Annemde başlamişti ben bir iki yabanci doktorlari dinledim .
İlk olarak vitamin d ve b grubu çok önemli .
Her gün sabah ve akşam 20.000.ie vitamin d+K2 ,magnesiumcitrat veya magnesiumglisinat la birlikte ,sonra yüksek dozda b12 ,b6 ve folik asit .
Bunu en az iki ay yapilir vitamin d tekrar ölçülür ,değer 80-100 olmali.
Sonra haftada ikiye düşer ve devamli olarak haftada 20.000ie Vitamin d alinir.
Sabah aç karnına 1 çk ingliz karbonati(sodiumbikarbonat) bir bardak ilik suyla içilir ,bunu tekrar akşam yatmadan önçe yapilir .
Annemde faydasini gördük illerlemedi
Geçmiş olsun şifalar olsun