Aralıklı oruç ile zayıflama serüvenim 76.1 den 60 'a 😊 en kısa sürede

Lonely single girl .!.:
Selammmmm
Uzun zamandır yoktum
Bu arada burun estetigi oldum 🥰🤩
Çok da güzel oldum :)
Korkanlar hiç korkmayın
Neyse son kilom 62.1
Çok bir şey veremedim çünkü yiyorum
Ama yine başlıyorum
Hedefi 57 ye çektim hadi bakalim😊
Genişletmek için tıkla...
Hoşgeldin canım 😊 hadi hayırlı olsun
 
konu aktif değil galiba ama bende aralıklı oruç yapsam mı... diye bakınırken gördüm. iyi olcak gibi görünüyor. kimsecikler olsa da birlikte takılsak daha iyi olcak gibi.
 
ben de basladım bugun 3. günüm olacak inşallah faydasını görürüm normalde akşamları çok yerim dün zor dayandım 8 den sona yemedim bugün 7 den sonra yemeyeceğim. kilom da ılk gün 74.2 idi bugün 73.7 ödem atmışımdır ama yine de eksi görmek iyi geliyor. arkadaşımın kocası arkadaşlarıyla beraber yapıyormuş bayağı kilo vermişler bakalım bizim nasıl olacak
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.
X