- 22 Mayıs 2014
- 6.173
- 17.832
- 248
Evet canim burcununda dedigi gibi ilk gun gercekten cok kotuyduBravo canm ya valla hakediyosun o tartıdaki sonuçları
Bende artk düzgün ve programlı başlamak istiyorum ve gına gelfi artk kilodan da kilo vermeye çalışmaktanda bıktım ondan komple kurtulasım var fiyorum bir sıkı başlayp 4-5 kilo atsam 56 daha iyi olacak gibi valla artk 56 kilo filan olasım var ama başlayamıyorum ki poff kuzu ne yapsam ya sizin diyet çok mu sıkı tuz serbestmi yediklerinizin tadı filan nasl ben ne yapsam bünyem de çok zor veriyo zaten
ama alistik artikgrupta bi kız 59.7 den 56.1 e düştü
o nedenle liste gerçekten verdiriyor,ilk 3 güne alıştıktan sonrada devamı çok rahat oluyorbence tam olarak kendini hazır hissettiğinde denersin
ne kadar sürede o kilo gitti canm 
önce bu liste için bir alışverişe çıkmam lazm birazda gaza gelirsem olur bu iş bence 
bukez inşlh 5ler gelir
sende yapcakmısın istiyorsan sende başla tabiki 
şimdi en güzel düşüşleri yaşaman gerikiyordu 
