Artık benimde bir diyet günlüğüm var :)

Merhaba kızlar
Bu gün başlıyorum. Öncelikle kendimi anlatıyım. 165 boyundayım. 57 kiloyum. Kendimi rahatsız hissettiğim için kilo vermek istiyorum. Hedefim 48. Gün gün yazmayı planlıyorum.

Bugün ilk günümdü. Sabah kahvaltıda bir dilim ekmek yumurta ve 3-4 ceviz yetmesede yetmiş gibi yaptım öğlen bir kaşık bakla ve yoğurt
işte tam böle iyi giderken 6 gibi dayanamadım koca 1 tabak makarnayı götürdüm bide mayonezli yedim telafi ediyim dedim 20 dk yürüdüm.
Zaten ne zaman kilo vermeye kalksam böle oluyor