- Konu Sahibi pamukprensesim_
- #1
merak ettğim bişydi hoş gerçı doktorumada sorucam sadece yoga ve yüzme dedı ama yapabıldığınız kendınızı ıyı hıssettıren hamılelığımızı riske attırmayan baska spor varmı acaba yada siz hangılerını yapıyorsunuz
-
Yemek yarışmalarımıza kaldığımız yerden devam ediyoruz ve bu sezonun ilk kategorisi "Kırmızı Et Yemekleri!" Mangaldan tencereye, fırından tabağa en iddialı tariflerinizi bekliyoruz. Lezzet dolu bir rekabet sizi bekliyor, siz de bu nefis maceraya davetlisiniz! Hazırsanız önlüğünüzü kapın, mutfakta buluşalım! Yeni sezon, yeni lezzetler! Kırmızı et severler buraya! -
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
arkadaslar hamılelık süresince spor yapan varmı
- Konu Sahibi pamukprensesim_
- Başlangıç Tarihi
- Konu Sahibi pamukprensesim_
- #2
herkes hamilelik boyunca yatıyor sanırım :) ben öncesinde yapıyordurdum evde eğzersiz hatta ilk iki ay da yaptım ama artık çok zor geliyor hiç birşey yapmıyorum havalar ısınsın bol bol yürüyş yapıcam zaten doktorum sadece yürüyüş önerde.
- Konu Sahibi pamukprensesim_
- #3
ben yürürüş yapıyordum günde 1 saat kadar ama son 1 haftadır belimden sol bacağıma bir ağrı vuruyor ve evin içinde bile düzgün yürüyemiyorum:1no2:
yine başlıcam zor da olsa
yine başlıcam zor da olsa
- Konu Sahibi pamukprensesim_
- #4
Bende plates yapıorum kızlar biraz tuzlu ama :)))))) herşey bebegim için
- Konu Sahibi pamukprensesim_
- #5
Bana da yuzme onermisti doktorum ama havuzlarda temizlige guvenemedim. Ben de platese gidiorum, biraz da yurumeye calısıorum.
Benzer Konular
