• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

♡ Ayrılmadık Ayrılmayız ♡

Yeni yilda yeni ve incecik bi bedenle insallah😍 burasinin motivasyonu olmadan yapamiyorz nedense :KK70: sen takimdn neden ayrilmistin kuzu
İnşallahhh :KK37: :KK37: evett kesinlikle yapamıyorumm. Burası bana kendimi hem çok iyi hissettiriyor, hem de size karşı sorumlu hissediyorum,tüm gün yediğim her şeyi etkiliyor bence. :KK53: ayrılma sebebim de bayramdan sonra bi türlü eski düzenime dönememiştim canım. Öz eleştiri yapayım, bi şeyde ne kadar iyi ilerlesem de en ufak bi aradan sonra tekrar adapte olamıyorum. Üstüne bir de akıl sağlığımı korumakta zorlandığım bi apartmanda oturuyorum. :olamaz: izne ayrılırken da taşınmayı planlıyordum. Şu an hala aynı yerdeyim ama hem takmamayı öğrendim, hem de her şey daha huzurlu. 😍
 
İnşallahhh :KK37: :KK37: evett kesinlikle yapamıyorumm. Burası bana kendimi hem çok iyi hissettiriyor, hem de size karşı sorumlu hissediyorum,tüm gün yediğim her şeyi etkiliyor bence. :KK53: ayrılma sebebim de bayramdan sonra bi türlü eski düzenime dönememiştim canım. Öz eleştiri yapayım, bi şeyde ne kadar iyi ilerlesem de en ufak bi aradan sonra tekrar adapte olamıyorum. Üstüne bir de akıl sağlığımı korumakta zorlandığım bi apartmanda oturuyorum. :olamaz: izne ayrılırken da taşınmayı planlıyordum. Şu an hala aynı yerdeyim ama hem takmamayı öğrendim, hem de her şey daha huzurlu. 😍
Bnmde oyle ya insan psikolojik olarak yiyemiyo burasi takima gore dshs free gibi ama bakalm yine de etkisi olur bnce 👏komsular cok onemli cidddn dshs bugun ablamin apartmanda kavga cikmis kadin evi satip gidicekms nerdeyse bide kendi evi 🙄
 
Bnmde oyle ya insan psikolojik olarak yiyemiyo burasi takima gore dshs free gibi ama bakalm yine de etkisi olur bnce 👏komsular cok onemli cidddn dshs bugun ablamin apartmanda kavga cikmis kadin evi satip gidicekms nerdeyse bide kendi evi 🙄
Olur tabi etkisii😍
Benim çocukluğum müstakil evde geçti, o zaman çok isterdim apartman dairesinde oturalım, ne güzel diye düşünürdüm. Şimdi görüyorum da çok zor gerçekten iyi insanlarla karşılaşmak. Müstakilin gözünü seveyim :KK45:
 
Olur tabi etkisii😍
Benim çocukluğum müstakil evde geçti, o zaman çok isterdim apartman dairesinde oturalım, ne güzel diye düşünürdüm. Şimdi görüyorum da çok zor gerçekten iyi insanlarla karşılaşmak. Müstakilin gözünü seveyim :KK45:
Ah caaanim mustakil evv kapi oni senin bahcesi senin evin icinde istedigin gibi hareket et camdan ballkndan hali kilim silkele mis :D
 
kızlar gözümüz aydın özel mesaj kısımımız cortlamış :KK48:
kaptin yazmış bişey ama göremiyorum :ıslık:
buradan devam edelim artık orasını biraz fazla kullandık sanki :KK70:
ya bende göremiyorum :D bende sıkıntı var sanmıştım :D
nasılsın nasıl geçti tatil
 
İyi yapmissin acmakla valla insan sıkilıuo burasi olmayinca 😁 evet az kaldi sukur iyi bnde bsrtu 3 dis birdn ciksrtiyo gece gundz uyku yok babam hastanedeydi yeni cikti cok yorgunum bu ara 😲
geçmiş olsun babanın neyi vard . bartu daa zorlar şimdi seni dha çok yoruyordur şimdi . ateşi çıkıyo mu
ya burası olmayınca daha çok zaman kalıyor bana kapatınca fark ettim . ama sizleri özledim herkesin ınstası yok bende .
 
Kızlar pzts koşuşturması devam grup ile 1saat platesimizi yaptık üstüne yürüyüş de yapıldı şimdi eve girdim duş aldm ve hızlıca size bakym dedim ve Miranın çıkışına 30-40dk kalmış hemen yemeğini yetiştirip tekarar okula gidicm mirayı alıp herzamanki gibi parka geçeriz arkadslaryla okul çıkışı parkta buluşuyorlar :KK70: ordan da tekarar eve çocuğu yedir içir hazıran tekrar geri çık dansa yetiş artk dans dönüşü gece 23:30 filan civarı olur ozman tekrar girer menümüde yazarım öpüldünüz 😘
 
geçmiş olsun babanın neyi vard . bartu daa zorlar şimdi seni dha çok yoruyordur şimdi . ateşi çıkıyo mu
ya burası olmayınca daha çok zaman kalıyor bana kapatınca fark ettim . ama sizleri özledim herkesin ınstası yok bende .
Zature olmusbkuzum sgolasin😌 bnk her turlu zamanim yok nasilsa burda iyiym :D
 
Kızlar pzts koşuşturması devam grup ile 1saat platesimizi yaptık üstüne yürüyüş de yapıldı şimdi eve girdim duş aldm ve hızlıca size bakym dedim ve Miranın çıkışına 30-40dk kalmış hemen yemeğini yetiştirip tekarar okula gidicm mirayı alıp herzamanki gibi parka geçeriz arkadslaryla okul çıkışı parkta buluşuyorlar :KK70: ordan da tekarar eve çocuğu yedir içir hazıran tekrar geri çık dansa yetiş artk dans dönüşü gece 23:30 filan civarı olur ozman tekrar girer menümüde yazarım öpüldünüz 😘
Bol koşturmacalı günün kalori yakımı da bol olurmuş :KK53: :KK36: :KK36:
 
Kızlar pzts koşuşturması devam grup ile 1saat platesimizi yaptık üstüne yürüyüş de yapıldı şimdi eve girdim duş aldm ve hızlıca size bakym dedim ve Miranın çıkışına 30-40dk kalmış hemen yemeğini yetiştirip tekarar okula gidicm mirayı alıp herzamanki gibi parka geçeriz arkadslaryla okul çıkışı parkta buluşuyorlar :KK70: ordan da tekarar eve çocuğu yedir içir hazıran tekrar geri çık dansa yetiş artk dans dönüşü gece 23:30 filan civarı olur ozman tekrar girer menümüde yazarım öpüldünüz 😘
Yoruldum inan ki 🙄
 
Ben de akşam 19.30 gibi çakılı babasına bırakıp yürüyüşe çıkmayı planlıyorum. Ama çıkmayabilirim de🙈🙈 hava kapalı yağmur yağcak gibi, esiyor da. Bakalim yürüyüş yapmazsam evde zıplarım. Eski sistem devam :KK70::KK70:
 
Fırsat bulmuş iken hemen menümü yazym

Kahvaltı: 2ince dilim avokado , 2dilim peynir, 5zeytin,
1dilim tambuğdy ekmğ

Ara: 1kupa sütlü çözünebilir kahve,1ceviz

1 saat yürüyüş
1 saat plates

Ara: 1mini muz

Akşam : yarım kase mercimek çorbası,yeşillik
100gr kadar sade döner,yarım bardak ayran

Şimdi bir fincan yeşil çay içiyorum sonrada dans gidicem sporuma ek olarak da 1.5 - 2 saat hızlı tempo dans olcak :KK66: su şimdilik 1.5lt oldu :KK66:
 
Back
X