- 21 Mart 2012
- 29.919
- 51.877
- 798
inşallah 7 görmek istemiyorum artık gına geldi
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
♡ Ayrılmadık Ayrılmayız ♡
- Konu Sahibi tugbaFB
- Başlangıç Tarihi
- 9 Kasım 2016
- 4.831
- 6.564
- 158
- 36
seni cok iyi anliyorum 67-68 oldugum zamanlarda bende hemen 7 lere cikiveriodum… zor ya kilo vermek cok azim istio… bizim Burda yine cikolara kurabiye zamanlari basliyo bakalim nasil dayancam:)
- 1 Nisan 2016
- 12.736
- 40.288
- 598
Canm devam et bozma bak bu liste ile hedefine varacaksın
6lara geçmişsin bile maşallah 
çok sevindim devamı da şakır şakır gitsin inşlh
- 1 Nisan 2016
- 12.736
- 40.288
- 598
Kızlar detoksa başladm ve başlamadan önce de tartılaym dedim kac gundur hep kacamak diyet dışı biliyosunuz
ve dün de 1tabak pirinç pilavı yedigm için zaten direk +2 ödem çıkacak diyordum ve tartıldım korktuğum kadar çıkmadı 61.8 ile 62.1 arası gidip geldi tartı cumartesiye göre +1 gibi 1.300 filan gibi bir ödem çıktı bugün o ödemi atp yarın sabah 60.8 e hatta belki 60.5a geri inmiş olurum sonra ki günde 59a inşalhh 
magickk
tartıldın mı canım ? Senin ne kadar ödemin olmuş kuzum
ve dün de 1tabak pirinç pilavı yedigm için zaten direk +2 ödem çıkacak diyordum ve tartıldım korktuğum kadar çıkmadı 61.8 ile 62.1 arası gidip geldi tartı cumartesiye göre +1 gibi 1.300 filan gibi bir ödem çıktı bugün o ödemi atp yarın sabah 60.8 e hatta belki 60.5a geri inmiş olurum sonra ki günde 59a inşalhh
magickk
tartıldın mı canım ? Senin ne kadar ödemin olmuş kuzum
- 14 Temmuz 2013
- 6.176
- 14.101
- 448
Geceden beri nete giremiyordum telefon şirketiyle konuşunca durum düzeldi. Kotayı aşınca kitlenmiş. Şimdi düzeldi. Cumartesi kötü yapmıştı doğru diyorsun. Bende normal diyetime devam ettim yazamayıncaCanm diyetisyene başladı isen hiç katilma o senin direk kendine uygun liste vermistir birkac güne aclik gider miğden alisir zaten son denemende de kötü yapmsti patates seni ondan hic girme boşver doktor ile yağdan vermeye bak ben normalde detoks zaten 2ay da bir filan uygun ben taa bayramda detoks yapmistim aylar oldu ve şuan ödemim olmasa yine yapmam ama 2kiloya yakn ödem tuttum onu atmak için detoks gerekli sonra 2kilo yağdan verip işi bitircemsen zaten diyettesin ödemin yoktur ki ben diyet dışı ve karbonhidrat ağırlıklı beslendigim için atmam gereken ödem var canm sen diyet ve sporununa devam önemli olan yağları yakmak
- 1 Nisan 2016
- 12.736
- 40.288
- 598
Kızlar merhaba patates detoksuyla etrafta patates görmeye başladım 
meğer patatese tat veren tuz ve yağmış böyle acayip yavan tadı var ve artık zor yiyiyorum neyse
blonde ambition
ile sabredeceğiz baharatı fazla kaçırmışım ağzım yandı göreceğim rakamı düşündükçe devam diyorum ha gayret yarından sonrayı hayal ediyorum artık o gun aktiva yoğurt yiyeceğiz yogurdumuda aldım şöyle baktım ağzım sulandı 
tamam neyse sabir allahtan yellowda yapıyor yoksa dayanamazdım destek oluyoruz birbirimize 
meğer patatese tat veren tuz ve yağmış böyle acayip yavan tadı var ve artık zor yiyiyorum neyse
blonde ambition
ile sabredeceğiz baharatı fazla kaçırmışım ağzım yandı göreceğim rakamı düşündükçe devam diyorum ha gayret yarından sonrayı hayal ediyorum artık o gun aktiva yoğurt yiyeceğiz yogurdumuda aldım şöyle baktım ağzım sulandı tamam neyse sabir allahtan yellowda yapıyor yoksa dayanamazdım destek oluyoruz birbirimize
- 1 Nisan 2016
- 12.736
- 40.288
- 598
AhaahaaKızlar merhaba patates detoksuyla etrafta patates görmeye başladım
aynen bende dolaba gidip gelip aktivaya bakıyorum şu kalan 1.5 gün bitsede yesek diyorum 
şuan tek sevdigim şey kahve
- 1 Nisan 2016
- 12.736
- 40.288
- 598
Canm siz izin kilonuza geldinizmi gelmedi isenizde cumaya gelmis olursunuz zatensüper gidiyosunuz kızlarcumartesi merakla bekliyorum
keşkeee yarışmada olsaydık
bizde cmaya yine mezuniyet kilosunun altında olurz ben 60.6 ile mezun olmstm ozman yarışa girebiliyoz hepimiz hadi takım seçelim ahaaahaaaa belki bu kez proluk verilir 
- 22 Mayıs 2014
- 6.173
- 17.832
- 248
Benim takimim belliCanm siz izin kilonuza geldinizmi gelmedi isenizde cumaya gelmis olursunuz zaten
ama tahmin edemezsiniz sizde 12.takima gidersiniz arkadaslarimiz orada ya
- 1 Nisan 2016
- 12.736
- 40.288
- 598
AhaaahaaaBenim takimim belli
ozman cumaya kadar 59 olayim 59la takıma girip 58e inince mezun olurum Ya şaka bir yana ama hakikaten uçukkız ve sen izin kilonuza dönünce bir takima girip mezun olana kadar güzel motive olabilirsiniz canm hem takda hem bizim topikte olsaniz daha iyi diilmi acaba
özelliklede
Kizilbodur
için aslında onun yoluda uzun bide takımlarda çok güzel motive olup kilo veriyorlardı oda hem spor yarışına girer hem diyete fikir destek yeni yeni fikirler ve kişiler iyi oluyor çakıl güzel yarişıyordun hem takım da yarışıp hem bizim topike girersin diye düşündüm ama bilmiyorum sen ne düşünürsün tabi
- 1 Nisan 2016
- 12.736
- 40.288
- 598
magickk
çaylar sular ne alemde Ben detoks çayınin 1litresini bitirdim canm
Hatta 1tane yeşil çay,1tanede form çay içtim
Sade su da 500ml içtim ,1kupada kahve içtim
şimdi 1maden suyu içersem içecekleri yarılamş olcam bunlardan patatesi yicek yerim kalmıyor zaten maden suyuda en zor içtiğim şey
- 22 Mayıs 2014
- 6.173
- 17.832
- 248
Biz bize yetmeyiz mi diyosunAhaaahaaa
Ya şaka bir yana ama hakikaten uçukkız ve sen izin kilonuza dönünce bir takima girip mezun olana kadar güzel motive olabilirsiniz canm hem takda hem bizim topikte olsaniz daha iyi diilmi acaba
- 22 Mayıs 2014
- 6.173
- 17.832
- 248
Gün bitti bitecek zaten ne yarilamasi
Ben detoks çayınin 1litresini bitirdim canm
Hatta 1tane yeşil çay,1tanede form çay içtim
Sade su da 500ml içtim ,1kupada kahve içtim
- 1 Nisan 2016
- 12.736
- 40.288
- 598
Kızlar bu arada size sö
biz uçuk kizla gece 3lerde bile burda oluyoz geceler bizden sorulur ayrıca Detoks suyu dışındakileri yariladm canm detoks suyu zaten 1.5lt olcaktı 1.100 içtim 400ml kaldı 2büyük bardak daha içtim mi bitmiş olacak zaten şimdi de sodalarimi içiyorum Allahm miğdem küçülmüş nereme içcem bukadar anlamadm çok zor 
Daha gece uzunGün bitti bitecek zaten ne yarilamasi
biz uçuk kizla gece 3lerde bile burda oluyoz geceler bizden sorulur ayrıca Detoks suyu dışındakileri yariladm canm detoks suyu zaten 1.5lt olcaktı 1.100 içtim 400ml kaldı 2büyük bardak daha içtim mi bitmiş olacak zaten şimdi de sodalarimi içiyorum Allahm miğdem küçülmüş nereme içcem bukadar anlamadm çok zor
- 22 Mayıs 2014
- 6.173
- 17.832
- 248
Valla bizde anca iciyozKızlar bu arada size sö
Daha gece uzun
3 gündür mideme kati bisi girmedi
- 1 Nisan 2016
- 12.736
- 40.288
- 598
Olur mu kuzum yeteriz tabiki ama belki mezun olmak istersiniz diye dedim bide kaptin ve berkas hedefe vardi magick,ben ,htc de vardk sayılır schonerda 4kilo versem yeter diyor şimdi sizde son hız gidiyosunuz 1ayda hedefe varırsınız belki de zaten ama çakıl ın daha 3ay devam etmesi lazım ya ondan diyorum sadece tek bizle okadar motive olmaz bence takımlarda insn kendini mecbur gibi hissediyor ya ondan onun da 15-20 kilo var hedefine biz yetersiz kalırız ona diye düşündüm takımda hırs olurBiz bize yetmeyiz mi diyosun
sonra gece 3 de uyanip dolanip duruyorum
- 22 Mayıs 2014
- 6.173
- 17.832
- 248
Saka yapiyorum canim aynen simdi bile bi motivasyon yok bizde mezun olunca hic olmaz
tam kötü zamanda kilo vermeye niyetlendik
SchonerDuft
