merhaba arkadaşlar benide aranıza alırmısınız
bende 2010 kasım annesiyim.
hamileyken 11kilo aldım doğumdan sonra 6 kilom gitmişdi
beni gören herkes çok şaşırıyordu çünkü bir haftada geri kalan kilolarımda gitmişdi
amaaaaaaaa annem ve kayınvalidem başladılar
sen emziriyorsun onu ye bunu ye diye sürekli bişeyler getirip ağzıma tıkıştırıyorlardı
58kiloyken birde baktım 2 ay sonra 71 kiloyum
emzirdiğim için diyette yapamadım
tabi bunda büyüyen miğdemin ve her seferinde boğazına yenik düşen benim payımda daha fazla
ama geçen ay itibariyle kilo vermeye karar verdim
1buçuk ayda 6 kilo verdim
bol bol sıcak su ve yeşil çay içiyorum
akşam 8den sonra bişey yememeye özen gösteriyorum
3 gündürlü mekik çekmeyede başladım yaza kadar en az 58 kilo olmak istiyorum
bende 2010 kasım annesiyim.

hamileyken 11kilo aldım doğumdan sonra 6 kilom gitmişdi
beni gören herkes çok şaşırıyordu çünkü bir haftada geri kalan kilolarımda gitmişdi

amaaaaaaaa annem ve kayınvalidem başladılar

sen emziriyorsun onu ye bunu ye diye sürekli bişeyler getirip ağzıma tıkıştırıyorlardı
58kiloyken birde baktım 2 ay sonra 71 kiloyum

emzirdiğim için diyette yapamadım
tabi bunda büyüyen miğdemin ve her seferinde boğazına yenik düşen benim payımda daha fazla

ama geçen ay itibariyle kilo vermeye karar verdim
1buçuk ayda 6 kilo verdim

bol bol sıcak su ve yeşil çay içiyorum
akşam 8den sonra bişey yememeye özen gösteriyorum
3 gündürlü mekik çekmeyede başladım yaza kadar en az 58 kilo olmak istiyorum
