Oeksuez canim tatile cikiyoruz yarin otelde yamyam gibi sabah kahvaltisi edicem ve 6 öğün yiyebilcem doktorun dediği gibi. Esim deniz hayali kuruyor ben ise yemek
Cok heyecanliyim. Sende durumlar nasıl? Ne pisirdin bugun :)
tadini cikarin benim tatile gitmeme daha 3-4 hafta var 
Badem, ceviz, fındık ara öğünler için ideal. Ton balığı al. Tavuk haşla. Sebzeleri parca etle haşla. Yanına bulgur pilavı yap. Arada sırada çiğ köfte yap. Yemeklerden önce bol su iç. Bol salata ye. Uc gün sonra ekmek aklına gelmeyecek.Arkadaslar merhaba moralim cok bozuk. Onceki konularimi biliyorsunuz
Doktor ben ve kocama liste verdi. Ekmek yok,şeker,börek çörek,pirinc ve makarna yok. Meyve yok.Sadece sebze var et var ve karbonhidrattan bulgur pilavi. Ya ben Allah askina ne yicem iccem carsamba gününden beri açım. Lahmacun falan yedim salak gibi ya yaziklar olsun bana.kocam da ac kalınca laf soktu
Bende sabaha karşı et pisirdim ona ekmek diye zırladı ama bulgur pilavi yaptim nohutlu. Dolapta nohut vardi buzlukta.hic hoslanmadi ama yemek zorunda kaldi napim doktor yasakladi
Bana bir de yüzünün haline bak dedi doktora sikayet etti yemiyor diye. Dun tsh imi olcturmeye gittim. Rutin kontrol. O ara baska degerlere bakildi hepsi cok guzel , glukoz 90 cıkmış. Bide d vitamini az cıkmış. Valla bu gittigim kadin dogumcu gercekten super bir doktormus ben hakikaten insulin direnci ve seker hastaligina yatkın bir insanim . Babam rahmetli amcam rahmetli dedem de seker hastasiydi
Arkadaslar acım
Persembe de bir yere davetliyim oturmaya gitcegim kisi aşçı ve becerikli hayal kuruyorum bana borek hazirlar falan diye bide ama yiyemicem
Tam buğday ekmeği her öğünde iki dilim yeniliyprdu,, ben diyet yaparken yerdim sizin bu diyet proğramn ben kendime uyguladım çok zayıfladım, bi daha mı görüşsem doktorlaGunde 2 3 dilim tam bugday.ekmegi serbest canim
Ama bana yetmiyor gözüm aç çünkü
Görüştüm
3 4 hafta sonra da bana kabus var....Ooohhhh en iyisi size bol bol eglenceler cikarken bide paket ettir kiz
Bugün somonlu limon soslu spaghetii vardi bide coban salatasi oh miiissss
Ton balığı sağlıklı mi? Senelerdir yerim de hic arastirmadim ben limon sıkıp,üzerine de pul biber atarak yiyorum onu ekmeksiz yiyince midem bulanior 1 lokma ekmek atiyorum agzima uzerine de ayran iciyorum. Boyle pis bogazligi dunya gormedi....
Küp küp kesdim :))) norvec aliyorum bende hep karadeniz baligina ulasamam ki almanyada yasiyorum malesef yok3 4 hafta sonra da bana kabus var....
Aslinda yok ayarladim kurban bayraminda gelmicegimi soyledim kaynanaya da okey dedi.
Esimi de fisfekledim bugun tatile gidelimmi bayramda diye. Yemedi ama...
Bakariz o zaman dedi
Gidicek orda tobe tobe koyun etleri kelle pacalar yiycek sonra eve gelip bana sirnascak
Somonlu spagetti neymis kiz somon u parcaladin mi elinle didik didik ??
Immmmmm bayilirim somon a
Karadeniz somonu da aldik bi ara oda baya lezzetliymis ama norvec olan daha iyi
koklasirsiniz hahahahahaha
Aaa oylemi almanya demek .. güzelmiş.Küp küp kesdim :))) norvec aliyorum bende hep karadeniz baligina ulasamam ki almanyada yasiyorum malesef yok
Bide iskembe yerse tammmmmm
Ooohhhh benimde türkiyede ilk isim hep cig köfte yemek oluyor
