Benimde öyleydi canım panik atağım bitmiş bile değil. Uzun yıllar psikiyatriye gitmiştim ilaç falan kullanmıştım. İştahsızlık,uykusuzluk,kilo kaybı ve anlamsız şeyler düşünüp dururdum. Elimizde olmadan yaşanılan şeylerden ve gerçek hastaların hasta ettikleri bizler çekiyoruz bütün sıkıntıyı. Odağımı biraz daha kendime çevirdim. Kafamın meşgul olacağı şeylerle uğraştım. İşe girdim o dönem haliyle odağım o oldu. İzlemekten hoşlandığım ilgi çekici konular bulup onları izlerdim. Böyle böyle hafifledi. Ama bu panik atak Allah ım düşmanıma vermesin gerçekten seni çok iyi anlıyorum. Geceleri nefesim kesilerek uyanırdım çok zor günlerdi. Korkma. Kendine iyi gelen şeyler bul sana ne iyi hissettiriyorsa onu yap kendini zorla zamanla hafifleyecek. Bu arada 27 yaşında 44 kiloydum 67 den düşmüştüm. Korkma yalnız değilsin.
Olmaz mı canım günde 20 defa tartıya çıkardım bir ayda 9 kiloya yakın verdi m aşeren kişi gibi öğürürdüm yiyemezdim lokma lar ağzımda büyürdü çok zor onu yaşamak ama geçiyor Yemen gerektiğini kendine kodla sürekli
Abla daha önce konuşmuştuk bu konuda ben ilk hastalıkla kilo kaybıyla tanıştım tam on kilo verdim kilo kaybını da kendi kendime kansere bağladım mahvolmuştum kısır bi döngü bu hastalık şuan daha iyiyim hatta 3-4 aydır epey iyiyim siteye de çok uğramıyorum iyi olunca şu sıralar benide yine yoklamaya başladı Allah yardımcımız olsun sonuç olarak kilo kaybı oluyor takma kafana desem de takacaksın
En alasını yasamıs biri olarak söylüyorum. 1 ayda 13 kilo verdiğim zamanlar bile oldu. İlacla kontrol altına aldım cok şükür. Ama zaman zaman yokluyor yine destek alıyorum. Ne diyeyim Allah bizlere yardım etsin. Korkma korktukça daha cok üstüne gelecek kötü düsüncelerin seni esir almasına izin verme. Ağrın mı var ağrı kesici al hayatına devam etmeye çalış. Takma. Umursamazsan üstesinden gelirsin. Ama düşündükçe daha cok artar daha cok kilo verirsin.