Ambitious'un Diyet Günlüğü

Selaaammmm

Sabah: 52,0.

Bildiğin 52'ye düştüm...

Dün akşam 1 saat yürüyüş yaptım. Spor salonu iyeliğine ödediğim paracıklar boşa gitmesin değil mi ama...

Ben dün akşam cornflakesli tavuk pişirdim. çok güzel oldu. Ama kalça tavuk ileyapsam daha güsel olurdu, ben ise göğüs ile yaptım.

Yeni bir hafta başlıyor.

Haftaya dışardayım. Bakalım nasıl gidecek yeme ve spor işleri, hep birlikte göreceğiz...:53:
 
Ogle yemegine kadar hersey normaldi...

Ama sonra

1 mini magnum
10 tane badem
1 kalin dilim ananas
1 parca portakalli cikolata
1 paket biskolata
2/3 paket cornflakes


Cok mu ya bilemedim. Biraz cok galiba.
Hal boyle olunca aksam yemegi yemedim. Zaten o kadar cok cornflakes midemde sisti herhalde cok tokum.

Sonra da spor yaptim. 1 saat tempolu yuruyus........

Kilo almamisimdir ama bu durum tuhaf mi ne :53:

53 olmak iyiydi ya simdi 51,8 e dusunce takintilarim geri gelmesinnnnnnnnn.
 
inşallah abartıyorumdur.

Zira bu halimde vücut iyi. Yüz kötü olmasın...

168 - 52 kiloyum şu anda. 53 küsur olunca sanırım yüzüm daha iyi oluyor. (annem dedi)

Umarım sanıyorumdur sadece...
 
52,4 um. Birsuruuuuuu yedim yinee yaaaaaa.

Hafif de bir gobecik var.

Ben de yani kararsizim di mi...

Bİ DİYORUM KİLO VERİNCE YUZUM CİRKİN OLUYO bi de diyorum ki kilo aliyorum kilo aliyorum....


Kafayi kiloyla bozmusum ben.
 
reglim 4 gündür hiç spor yapmadım, seyehatin yarın son günü, kaç kilo olduğumu çok merak ediyorum. Hiç tartılamadım ki.......
 
ambitious .!.:
reglim 4 gündür hiç spor yapmadım, seyehatin yarın son günü, kaç kilo olduğumu çok merak ediyorum. Hiç tartılamadım ki.......
Genişletmek için tıkla...
Bende final haftası yüzünden bi haftadır spor yapamıyorum yarın gideceğim. Ben tartılmıyorum vallahi böyle daha iyi bence. Ama spor yapman çok güzel. Arada bir ara vermek olur yahu sıkıntı yapmayalım:12:
 
Tuhaf_Kiz .!.:
Bende final haftası yüzünden bi haftadır spor yapamıyorum yarın gideceğim. Ben tartılmıyorum vallahi böyle daha iyi bence. Ama spor yapman çok güzel. Arada bir ara vermek olur yahu sıkıntı yapmayalım:12:
Genişletmek için tıkla...

Evet evet haklisin....

No sykintiiiiii.......
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

D
O kilolar gideceeeek GİRRRRLL
2
Yorumlar
20
Görüntüleme
660
Drdentist
D
zensim
Zumba ile kilo veriyorum
Yorumlar
0
Görüntüleme
187
zensim
zensim
didonutella
Mounjaro ile sıkı diyet ve spor günlüğüm
2 3
Yorumlar
46
Görüntüleme
2K
didonutella
didonutella
Curly
📊 Kilo Takip & BMI Hesaplama Kullanım Kılavuzu
Yorumlar
1
Görüntüleme
556
Curly
Curly
C
BAŞARABİLİR MİYİM? HADİ GÖRELİM💪
Yorumlar
6
Görüntüleme
349
Cordelia90
C
Back
X