anlık durum değerlendirmesi istiyorum

Margaret Hamilton .!.:

Olay zaten hakli olup olmamaniz degil, durumlar karsisinda verdiginiz tepkiler. Bu da hayati beyaz ve siyahlarda yasamakla alakali. Borderline ozellikler cok kucuk yaslarda olusuyor, 2 yas ve oncesi olarak dusunun, bu donemde bakim vereni tarafindan yeterli guven hissini duymayan cocuklar ilerde Borderline ozelliklere sahip oluyor. Soyle dusunun, kucuk bir bebek karni ac agliyor. Agladigi surece hissettigi `kotu anne , kotu anne`, anne zamaninda yetisip karnini doyurmaya basladiginda ise `iyi anne, iyi anne` oluyor. Iste bu ani duygu gecisinin yetiskinlige tasindigini dusunun. Gun icinde duygu dalgalanmalari, stabil kalamama, ikili iliskilerde partnere duyulan kontrolsuz/uygunsuz ofke, kendine zarar verme davranisi-dusuncesi gibi bir cok belirtileri var.

Kisilik bozukluklari tanisini psikiyatristler koyar. Ama zaten ilac tedavisi direkt durumunuzu duzeltmez cunku bu Bipolar vs,gibi mental bir hastalik degil. Kisilik ozelliginiz. Ilaclar sadece semptomlarinizi duzenliyor. Ben mod stabilize edici bir ilac kullaniyorum mesela. Ama Borderline`in asil tedavisi terapi ile bas etme yontemlerini, grilerde yasamayi ogrenmek. Bu da terapistler icin calismasi cok ama cok zor bir konu, cogu terapist Borderline`li danisan almiyor, nasil yaklasacagini bilmiyor cunku:) Terapide aktarim ve ofke patlamalari cok oluyor terapiste karsi da. Yani yasam kalitenizi etkileyecek boyuttaysa mutlaka yardim alma konusunda bir adim atin derim. Benim icin cok faydali oldu.

Genişletmek için tıkla...

rosseyy .!.:

kızlar şuan yaşadığım ve gerçekten benim bile buna çözüm bulamadığım bir durum içindeyim.
şimdi yaklaşık 3 aydır tanıdığım bir adamla her zamanki gibi bir küs bir barışık devam eden bir ilişki içindeyim.
yine iki gün önce kısa bir ayrılık gibi bişey yaşadık. 5 mayıs gecesi konuşmaya başladık tekrardan.
neyse uzatmıcam herşey 3 gündür falan gayet iyi.

şuan yaşadığım sorun şu ki, sabah 9 u 10 falan geçe günaydın yazdım bu adama. ama bana daha 2 dk önce birşey yazmış. tam iki saattir cevap vermiyor. ve inanın bu şuan bende öfke patlaması yapıyor. ben mi tahammülsüzüm. şimdi dicek olanlar olabilir ya adam uyuyordur pazar sabahı ama biliyorum bu adam öyle çok uyumaz ve sabah erken kalkar yüksek ihtimal. yani en azından bu saate kadar uyumaz. ya bu naz bu niyaz niye. uyanınca günaydın yaz.
şuan sinirden ne mesajına bakmak geliyor ne bişey. bu kadar sinirlenmem normal mi? ya da bu şekilde ilişkide böyle küçük şeylere sinirlenenler bu öfke kontrolünü nasıl yapıyor fikir istiyorum?

güncelleme 11:55

kızlar mesajına ben de 45 dk gibi bir süre sonra cevap verdim.
daha telefonu elimden bırakmadan şimdi cevap yazmış bana. yani evet her zaman olmuyor bu geç yazmaları.
ama işte benim sorunum niye geç yazdığında öfke patlaması yaşıyorum. buna çözüm arıyorum. çünkü sonrasında ben pişman oluyorum.

Genişletmek için tıkla...

strawberryland .!.:

peki siz eşinizi tedaviden sonra mı seçtiniz acaba? borderline'lar genelde narsistlere eğilim gösteriyor çünkü.

Genişletmek için tıkla...

rosseyy .!.:

kızlar şuan yaşadığım ve gerçekten benim bile buna çözüm bulamadığım bir durum içindeyim.
şimdi yaklaşık 3 aydır tanıdığım bir adamla her zamanki gibi bir küs bir barışık devam eden bir ilişki içindeyim.
yine iki gün önce kısa bir ayrılık gibi bişey yaşadık. 5 mayıs gecesi konuşmaya başladık tekrardan.
neyse uzatmıcam herşey 3 gündür falan gayet iyi.

şuan yaşadığım sorun şu ki, sabah 9 u 10 falan geçe günaydın yazdım bu adama. ama bana daha 2 dk önce birşey yazmış. tam iki saattir cevap vermiyor. ve inanın bu şuan bende öfke patlaması yapıyor. ben mi tahammülsüzüm. şimdi dicek olanlar olabilir ya adam uyuyordur pazar sabahı ama biliyorum bu adam öyle çok uyumaz ve sabah erken kalkar yüksek ihtimal. yani en azından bu saate kadar uyumaz. ya bu naz bu niyaz niye. uyanınca günaydın yaz.
şuan sinirden ne mesajına bakmak geliyor ne bişey. bu kadar sinirlenmem normal mi? ya da bu şekilde ilişkide böyle küçük şeylere sinirlenenler bu öfke kontrolünü nasıl yapıyor fikir istiyorum?

güncelleme 11:55

kızlar mesajına ben de 45 dk gibi bir süre sonra cevap verdim.
daha telefonu elimden bırakmadan şimdi cevap yazmış bana. yani evet her zaman olmuyor bu geç yazmaları.
ama işte benim sorunum niye geç yazdığında öfke patlaması yaşıyorum. buna çözüm arıyorum. çünkü sonrasında ben pişman oluyorum.

Genişletmek için tıkla...

Margaret Hamilton .!.:

Evet esimle tanistigimda yaklasik 8-9 senedir terapi goruyordum, hala zaman zaman daha seyrek zaman zaman daha fazla terapiye devam ediyorum stabilitemin bozulup bozulmadigini takip edebiliyorum artik.

Genişletmek için tıkla...

rosseyy .!.:

kızlar şuan yaşadığım ve gerçekten benim bile buna çözüm bulamadığım bir durum içindeyim.
şimdi yaklaşık 3 aydır tanıdığım bir adamla her zamanki gibi bir küs bir barışık devam eden bir ilişki içindeyim.
yine iki gün önce kısa bir ayrılık gibi bişey yaşadık. 5 mayıs gecesi konuşmaya başladık tekrardan.
neyse uzatmıcam herşey 3 gündür falan gayet iyi.

şuan yaşadığım sorun şu ki, sabah 9 u 10 falan geçe günaydın yazdım bu adama. ama bana daha 2 dk önce birşey yazmış. tam iki saattir cevap vermiyor. ve inanın bu şuan bende öfke patlaması yapıyor. ben mi tahammülsüzüm. şimdi dicek olanlar olabilir ya adam uyuyordur pazar sabahı ama biliyorum bu adam öyle çok uyumaz ve sabah erken kalkar yüksek ihtimal. yani en azından bu saate kadar uyumaz. ya bu naz bu niyaz niye. uyanınca günaydın yaz.
şuan sinirden ne mesajına bakmak geliyor ne bişey. bu kadar sinirlenmem normal mi? ya da bu şekilde ilişkide böyle küçük şeylere sinirlenenler bu öfke kontrolünü nasıl yapıyor fikir istiyorum?

güncelleme 11:55

kızlar mesajına ben de 45 dk gibi bir süre sonra cevap verdim.
daha telefonu elimden bırakmadan şimdi cevap yazmış bana. yani evet her zaman olmuyor bu geç yazmaları.
ama işte benim sorunum niye geç yazdığında öfke patlaması yaşıyorum. buna çözüm arıyorum. çünkü sonrasında ben pişman oluyorum.

Genişletmek için tıkla...

rosseyy .!.:

kızlar şuan yaşadığım ve gerçekten benim bile buna çözüm bulamadığım bir durum içindeyim.
şimdi yaklaşık 3 aydır tanıdığım bir adamla her zamanki gibi bir küs bir barışık devam eden bir ilişki içindeyim.
yine iki gün önce kısa bir ayrılık gibi bişey yaşadık. 5 mayıs gecesi konuşmaya başladık tekrardan.
neyse uzatmıcam herşey 3 gündür falan gayet iyi.

şuan yaşadığım sorun şu ki, sabah 9 u 10 falan geçe günaydın yazdım bu adama. ama bana daha 2 dk önce birşey yazmış. tam iki saattir cevap vermiyor. ve inanın bu şuan bende öfke patlaması yapıyor. ben mi tahammülsüzüm. şimdi dicek olanlar olabilir ya adam uyuyordur pazar sabahı ama biliyorum bu adam öyle çok uyumaz ve sabah erken kalkar yüksek ihtimal. yani en azından bu saate kadar uyumaz. ya bu naz bu niyaz niye. uyanınca günaydın yaz.
şuan sinirden ne mesajına bakmak geliyor ne bişey. bu kadar sinirlenmem normal mi? ya da bu şekilde ilişkide böyle küçük şeylere sinirlenenler bu öfke kontrolünü nasıl yapıyor fikir istiyorum?

güncelleme 11:55

kızlar mesajına ben de 45 dk gibi bir süre sonra cevap verdim.
daha telefonu elimden bırakmadan şimdi cevap yazmış bana. yani evet her zaman olmuyor bu geç yazmaları.
ama işte benim sorunum niye geç yazdığında öfke patlaması yaşıyorum. buna çözüm arıyorum. çünkü sonrasında ben pişman oluyorum.

Genişletmek için tıkla...

rosseyy .!.:

bir sorun olduğunun farkındayım. psikiyatrist değil ancak psikologla görüştüm. kadın benim anlattığım durumlarla ilgili benden daha çok sinirlendi. neredeyse az bile yapmışsın deme noktasına geldi. o dönem aslında ya ben haklıymışım moduna girmiştim. ama aslında geldiğim süreçte hiç de öyle olmadığını farkediyorum.
bu öfke patlamalarım genelde ikili ilişkilerde ve haksızlık gördüğümde oluyor.
yani ben tabi ki bu fiziksel bir hal almadığı için hiç doktora gitmedim. aslında bu beni rahatsız etse de işte kriz boyutuna gelmediği için sanırım doktora gitmedim. bilmiyorum gitsem mi.
ama ilaç kullanma konusunda katıyım. biraz da psikiyatriste gitmeme sebebim bu olabilir

Genişletmek için tıkla...

rosseyy .!.:

psikologla görüştüm. kadın benim anlattığım durumlarla ilgili benden daha çok sinirlendi. neredeyse az bile yapmışsın deme noktasına geldi.

Genişletmek için tıkla...

rosseyy .!.:

kızlar şuan yaşadığım ve gerçekten benim bile buna çözüm bulamadığım bir durum içindeyim.
şimdi yaklaşık 3 aydır tanıdığım bir adamla her zamanki gibi bir küs bir barışık devam eden bir ilişki içindeyim.
yine iki gün önce kısa bir ayrılık gibi bişey yaşadık. 5 mayıs gecesi konuşmaya başladık tekrardan.
neyse uzatmıcam herşey 3 gündür falan gayet iyi.

şuan yaşadığım sorun şu ki, sabah 9 u 10 falan geçe günaydın yazdım bu adama. ama bana daha 2 dk önce birşey yazmış. tam iki saattir cevap vermiyor. ve inanın bu şuan bende öfke patlaması yapıyor. ben mi tahammülsüzüm. şimdi dicek olanlar olabilir ya adam uyuyordur pazar sabahı ama biliyorum bu adam öyle çok uyumaz ve sabah erken kalkar yüksek ihtimal. yani en azından bu saate kadar uyumaz. ya bu naz bu niyaz niye. uyanınca günaydın yaz.
şuan sinirden ne mesajına bakmak geliyor ne bişey. bu kadar sinirlenmem normal mi? ya da bu şekilde ilişkide böyle küçük şeylere sinirlenenler bu öfke kontrolünü nasıl yapıyor fikir istiyorum?

güncelleme 11:55

kızlar mesajına ben de 45 dk gibi bir süre sonra cevap verdim.
daha telefonu elimden bırakmadan şimdi cevap yazmış bana. yani evet her zaman olmuyor bu geç yazmaları.
ama işte benim sorunum niye geç yazdığında öfke patlaması yaşıyorum. buna çözüm arıyorum. çünkü sonrasında ben pişman oluyorum.

Genişletmek için tıkla...