- 14 Temmuz 2013
- 6.176
- 14.101
- 448
Aynen öyle. Boşuna dememişler insanın kendine yaptığını başkası yapamaz.
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
♡ Ayrılmadık Ayrılmayız ♡
- Konu Sahibi tugbaFB
- Başlangıç Tarihi
- 4 Ocak 2020
- 2.704
- 7.117
- 158
Demeknki standart uzun süreli diyet sana yaramiyo bu gazla devamCanım tubi ile kapışma halindeyiz zaten onla aramda çok kalmadı 400 500 gr kaldı sanırım.
5leri bu sene düşünmüyorum 60 ta sabitleyip bölgesel e geçer kilo korumaya başlarım yeter bana.
Dimi
Valla patates detoksu ile başladım sonra 20 gün diyetisyen kontrolünde detoks yaptım. Sonra klasik listelere geçtim sonra 4 5 gün 2 öğün beslendim o çok iyi geldi. Sonra 8/16 ya geçtik kızlar ile 10 gün bu şekilde gidecek if yapıyorum yani . Sonra 3 ana 3 ara öğün yapacam 15 gün kadar bu 25 günde toplam 5 kilo verirsem 62 yi görecem
62 olan 60 da olur kuzu ha gayret 
Sanki tek biz ısınıyoz aman benanaaa odicekler ,o 500 ü sen ödede aklın başına gelsin
ben ödemem diyorlarmış
ahaahaaa
- 1 Nisan 2016
- 12.736
- 40.288
- 598
Aynen kendi çocukları ısınıyor mecburlarDemeknki standart uzun süreli diyet sana yaramiyo bu gazla devam
Sanki tek biz ısınıyoz aman benanaaa odicekler ,
sen 58de frene bastın mı bakkim 
yoksa 60a yanımıza mı geliyosun 
senle aramızda 2kilocuk kalmış bak bence çabuk geldiğin yöne geri dön
- 14 Temmuz 2013
- 6.176
- 14.101
- 448
Bizim
Kizilbodur
nerelerde. Yoksa bu kız 70 olduda beni mi bekliyor.
Kizilbodur
nerelerde. Yoksa bu kız 70 olduda beni mi bekliyor.
- 1 Nisan 2016
- 12.736
- 40.288
- 598
Hadi biran önce 7leri bırakın artk biran önce 7ye veda ettim şuan 69 oldum demenizi bekliyorumBizim
- 14 Temmuz 2013
- 6.176
- 14.101
- 448
- 21 Mart 2012
- 29.919
- 51.877
- 798
Bugün çok zor geçti evde olunca sıkıldım sanırım.Demeknki standart uzun süreli diyet sana yaramiyo bu gazla devam
Sanki tek biz ısınıyoz aman benanaaa odicekler ,
Şimdilik iyi gidiyor 62 ye kadar durmak yok
- 4 Ocak 2020
- 2.704
- 7.117
- 158
Tünelin ucu nasıl ona göreAynen kendi çocukları ısınıyor mecburlar
yok sabah 57.5 çıktım bakayım hızlı gitcek gibi ama bakalım siz bana yetisin - 4 Ocak 2020
- 2.704
- 7.117
- 158
Hafta sonları diyet hep sıkıyor zaten ev dışarısı farketmiyo niyeyse bende 20 gun hiç tutmadım kendimi inan ki her saat yedim az bile aldım
şimdi yaza kaynima nişan yapcaz onun için zayiflamam lazım güzel bı elbise giyebileyim
- 14 Temmuz 2013
- 6.176
- 14.101
- 448
Ben sana yetişene kadar tekrar kilo verip alıp tekrar vermenden korkuyorum.Tünelin ucu nasıl ona göre
- 1 Nisan 2016
- 12.736
- 40.288
- 598
Geri gitmis hemen ne güzel bu haliylede aramızda 3kilocukdan daha az var hiç bişi diil ama benim yetişmem için senin diyeti bırakıp korumaya geçmen lazımTünelin ucu nasıl ona göre
yoksa hedefimin altında kalıyorsun 57-58 de ben sabitliycem şuan tam hedefimdesin yani üstüne bastın ayağını kaldır diyorum Yani sonuçta aranızda 15 kilocuk filan varBen sana yetişene kadar tekrar kilo verip alıp tekrar vermenden korkuyorum.
o koşarken sen uçağa bin yetişirsin
- 14 Temmuz 2013
- 6.176
- 14.101
- 448
Işınlanmayı icat etmek daha mı kolay neGeri gitmis hemen ne güzel bu haliylede aramızda 3kilocukdan daha az var hiç bişi diil ama benim yetişmem için senin diyeti bırakıp korumaya geçmen lazım
Yani sonuçta aranızda 15 kilocuk filan var
- 14 Temmuz 2013
- 6.176
- 14.101
- 448
- 21 Mart 2012
- 29.919
- 51.877
- 798
valla bu ara en güzel diyeti hafta sonu yapıyorumHafta sonları diyet hep sıkıyor zaten ev dışarısı farketmiyo niyeyse bende 20 gun hiç tutmadım kendimi inan ki her saat yedim az bile aldım
nişan ne zaman canım
Kendimce diyet yapıyorum canım şu an sizin listeyi bıraktım
- 21 Mart 2012
- 29.919
- 51.877
- 798
neden ki ?
Bilmem
karatay yapıyorum şu ara canım pek farkı yok aslında sadece her gün yumurta
- 21 Mart 2012
- 29.919
- 51.877
- 798
iyi geliyors ve mutluysanBilmem
- 1 Nisan 2016
- 12.736
- 40.288
- 598
klasik bizz 
bende bıraktm canm yok listeye göre gitme bize göre diil ama schoner ve tubiye harika uyuyor liste işi 
biz kendi bildigmiz ile en iyi gidiyoruz yoksa var olan bisiye şarrlamaya zorlaynca stres e giriyoruz ters tepiyor bende kendi listemi kendim oluşturcam yine canm bide 2öğünden fazla ana öğün ben yapamıyorum fazla geliyor bana kahvaltı ve akşam yetiyor canm onlara ek sadece kahvenin yanında 1 yda 2 ara minik ara öğün yetiyor gene ona dömcem ama if e devam 
aynen klasik biz yani ikimiz yok ya kurallara uyanıyorum bende burcumuz yay olduğundan mıdır nedir oldum olası kuralları sevmem hep kendi olusturdugum listeyle mutlu oldum bende 3 öğünü sevmiyorum hep mutfak hep mutfak doyurucu olsun akşama kadar tok tutsun öyleyim bende evet tubiyle burcu ya çok iyi geldi maşallah onlar devam etsin tabi ama bana göre değil kaç kere diyetisyene gidip listeyi alt üst etmisimdir üstüme yok 