Azalan Özgüvenim

saulgoodman · Cumartesi 13:34

Bu konularda hep aynı şeyi yazıyorum. İki çocuk annesiyim kimse anne olduğuma bile inanmıyor, fiziğimi hep korudum ama eski eşim beni aldattı mı aldattı. Erkeğin mayasında aldatma yoksa size öyle geliyordur. 30 kilo çok büyük bir değişim. Eski kıyafetlerin olmaması, eş dostun saçma sapan yorumları sizi bayağı üzmüştür. Bence her şeyden önce sağlığınız için zayıflayın. Diyetisyen değiştirin, akşam beşten sonra yemeyi tamamen kesin. Bir yaştan sonra zaten zor kilo veriliyor , daha çok çaba sarf etmeniz gerekebilir.

siyahbeyazbilgisayar · Cumartesi 13:37

kaotikyasam .!.:
Özür dilerim kendimi anlatmış gibi oldum ama bende de enerji yoktu inanın ki yaptıkça enerji geliyor zaten. Önemli olan zor da olsa o ilk adım.

Estağfirullah, kendinizi anlatmanız çok iyi oldu, böyle şeykeri duymaya çok ihtiyavım var inanın.Mesajınız beni çok mutlu etti benzer yollardan geçmişsiniz ve başarmışsınız mesajınızı okuyunca düşündüm uzun zamandır maske yapmadığım aklıma geldi

Aysenimi · Cumartesi 13:40

siyahbeyazbilgisayar .!.:
Başkasını istediği gibi bir düşüncem yok ama özellikle cinsellikte zaman zaman bana karşı isteksiz olduğunu düşünüyorum. Defalarca konuşmaya çalıştım ne ilgisi var deyip kapatıyor konuyu.

Eee ilgisi var dese daha çok üzüleceksiniz.

siyahbeyazbilgisayar · Cumartesi 13:50

saulgoodman .!.:
Bu konularda hep aynı şeyi yazıyorum. İki çocuk annesiyim kimse anne olduğuma bile inanmıyor, fiziğimi hep korudum ama eski eşim beni aldattı mı aldattı. Erkeğin mayasında aldatma yoksa size öyle geliyordur. 30 kilo çok büyük bir değişim. Eski kıyafetlerin olmaması, eş dostun saçma sapan yorumları sizi bayağı üzmüştür. Bence her şeyden önce sağlığınız için zayıflayın. Diyetisyen değiştirin, akşam beşten sonra yemeyi tamamen kesin. Bir yaştan sonra zaten zor kilo veriliyor , daha çok çaba sarf etmeniz gerekebilir.

Beni bu sebeple aldatacağını düşünmüyorum,beni beğenmiyor diye düşünüyorum, eş dost çok ağzını açmıyor çünkü cevabını vereceğimi biliyor tabi zaman zaman şaka adı altında birşeyler söyleniyor ama
Yeni tanıştığım insanlardan duyduklarım kıyafet gerçekten çok üzücü.
Aldatılmanıza üzüldüm, sonrasında çok mutlu olmanızı dilerim.

siyahbeyazbilgisayar · Cumartesi 13:50

Aysenimi .!.:
Eee ilgisi var dese daha çok üzüleceksiniz.

Böyle de üzülüyorum, herhalde açıkladık söylese içim rahatlayacak

Umberlee · Cumartesi 14:05

siyahbeyazbilgisayar .!.:
Metabolizma hızım ilaçlardan dolayı düşmüş, şu anda artık dikkat etmiyorum
Obezite bölümlerini bi araştıracağım teşekkür ederim

Kilonun sebebi o zaten. Metabolizmanızın normale dönmesi için bir şeyler yapmak lazım. Bunu düzeltmeden zaten diyetle ya da sporla kilo vermeniz çok çok zor olur ve kilo veremedikçe daha çok yer içinden çıkılmaz bir döngüye girersiniz. Yediğinize içtiğinize dikkat edin elbette ama önce doktor. Geçmiş olsun.

dehal · Cumartesi 14:09

kardeşim sen böyle düşünüyorsan Ashley Graham ne yapsın

siyahbeyazbilgisayar · Cumartesi 14:10

Umberlee .!.:
Kilonun sebebi o zaten. Metabolizmanızın normale dönmesi için bir şeyler yapmak lazım. Bunu düzeltmeden zaten diyetle ya da sporla kilo vermeniz çok çok zor olur ve kilo veremedikçe daha çok yer içinden çıkılmaz bir döngüye girersiniz. Yediğinize içtiğinize dikkat edin elbette ama önce doktor. Geçmiş olsun.

Teşekkür ederim tam da dediğiniz gibi oldu veremedikçe daha çok yedim. Gittiğim dahiliye doktoru diyetisyene yönlendirdi metabolizma hızı için birşey vermedi.

ATTRAENTE · Cumartesi 14:10

siyahbeyazbilgisayar .!.:
Çok teşekkür ederim.iyileştim ama İlaçlar hala vücudumdan atılmadı mı bilmiyorum.doktor araştıracağım

Bütüncül beslenme ekolü ile çalışan bir diyetisyenden yardım alın, ben çok faydasını gördüm, benim ilacım ömürlük hala kullanıyorum ama artık kilomu kontrol edebiliyorum. Fark ettim ki ilaç evet iştah açıyor ama yiyen benim, menapoz da var yakma hızım düştü yani o yüzden destek aldım, iyi de geldi siz de deneyebilirsiniz. Enerjiniz olmadığını yazmışsınız ama bundan rahatsızlık duyduğunuza göre içinizde harekete geçmeye hazır bir enerji var demektir, bence kolaylıkla başarırsınız :KK200:

ATTRAENTE · Cumartesi 14:15

siyahbeyazbilgisayar .!.:
Teşekkür ederim tam da dediğiniz gibi oldu veremedikçe daha çok yedim. Gittiğim dahiliye doktoru diyetisyene yönlendirdi metabolizma hızı için birşey vermedi.

Metabolizma hızı için bir tedavi yok zaten, kendinize uygun beslenme ve hareket düzenini bulunca kendiliğinden düzeliyor. Tabi ki yaşam şartlarınız ve düzenli uyku da çok çok önemli, doğru saatlerde uyumazsanız asla kilo verilmiyor. Ben de eski bir sporcuyum ama bu yolculuğa çıktığımda şunu fark ettim ki spora çok ağırlık verirsem yine kilo veremiyorum, kas hafızası uyanıyor ve kas yapmaya geçiyorum, deneme yanılma yoluyla öğrendim ki bana en iyi gelen spor orta tempolu yürüyüş ve sık sık merdiven çıkma, 8 aydır asansör kullanmıyorum :) siz bunu yaparsınız, spor yapmış insanlar kendi vücutlarını daha iyi bilirler, farkındalıkları yüksektir bunu avantaja çevirin

Umberlee · Cumartesi 14:17

siyahbeyazbilgisayar .!.:
Teşekkür ederim tam da dediğiniz gibi oldu veremedikçe daha çok yedim. Gittiğim dahiliye doktoru diyetisyene yönlendirdi metabolizma hızı için birşey vermedi.

İyice araştırın gideceğiniz doktoru. Kimi doktor ezberinden devam ediyor. Kilo veremiyorsa d, b12 ve demir. Evet bunlar wtken ama kilo almanızın bir sebebi var.
Dediğim gibi özellikle obezite konusunda çalışan dahiliyeci doktorlar var. İnternetten yorumlarını okuyun ve güvendiğiniz bir doktora gidin. Metabolizma normale binince kiloyu çok kolay vereceğinizi düşünüyorum ben. Zaten sporcuymuşsunuz. Nasıl yapılması gerektiğini çok iyi biliyorsunuz.
Önceliğiniz eşinizin sizi beğenip beğenmemesi değil, olmamalı da zaten. Seven insan sizi 150 kiloyken de sever 50 kiloyken de. Bu o'nun karakteriyle ilgili, sizin nasıl göründüğünüzle değil. Sağlığınız çok daha kıymetli görünümü şimdilik düşünmeyin. Stres daha fazla yemenize sebep olur.

siyahbeyazbilgisayar · Cumartesi 15:04

dehal .!.:
kardeşim sen böyle düşünüyorsan Ashley Graham ne yapsın

Teşekkür ederim beni güldürdünüz:)

siyahbeyazbilgisayar · Cumartesi 15:05

Umberlee .!.:
İyice araştırın gideceğiniz doktoru. Kimi doktor ezberinden devam ediyor. Kilo veremiyorsa d, b12 ve demir. Evet bunlar wtken ama kilo almanızın bir sebebi var.
Dediğim gibi özellikle obezite konusunda çalışan dahiliyeci doktorlar var. İnternetten yorumlarını okuyun ve güvendiğiniz bir doktora gidin. Metabolizma normale binince kiloyu çok kolay vereceğinizi düşünüyorum ben. Zaten sporcuymuşsunuz. Nasıl yapılması gerektiğini çok iyi biliyorsunuz.
Önceliğiniz eşinizin sizi beğenip beğenmemesi değil, olmamalı da zaten. Seven insan sizi 150 kiloyken de sever 50 kiloyken de. Bu o'nun karakteriyle ilgili, sizin nasıl göründüğünüzle değil. Sağlığınız çok daha kıymetli görünümü şimdilik düşünmeyin. Stres daha fazla yemenize sebep olur.

Dahiliyecilerin özellikle obeziteyle çalıştığını bilmiyordum iyice araştıracağım çok teşekkür ederim
Eşimin beğenmediğini düşündükçe daha öıj yiyorum haklısınız öncelik kendi sağlığım

siyahbeyazbilgisayar · Cumartesi 15:07

ATTRAENTE .!.:
Metabolizma hızı için bir tedavi yok zaten, kendinize uygun beslenme ve hareket düzenini bulunca kendiliğinden düzeliyor. Tabi ki yaşam şartlarınız ve düzenli uyku da çok çok önemli, doğru saatlerde uyumazsanız asla kilo verilmiyor. Ben de eski bir sporcuyum ama bu yolculuğa çıktığımda şunu fark ettim ki spora çok ağırlık verirsem yine kilo veremiyorum, kas hafızası uyanıyor ve kas yapmaya geçiyorum, deneme yanılma yoluyla öğrendim ki bana en iyi gelen spor orta tempolu yürüyüş ve sık sık merdiven çıkma, 8 aydır asansör kullanmıyorum :) siz bunu yaparsınız, spor yapmış insanlar kendi vücutlarını daha iyi bilirler, farkındalıkları yüksektir bunu avantaja çevirin

Haklısınız, söylediklerinizin üstüne düşüneceğim, teşekkür ederim.
Asansör konusunda ayrıca tebrik ediyorum:)

Umberlee · Cumartesi 15:10

siyahbeyazbilgisayar .!.:
Dahiliyecilerin özellikle obeziteyle çalıştığını bilmiyordum iyice araştıracağım çok teşekkür ederim
Eşimin beğenmediğini düşündükçe daha öıj yiyorum haklısınız öncelik kendi sağlığım

Beğenir yahu neden beğenmesin. Siz insansınız, sizi seviyorsa insanlığınız için seviyordur. Her erkek leş değil ki sadece beden olarak düşünsün eşini. Elbette sağlıklı kiloda olmak hepimizin istediği bir şey ama bazen işler yolunda gitmeyebiliyor. Ben de sağlık sorunum yüzünden 12 kilo aldım. Ne yaptıysam veremedim. Sorun menopoz başlangıcı, insülin direnci, metabolizma yavaşlığı ve strese bağlı yeme.
Bunlarla uğraşmaya başladım yeni yeni.
Kendinizden umudunuzu kesmeyin.

siyahbeyazbilgisayar · Cumartesi 15:37

Umberlee .!.:
Beğenir yahu neden beğenmesin. Siz insansınız, sizi seviyorsa insanlığınız için seviyordur. Her erkek leş değil ki sadece beden olarak düşünsün eşini. Elbette sağlıklı kiloda olmak hepimizin istediği bir şey ama bazen işler yolunda gitmeyebiliyor. Ben de sağlık sorunum yüzünden 12 kilo aldım. Ne yaptıysam veremedim. Sorun menopoz başlangıcı, insülin direnci, metabolizma yavaşlığı ve strese bağlı yeme.
Bunlarla uğraşmaya başladım yeni yeni.
Kendinizden umudunuzu kesmeyin.

Desteğiniz için çok çok teşekkür ederim kıyafetlerimin olmaması gönlüme göre bulamamak hatta ayak numaramın bile değişmesi derken iyice dibe gittim.sizin de gönlünüze göre olsun

Umberlee · Cumartesi 16:18

siyahbeyazbilgisayar .!.:
Desteğiniz için çok çok teşekkür ederim kıyafetlerimin olmaması gönlüme göre bulamamak hatta ayak numaramın bile değişmesi derken iyice dibe gittim.sizin de gönlünüze göre olsun

Rica ederim, azıcık umut verdiysem ne mutlu bana. Hepsi geçip gidecek, siz iyi olmaya bakın. Sevgiler...

Azalan Özgüvenim

Ayrıntılı Düzenleme

saulgoodman

Guru

siyahbeyazbilgisayar

Guru

Aysenimi

Popüler Üye

siyahbeyazbilgisayar

Guru

siyahbeyazbilgisayar

Guru

Umberlee

Nirvana

dehal

Üye

Eklentiler

siyahbeyazbilgisayar

Guru

ATTRAENTE

ACTA EST FABULA

ATTRAENTE

ACTA EST FABULA

Umberlee

Nirvana

siyahbeyazbilgisayar

Guru

siyahbeyazbilgisayar

Guru

siyahbeyazbilgisayar

Guru

Umberlee

Nirvana

siyahbeyazbilgisayar

Guru

Umberlee

Nirvana

Benzer Konular