Anksiyete- panikatak yaşayanlar buyrundertleşelim

M

minikkelebekcik

Aktif Üye

Kayıtlı Üye

4 Ağustos 2022

142

132

33

• 5 Ağustos 2022

• Konu Sahibi minikkelebekcik
• #1

Merhaba kızlar, bu illet öyle birşey ki. Bazen en mutlu gunumuz de bıle bızı yakalıyor.
Siz neler yapıyorsunuz anksiyete ve panikatak depresyon için?
- bilişsel davranışçı terapi alıyorum
-ilaç kullanıyorum
-meditasyon yapıyorum
-vitamin desteği alıyorum

 

Son düzenleme: 5 Ağustos 2022

delibirselvi

Aktif Üye

Kayıtlı Üye

16 Nisan 2021

1.879

2.010

83

27

• 5 Ağustos 2022

• Konu Sahibi minikkelebekcik
• #2

Ben maalesef herhangi bir tedavi görmüyorum bu konuda. Terapi seans ücretleri korkunç düzeydi. İlacın da tek başına işe yarayacağını düşünmediğim için kullanmıyorum. Tam da şu aralar atak dönemindeyim. Rabbim beterinden korusun diyip idare etmeye çalışıyorum

 

M

minikkelebekcik

Aktif Üye

Kayıtlı Üye

4 Ağustos 2022

142

132

33

• 5 Ağustos 2022

• Konu Sahibi minikkelebekcik
• #3

delibirselvi .!.:

Ben maalesef herhangi bir tedavi görmüyorum bu konuda. Terapi seans ücretleri korkunç düzeydi. İlacın da tek başına işe yarayacağını düşünmediğim için kullanmıyorum. Tam da şu aralar atak dönemindeyim. Rabbim beterinden korusun diyip idare etmeye çalışıyorum

Genişletmek için tıkla...

İyi hissetmek kitabını önerebılırım. Evde kendı kendıne terapi. Bir çok insan o kitapla iyileşmiş.

 

delibirselvi

Aktif Üye

Kayıtlı Üye

16 Nisan 2021

1.879

2.010

83

27

• 5 Ağustos 2022

• Konu Sahibi minikkelebekcik
• #4

minikkelebekcik .!.:

İyi hissetmek kitabını önerebılırım. Evde kendı kendıne terapi. Bir çok insan o kitapla iyileşmiş.

Genişletmek için tıkla...

Aldım ama okumadım. Siz okudunuz mu?

 

nn5838hh

Yeni Üye

Kayıtlı Üye

4 Ağustos 2022

95

44

3

31

• 5 Ağustos 2022

• Konu Sahibi minikkelebekcik
• #5

Hepsi bende vardı geçti gitti atlattım nasıl mı namaz kılarak dua ederek sureleri okuyarak ve ALLAH tan yardım isdeyerek atlattım bende anksiyete fazlaydı ve bu bana bi rüya içinde geldi gece gördüğüm rüyadan çok etkilenip sabaha darmadağın uyandım çok korkmuştum hatta eşimin işe gitmesine izin vermedim sonra kapandım bi ara ondan sonra namaza başladım tabi ataklar ara ara geliyordu sonra la havle cektim sürekli ve bunu çekince gidiyordu üstümdeki yük zaman sonra anksiyete kalmadı paniğe gelince panik hasta olmayan bi insan da da var heyecan panik neyse panik halen daha yaşıyorum tek başına asansöre binemiyorum klastrafobi var ondan sonra heyecan var ama normal bence ama anksiyete berbat mesela tek basıma yolculuk yapamamak yada yolculuğa çıktığında nefesin kesilmesi bişe olacak korkusu ölmek korkusu geri dönmek isdeği bunlar vardı bende ama dua ettim ALLAHA geçti gitti şimdi yolculuk da yapıyorum çok şükür

 

M

minikkelebekcik

Aktif Üye

Kayıtlı Üye

4 Ağustos 2022

142

132

33

• 5 Ağustos 2022

• Konu Sahibi minikkelebekcik
• #6

delibirselvi .!.:

Aldım ama okumadım. Siz okudunuz mu?

Genişletmek için tıkla...

Şuan okuyorum

 

B

blackwhitecat

Geçici Olarak Hesap Pasiftir !

tek ayak cezası

Kayıtlı Üye

18 Nisan 2022

35

6

36

32

• 7 Ağustos 2022

• Konu Sahibi minikkelebekcik
• #7

Kızlar merhaba ben de yıllardır yaygın anksiyete bozukluğu ile mücadele etmekteyim. Efexor 150 kullanıyorum ilaç dozumu artırdılar. Siz ne gibi semptomlar yaşıyorsunuz kaç gün sürüyor? Ben 1 haftadır evlere sığamıyorum. İştahsızlık ve sürekli bulantı hali berbat. Hiç yemek yiyemiyorum.

 

M

minikkelebekcik

Aktif Üye

Kayıtlı Üye

4 Ağustos 2022

142

132

33

• 7 Ağustos 2022

• Konu Sahibi minikkelebekcik
• #8

Ela234 .!.:

Kızlar merhaba ben de yıllardır yaygın anksiyete bozukluğu ile mücadele etmekteyim. Efexor 150 kullanıyorum ilaç dozumu artırdılar. Siz ne gibi semptomlar yaşıyorsunuz kaç gün sürüyor? Ben 1 haftadır evlere sığamıyorum. İştahsızlık ve sürekli bulantı hali berbat. Hiç yemek yiyemiyorum.

Genişletmek için tıkla...

Bende de halsız başdönmesı oluyor en çok

 

A

Anksiyeteli

Aktif Üye

Kayıtlı Üye

9 Mart 2022

2.521

1.821

83

40

• 18 Ağustos 2022

• Konu Sahibi minikkelebekcik
• #9

Bu iş en çok psikoterwpiyle cozulur ama ona da para lazim... Siz anksiyetenin hanhi belirtilerini yasiyorsunuz ?

 

C

CevahirKadirZeynep

Geçici Olarak Hesap Pasiftir !

tek ayak cezası

Sahte Profil

Kayıtlı Üye

23 Mart 2021

65

51

8

38

• 22 Eylül 2022

• Konu Sahibi minikkelebekcik
• #10

Arkadaşlar merhaba nasılsınız bana destek olma imkanınız varmı acaba panik atak ile ilgili bir sayfa açtım diğer annelere yardım etmek için …

 

Son düzenleyen: Moderatör: 23 Eylül 2022

N

nesrinerturk

Popüler Üye

Kayıtlı Üye

6 Ağustos 2018

1.506

567

123

43

• 22 Eylül 2022

• Konu Sahibi minikkelebekcik
• #11

ben panik atak geçirip atlattım. uzun zaman oldu ve bir daha da tekrarlamadı. ben paxil kullanmıştım yardımı oldu. ayrıca bilişsel terapiyle emdr almıştım. buı işte doktorunuz çok önemli. ne yapılması gerektiğini ve motivasyonu nasıl vermesi gerektiğini bilen doktor lazım. ben üiki doktordan sonra doğru doktoru bulabilmiştim. kökenini bulmuştuk biz atakların kökenini. ona da çalışmıştık.

 

C

ConcertaXR

Yeni Üye

Kayıtlı Üye

3 Ekim 2022

37

10

1

37

• 3 Ekim 2022

• Konu Sahibi minikkelebekcik
• #12

minikkelebekcik .!.:

Merhaba kızlar, bu illet öyle birşey ki. Bazen en mutlu gunumuz de bıle bızı yakalıyor.
Siz neler yapıyorsunuz anksiyete ve panikatak depresyon için?
- bilişsel davranışçı terapi alıyorum
-ilaç kullanıyorum
-meditasyon yapıyorum
-vitamin desteği alıyorum

Genişletmek için tıkla...

Hangi ilaç, dozu ne, vitamin olarak ne alıyorsun, şu an paniğin ne seviyede?