• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Anksiyete korkular😔

Nazife5

Aktif Üye
Kayıtlı Üye
27 Aralık 2018
237
59
48
Merhaba kızlar bebek için ilacı bıraktım benim yine artmaya başladı korkular düşünceler. Nasıl kurtulucam bu durumdan tamamen lütfen yardım edin 😪😪😪
 
Merhaba kızlar bebek için ilacı bıraktım benim yine artmaya başladı korkular düşünceler. Nasıl kurtulucam bu durumdan tamamen lütfen yardım edin 😪😪😪
Kendinizi boş bırakmayın sizi oyalayacak bir şeylerle uğraşmaya çalışın.kitap okuyun , resim yapın seviyorsaniz pasta börek yapıp misafir çağırın .
Bir de nacizane tavsiyem kitap okumaya karar verirseniz, simyaci ile başlayın . İyi gelecegini düşünüyor ve ümit ediyorum .
 
Kendinizi boş bırakmayın sizi oyalayacak bir şeylerle uğraşmaya çalışın.kitap okuyun , resim yapın seviyorsaniz pasta börek yapıp misafir çağırın .
Bir de nacizane tavsiyem kitap okumaya karar verirseniz, simyaci ile başlayın . İyi gelecegini düşünüyor ve ümit ediyorum .
Ben maalesef ailemden uzakta gurbette yaşıyorum. Tanıdıklarım var ama malesef komşu arkadaş konusunda sıkıntılıyım biraz
 
Ben maalesef ailemden uzakta gurbette yaşıyorum. Tanıdıklarım var ama malesef komşu arkadaş konusunda sıkıntılıyım biraz
O zaman değişik hobiler edinmeye çalışın kendinize. Yagli boya tabloları var . Resim yeteneği olmasına gerek yok. Boyanacak yerler numaralı ve her rengin numarası üzerinde yazıyor.
Ya da oyuncak örgüler yapabilirsiniz :KK36:
 
O zaman değişik hobiler edinmeye çalışın kendinize. Yagli boya tabloları var . Resim yeteneği olmasına gerek yok. Boyanacak yerler numaralı ve her rengin numarası üzerinde yazıyor.
Ya da oyuncak örgüler yapabilirsiniz :KK36:
Etamin işleme yapıyorum
 
Bende öyle böyle dorduncu ayı bitirdim ama kafam bı gidip bı geliyor geçen ay psikiyatriste gittim şurup ve damla verdi ...damlayı kullanmadım ama şurup bitkiselmis kullandım rahatlamıştım hafiften şimdi şurup bitti yine dengesizlestim
 
Bende öyle böyle dorduncu ayı bitirdim ama kafam bı gidip bı geliyor geçen ay psikiyatriste gittim şurup ve damla verdi ...damlayı kullanmadım ama şurup bitkiselmis kullandım rahatlamıştım hafiften şimdi şurup bitti yine dengesizlestim
Sizin ne gibi sıkıntılarınız var
 
Hepinize geçmiş olsun bnde panik atak hastasiyim bu illetten bi türlü kurtulamıyoruz ansızın geliyor.sizlerde de çarpıntı sıkıntı delirecekmiş hissi oluyormu
 
En çok neden korkuyorsunuz mesela
Ya benimki daha çok tekrar atak geçirir miyim korkusu ya bi daha olursa diye.o yüzden ev en güvenliği yer geliyor bana.o an geldi mi annemi yanında istiyorum.aileme bişey olursa bn malarım diye düşünüyorum hep.onlari kaybetmekten çok korkuyorum.sanki hep böyle kalacakmışım duzelmeyecekmisim gibi geliyor sizde nasil
 
Ya benimki daha çok tekrar atak geçirir miyim korkusu ya bi daha olursa diye.o yüzden ev en güvenliği yer geliyor bana.o an geldi mi annemi yanında istiyorum.aileme bişey olursa bn malarım diye düşünüyorum hep.onlari kaybetmekten çok korkuyorum.sanki hep böyle kalacakmışım duzelmeyecekmisim gibi geliyor sizde nasil
Benim de sevdiklerimi kaybetöe korkusu var. Televizyonda internette kötü bişey okusam görsem. Sanki benimde başıma gelecekmiş gibi hissediyorum korkuyorum
 
Ya benimki daha çok tekrar atak geçirir miyim korkusu ya bi daha olursa diye.o yüzden ev en güvenliği yer geliyor bana.o an geldi mi annemi yanında istiyorum.aileme bişey olursa bn malarım diye düşünüyorum hep.onlari kaybetmekten çok korkuyorum.sanki hep böyle kalacakmışım duzelmeyecekmisim gibi geliyor sizde nasil
Bende de vardı çok hala var...Hangi şehirdesiniz?
 
Back
X