Amerikan kalp vakfı diyeti mucize

elzem__

Bir tek Allah yeter bana!!!
Kayıtlı Üye
13 Aralık 2013
1.527
1.054
108
arkadaşlar uzun zamandır kilo veremiyordum bir arkadaşın tavsiyesi ile bu diyeti Yaptım 3 günlük bir diyet ve bu gün son günü ve regl Döneminde olmama rağmen iki günde 2 kilo verdim yarın sabah tekrar tartılıcam ama şimdiden tavsiye edebilirim eşimde insülin direnci OLMASINA rağmen 3 kilo verdi iki günde tabi erkekler daha hızlı veriyor diyeti internetten bulabilirsiniz
 
Geri aldin mi acaba cok merak ettim
 
Denedim...3 gunde 1,3 kilo verebildim ama tartima gore cok sus tutmusum belki o olmasa 1,8 olurdu..
 
Burada var 3 gunde 4,5 kilo diye geciyor ben benim yaptigimi biraz birlestirip yaptim yabanci sitelerden falanda degisti :) benimkinin resmini yollamak isterdimde telefondan resim atamadim sanirim. Ama yaz heryerde cikiyor. Yada biraz bekle 2-3 gun daha gecsin eger almazsam basla sende
 
tamam canım bakıyorum hemen çok sağol
 
tamam canım bakıyorum hemen çok sağol
Rica ederim ne demek ama kendini cokta kasma. Misal yarim muz diyorsa ben kucuk tam muz yedim. Yarim kutu ton balik diyorsa 160 gramlik tam yedim. Yarim saatte yuruseydim kesin 2-2,5 verirdim ama neyse bunada sukur
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…