• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

♡ Ayrılmadık Ayrılmayız ♡

Tartıldım kuzum 60.6 çıktm 😄 şükür yine mezuniyet kilomdaym ve inşallh şu 60barajınıda artk kırarım😊 sabah çok oynadı tartı 60.3ile 60.6 arası gidip geldi ondan bekledim sürekli ikisi arasında gitti neyse dedim artk 60.3 de yarına netlesir galiba 🤣
süper ha gayret 5 leri göreceksin
 
kız ben çok sevdim kerevizli yoğurdu ve tokumda
gerçi ikimizin sabahları bugün farklı :KK48:
Sabah zaten doymadım ki chia dan ara öğün olur ana yemek olmaz :D
yarın sende bir tık zorlanırsın .
yediklerimize bakıyorum da protein yiyoruz her öğünde tabi karbonhidrat değeri biraz daha yüksek
 
süper ha gayret 5 leri göreceksin
inşallah canm ya çok kötü oldum bugün yine 🤢 tavuk sıfır yağ sıfır tuz okadar kötü olmş ki zor yuttum 🤦‍♀️ zaten bir avuç aktiva ile de ta 14:00 ye kadar durunca baya tansiyonum düşmüş tü ayağa kalkamadm :( tavuğuda el kadar incecik parça nın yarısını bile yiyemedim :( ben tatsz şeyleri yiyemiyorum ya aç durmak daha güzel geliyor of neyseki 1yeşil elma hakkı vardı ve şuan elmayı yiyorum o iğrencliklerden sonra elma enfes geldi gözüme valla :KK70: işkence çektm resmen of
 
inşallah canm ya çok kötü oldum bugün yine 🤢 tavuk sıfır yağ sıfır tuz okadar kötü olmş ki zor yuttum 🤦‍♀️ zaten bir avuç aktiva ile de ta 14:00 ye kadar durunca baya tansiyonum düşmüş tü ayağa kalkamadm :KK43: tavuğuda el kadar incecik parça nın yarısını bile yiyemedim :KK43: ben tatsz şeyleri yiyemiyorum ya aç durmak daha güzel geliyor of neyseki 1yeşil elma hakkı vardı ve şuan elmayı yiyorum o iğrencliklerden sonra elma enfes geldi gözüme valla :KK70: işkence çektm resmen of
Detoks seni çok zorladı. Geçen sefer bu kadar kötü olmamıştın.
 
Sabah zaten doymadım ki chia dan ara öğün olur ana yemek olmaz :KK70:
yarın sende bir tık zorlanırsın .
yediklerimize bakıyorum da protein yiyoruz her öğünde tabi karbonhidrat değeri biraz daha yüksek
yarın evdeyim allahtan :KK48:
p.tesi omlet var onu bekliyorum dört gözle
 
Kıslarcım size zayıflamanın formülünü veriyim çok çiğneyin lokmayla dans edin öyle yutun çok işe yarar bu
Aahaahhaa :KK70:burda çoğumuz 20şer kilo vermis insanlarz 🤣 zayflama yarslarndan mezun olup kendimize topik açtktan sonra birinin formül vericem çok çiğneyin demesi ne kadar komik :KK70: :KK70:yanlş anlamada bu ancak hayatnda ilk kez diyet yapacak ve nerden baslycagnı bilmeyene ilk tavsiye olabilir:KK70: bunu birde formül diye böyle bir topiğe yazınca aşırı komik oldu :KK70:
 
bizim iş yerinde kahvaltı vardı ben klasik kahvaltı yedim schonerde chialı yoğurt yedi:KK48:
where is the adalet :KK70:
O adalet yarın tartıda tecelli eder merak etme:KK70:
Bende o kahvaltıdan edicem :mad: ama pazar a kadar sabır 🙏 nolur pazar şu tartı 59.8 desin yeter
 
Aahaahhaa :KK70:burda çoğumuz 20şer kilo vermis insanlarz 🤣 zayflama yarslarndan mezun olup kendimize topik açtktan sonra birinin formül vericem çok çiğneyin demesi ne kadar komik :KK70: :KK70:yanlş anlamada bu ancak hayatnda ilk kez diyet yapacak ve nerden baslycagnı bilmeyene ilk tavsiye olabilir:KK70: bunu birde formül diye böyle bir topiğe yazınca aşırı komik oldu :KK70:
sen yenisin galiba :KK70: :KK70:
 
Back
X