- Konu Sahibi Minikpanda1107
-
- #1
22 yaşindayım 97 kilodan 65e düşmeye çalışıyorum azimle başladım azimle devam ederim sizde destek olursunuz bana dimi
Merhaba canım. Boyun kaç? Disiplini elden birakmazsan olur..
Boylarimiz yakin.. ben de 84 e kadar ciktim dogum sonrasi. Simdi 69 lari gordum cok sukur. Dedigim gibi, disiplin cok onemli.. ben sadece cumartesileri tartiliyor yine o gun canim ne istiyorsa yiyorum. Onun disindaki gunler asla diyetimi bozmuyorum.. 11 haftada 10 kilo verdim bu sekilde. 65 de birakacagim ve 65-68 arasi olmaya ozen gosterecegim..
Diyet gruplarına girmeyi düşünmez misiniz ?
Daha etkili olur bence
Başarılar dilerim bu arada :)
https://www.kadinlarkulubu.com/foru...lama-yarismasi.38578/page-30955#post-55601124 hemen linke tıkla canım gelYeniyim buralarda nasıl katiliyoruz acaba gruplara ?
Ahahahahhaha teşekkür ederim kuzum evet baş davşan oldum yuvarlanarak diyet yapiyoz@tuzsuz_ruh cano sen diyet gruplarındasın gibi hatırlıyorum bu arkadaş yeniymiş girmek istiyor yardımcı olur musun?
Edit:hemde baş davşanmışsın 
Aklımda sevimli bi davşan kalmışAhahahahhaha teşekkür ederim kuzum evet baş davşan oldum yuvarlanarak diyet yapiyoz
Hahahaha seni yerimmmAklımda sevimli bi davşan kalmış
https://www.kadinlarkulubu.com/foru...lama-yarismasi.38578/page-30955#post-55601124 hemen linke tıkla canım gel
O detoks degilki canım tabiki gel onda bisey yokDetoks yasak diyor ama ben chia tohumu moringan cayi iciyorum diyeti desteklesin diye genede katilabiliyor muyum buna ?
selam minikpanda naber:)
nasıl gidiyo diyet 90 kiloda gözüm seni aradi nerde bu minikpanda dedimSelam iyidir senden :)
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?