Ayakta şişme ve ağrı

Merhabalar hanımlar 25.5 haftalık hamileyim. Dün akşam ayaklarım biraz şişti. Aşırı bişey yok sadece giydiğim terlikler sandaletler sıkıyor. Ödem normal kabul ediliyor bunu biliyorum fakat ayağa kalktığımda veya ayaklarımı aşağı sarkıtır şekilde oturduğumda hafif ağrı da oluyor. Normal mi bu? Ayaklarımı yükseğe koyup bekletiyorum, ayağa kalkınca ağrı oluyor yine. Bugün tuzlu şeyler yememeye, karbonhidrat ve şekerli şeyler tüketmemeye çalıştım ödemi engellemek için. Yarın da devam ederse doktorumu arayacağım.
Var mı öneriniz?

Evet tuzu azaltmak şart gebelikte. Bi ark muzun çk faydasını gördüğünü söyledi ödemde. Denemekte fayda var. Günde bşr muz yeterli