- 7 Ağustos 2011
- 14.263
- 14.668
- 498
- Konu Sahibi Baharyagmuru35
-
- #1
Kızlar ayrı bir derdimde kilo ..
Zayıflayacağım diyorum ertesi gün gidip çikolata yiyorum .. çikolataya dayamıyorum .. Önceden diyet yaptığımdada sıccak çikolata içerek durabiliyordum . doktora gittiim şekerim normal insülin direncide sınırdan bi alt kademede çıktı . Karar verdiğim zaman çok iyi diyet yapıyorum . Ama karar verme aşamasında çok zorlanıyorum. Başlangıçda çok skntı çekiyorum . tmm yarın diyorum ama o gün başlayamıyorum . hadi aalayım diyor hemen yiyorum . Çikolataya asla dayanamıyorum . Günde 2 3 tane yiyincede böyle kilo alıyorum . Her seferinde günde 2 3 kez yiyerek kilo alıyorum . Bir dahakine asla bu hatayı yapmıycam diyorum ama yine aynısını yapıyorum aldıkça alıyorum yedikçe yiyorum . Yemekleri çok yemem . Kilo almamın tek sebebi sürekli çikolata yiyor olmam . Geçekten aşırı kilolu oldum . Hayatmda hiç bu kdr iiri olmamştm . Yüzümün güzelliği yok oldu resmen çirkinleştim . 175 boyundaym ama boyumu bir türlü avantaja çeviremiyorum . önceeden eşimle 5 km tempolu yürüyüş yapıyorduk o zaman çok iyi vermiştim şimdi yine aldım tüm kiloları . kilomu hiç sormayın felaket .. 80 kilo olmuşum .. daha ağustosta 74 'e filan düşmüştüm .. geçen senede aynı şekilde diyet yapıp 76 dan 69 a düşmüştüm sonra yine çıkmştm . Kalıcıda veriyorum ama uzun süre günde 2 3 tane birden çikolata bisküvi yiyince böyle oluyor . Çikolata olmayınca çok sinirleniyorum hatta ağladığım oluyor .
Zayıflamak istiyorum .. diyet nasıl yapılır iyi biliyorum .. Ama bu kararı nasıl vericem ve çikolatadan nasıl vazgeçicem bilmiyorum . Tarçın çok işe yarıyormuş diyorlar ama onuda ben sevmiyorumm
Zayıflayacağım diyorum ertesi gün gidip çikolata yiyorum .. çikolataya dayamıyorum .. Önceden diyet yaptığımdada sıccak çikolata içerek durabiliyordum . doktora gittiim şekerim normal insülin direncide sınırdan bi alt kademede çıktı . Karar verdiğim zaman çok iyi diyet yapıyorum . Ama karar verme aşamasında çok zorlanıyorum. Başlangıçda çok skntı çekiyorum . tmm yarın diyorum ama o gün başlayamıyorum . hadi aalayım diyor hemen yiyorum . Çikolataya asla dayanamıyorum . Günde 2 3 tane yiyincede böyle kilo alıyorum . Her seferinde günde 2 3 kez yiyerek kilo alıyorum . Bir dahakine asla bu hatayı yapmıycam diyorum ama yine aynısını yapıyorum aldıkça alıyorum yedikçe yiyorum . Yemekleri çok yemem . Kilo almamın tek sebebi sürekli çikolata yiyor olmam . Geçekten aşırı kilolu oldum . Hayatmda hiç bu kdr iiri olmamştm . Yüzümün güzelliği yok oldu resmen çirkinleştim . 175 boyundaym ama boyumu bir türlü avantaja çeviremiyorum . önceeden eşimle 5 km tempolu yürüyüş yapıyorduk o zaman çok iyi vermiştim şimdi yine aldım tüm kiloları . kilomu hiç sormayın felaket .. 80 kilo olmuşum .. daha ağustosta 74 'e filan düşmüştüm .. geçen senede aynı şekilde diyet yapıp 76 dan 69 a düşmüştüm sonra yine çıkmştm . Kalıcıda veriyorum ama uzun süre günde 2 3 tane birden çikolata bisküvi yiyince böyle oluyor . Çikolata olmayınca çok sinirleniyorum hatta ağladığım oluyor .
Zayıflamak istiyorum .. diyet nasıl yapılır iyi biliyorum .. Ama bu kararı nasıl vericem ve çikolatadan nasıl vazgeçicem bilmiyorum . Tarçın çok işe yarıyormuş diyorlar ama onuda ben sevmiyorumm