- 18 Ocak 2021
- 992
- 1.290
- 43
Antidepresana hiç başlamayın derim. Papatya çayı için bol bol. Kitap okuyun kafanız dağılır mümin sekman ın her şey seninle başlar kitabını önerebilirim
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Antidepresan&& Kitap tavsiyesi// Yoruldum
- Konu Sahibi Sudanli
- Başlangıç Tarihi
- 18 Ocak 2021
- 992
- 1.290
- 43
Yorumunuzu gördüm yazmak istediğim ben psikoloğum ve ilacı çoğu zamn tavsiye etmem depresif durumlarda asla tavsiye etmem ilaç iyi değildir diye bi dünya yok haklısınız ama genetikle alakalı bi tanı yoksa ilaç iyi değildir yukarıdaki hanımefendinin dediği gbi çaylar daha sağlıklı ilaçlar hücrelere çok zarar verie
- 20 Ekim 2016
- 6.441
- 30.253
- 548
Muhtemelen kötü bir niyetiniz yok bunu yazarken ama o bakıp şükrettiğiniz insanlar içinden olduğum için yazmak istedim. Dertli olan insanların derdine bakıp şükretmeyin ne olur ay başkasında ne dertler var çok şükür benimkiler de dert mi demek çok incitici ve inanın anlaşılıyor karşı tarafca. Başkasının derdine bakıp dertsiz olabiliyorsanız da bunu bu şekilde ifade etmeyin bari.
Cok teşekkür ederim hemen sipariş veriyorum lütfen öfke kontrolü üzerine de kitap tavsiyesi verir misiniz bu kitap bunun üzerine de etkili mi
- 18 Ocak 2021
- 992
- 1.290
- 43
Öfke kontrolüyle alakalı kitaptan ziyade nefes egzersizleri önereblirim derin nefes alıp verin çok gerilince ve ortamdan uzaklaşın sessiz kalın otokontrol olayı yani. Papatya çayına biraz alıştıktan sonra içine melisa veya anasonda ekleyebilirsiniz. Sorunların çoğunun çözümü basit aslında tek anahtarı var büyütmeyin sorun her neyse kafanızda küçük görün ve halledebileceğinizi unutmayın
- 29 Aralık 2010
- 8.416
- 23.879
- 548
Piyasada bilinen kendine yardım kitapları var (kişisel gelişim diyerek hafife almak istemiyorum), alıp içindeki alıştırmaları yapabilirsiniz. Psikolojik iyileşme emek isteyen ve ciddiyetle üzerine eğilinmesi gereken bir süreç, bir çayla bir kitapla olmaz. Çayların da rahatlamaya faydası var ben de arada kullanırım demek istediğim bu bütünsel bir süreç. Kendinize emek vereceksiniz ve iyi olmaya kararlı olacaksınız. Bunlar varsa bir yolunu bulursunuz zaten, yoksa şikayete devam.
Cok teşekkür ederim
O kitaplar o kadar çok ki ama kararlıyım ben lafını bilmeyen çok çabuk kırılan yanlış anlayan dogru sözü doğru yerde kullanamayan biriyim. Ben kisiligimle örnek bir insan olmak istiyorum böyle güçsüz degil... kararlıyım
- 7 Aralık 2018
- 7.322
- 18.881
- 248
- 28
İşte genetikle alakalı olup olmadığını da biz bilemeyiz. Bu tarz durumlarda psikoloğun ya da psikiyatristin anamnez alması, kişinin geçmiş öyküsünü falan bilmesi gerekir. Depresyon bile genetik yatkınlıktan kaynaklanabiliyor.
- 24 Mayıs 2020
- 3.922
- 13.574
- 138
Bazi insana tavsiye de vermemek lazim haklisiniz
- 20 Ekim 2016
- 6.441
- 30.253
- 548
Yani evet acı çeken, ölüm korkusu yaşayan, ölen insanlara bakıp şükret şeklinde tavsiye vermemeliyiz kimseye. Berbat bi tavsiye çünkü.
- 12 Temmuz 2016
- 2.195
- 6.645
- 158
- 41
- 30 Ocak 2019
- 6.317
- 29.139
- 228
Antidepresanlarla ilgili olan halk efsanelerine inanmayın. Doktorunuz gerekli görürse sizin için en uygununu verecektir. Ben kullandım ve hiç kötü etkisini görmedim. Bazı devlet hastanelerinde psikologlar oluyor araştırın mutlaka. Aynı zamanda psikiyatriye de gidin. Bu arada Beyhan Budak'ın kitaplarını ve videolarını tavsiye ederim. Ben çok faydasını gördüm
- 24 Mayıs 2020
- 3.922
- 13.574
- 138
Yoo hic degil..ayrica benim üslûbum sizinki gibi saldirgan ve urkutucu degil..tavsiyelerimde oyle degil.Hayat hanimefendi gul bahcesi degildir..Hic bir mutluluk ebedi surmez ..Hepimizin hayatinda inisler cikislar var..olaylar karsisinda nasil tutum aldiginiz burada onemli olan..herseye dovunup kriz gecirmek yerine kalkip devam etmekte bir secenektir..tavsiye istediniz verdim..cunku benim teselli bulma yöntemim bu..evimden memnun olmadigim zaman yetmedigi zaman maddi olanaklar sukrediyorum..gaflete de duserim ama yine de sukur bu halime derim..hic degilse hayattayim saglikliyim..
- 28 Ocak 2021
- 1.486
- 3.696
- 83
- 37
hayat kaliteniz düştüyse sürekli ağlayarak hayat geçiriyorsanız bir dr a görünüp ilaç almalısınız toplumda o kadar büyük bir önyargı bulunuyor ki bu antidepresanlara karşı anlamıyorum boğazım ağrıdığında ya da başka bi yerim ağrıdığında ilaç alıyorsam ruhsal durumum için de alabilirim çok normal devlet hastanesinde psikiyatri bölümlerine gidebilirsiniz çok yardımcı oluyorlar
- 20 Ekim 2016
- 6.441
- 30.253
- 548
Sanırım ben anlatamadım. Şükretmek sorun değil zaten sorun başkalarının haline bakarak şükretmeniz. Bunun normal olduğunu düşünüyorsanız da değil demek istedim en azından hallerine bakıp acıdığınız insanlar için. Onkoloji koridorlarında 5 yaşında ağrıdan kıvranan, ufacık çocuklarıyla gelip kemoterapi alan insanlar var onlara bakıp şükretmenin insani olduğunu düşünmüyorum. Param az ama dünyada aç insanlar var onlardan iyi durumdayım deyip şükredemezsiniz. Konu hassas olduğu için uzatmak da istemiyorum. Gayet kibar bir üslupla da yazdım bunun kötü bir durum oldugunun farkında değilsiniz çünkü. Ve şu an varamayacaksınız da sanırım o nedenle iyi forumlar size :)
- 24 Mayıs 2020
- 3.922
- 13.574
- 138
Hale sukretmek hanimefendi zil takip oynamak değildir burada anlasamiyoruz galiba..benim ki de dert mi demektir bu..baxi problemleri cok buyutmenin onunu almaktir.kimse kimsenin acilari karsisinda sevinmez sukurun sebebi bu degil..
- 5 Mayıs 2013
- 33.836
- 41.269
- 798
Benzer Konular
