2 gr bozduracagim
Gecen hafta da 1,5 gr bozdurmustum
Ramazanda cok harcama oldu hala daa devam ediyor
Daha biletleri almadim memleket icin onlarda 500 olur puff

Altın biriktirmeye başlıyoruzz

Popüler Üye

Nirvana

Popüler Üye

Nirvana

Guru

Guru

Nirvana

Popüler Üye

Nirvana

Popüler Üye

Nirvana

Nirvana

Nirvana

Nirvana

Nirvana

Nirvana

Nirvana

Nirvana

Guru

Popüler Üye

Benzer Konular