-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Artık kilo veremiyorum :(
- Konu Sahibi zburuk
- Başlangıç Tarihi
- 20 Nisan 2012
- 129
- 23
- 98
duraklama dönemine girmiş olabilirsin..
ya da adet dönemin falan mı??
spora devam ediyor msuun?
Ocaktan beri diyetteyim, şimdiye kadar 15 kilo verdim ama artık veremiyorum. 2 haftadır diyete devam etmeme rağmen 100gr bile veremedimNeden böyle olmuş olabilir acaba?
diyetin metabolizma yavaşlatıcı şeyler olsa gerek ayrıca protein demir çinko dan yoksun heralde. diyetin neyse bırakıp dukan diyetini yapmanı tavsiye ederim.
Sporum pek iyi gitmiyor, ondan olabilir mi? Bu 15kiloyu da çok ağır spor yaparak vermemiştim zaten.
Akşamları yürüyüşe çıkmak istiyorum ama eşlik edecek kimsem olmuyor. Babam da sağolsun hava kararınca müsade etmiyor.
Evde egzersiz de bir yere kadar. Çok kötü hissediyorum kendimi Şu anda 46 bedenim. Bana gelinlik bulunmazki
Akşamları yürüyüşe çıkmak istiyorum ama eşlik edecek kimsem olmuyor. Babam da sağolsun hava kararınca müsade etmiyor.
Evde egzersiz de bir yere kadar. Çok kötü hissediyorum kendimi
Şu anda 46 bedenim. Bana gelinlik bulunmazki
- 20 Nisan 2012
- 129
- 23
- 98
Sporum pek iyi gitmiyor, ondan olabilir mi? Bu 15kiloyu da çok ağır spor yaparak vermemiştim zaten.
Akşamları yürüyüşe çıkmak istiyorum ama eşlik edecek kimsem olmuyor. Babam da sağolsun hava kararınca müsade etmiyor.
Evde egzersiz de bir yere kadar. Çok kötü hissediyorum kendimi
saçmalama canım ne demek gelinlik bulunmaz
bulunur cok da guzel olunur
bende 86 kgdım evlenirken cok da guzel cok da mutlu guleryuzlu bi gelin olmustum
önemli olan sevdgnle mutlu olmak sakın kendini kasma
kendini sıkıntıya sokarsan bu surecten yara alırsınız
oldugu kadar olsun de bak o zman daha kolay kilo verirsin canımm
Bende 11 aydır diyetteyim başlangıç kilom 80 su an 65 kiloyum boyumda 1.65 ve hedefim 60 ve 2 aydır kilo veremiyor um bende sporsuz verdi m doğum kilomdu.dediğin gibi gr gitmiyoelma diyeti yapıyorum 2 gundur eğer verirsem sanada derim sende yaparsin .Sporum pek iyi gitmiyor, ondan olabilir mi? Bu 15kiloyu da çok ağır spor yaparak vermemiştim zaten.
Akşamları yürüyüşe çıkmak istiyorum ama eşlik edecek kimsem olmuyor. Babam da sağolsun hava kararınca müsade etmiyor.
Evde egzersiz de bir yere kadar. Çok kötü hissediyorum kendimi
Benzer Konular
- Soru
