-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Azimliyim artık kilo vereceğim. Benimle birlikte kilo vermek isteyenler :)
- Konu Sahibi buse_33
- Başlangıç Tarihi
Arkadaşlar bugün yine çorba günümdeyim ayrıca yarında( çünkü çarşamba doktora gideceğim o yüzden böyle yiyorum
sabah
2 adet domates
2 kk beyaz peynir
1 dilim ekmek
ara
2 grissini
öğlen
1 tabak çorba
2 dilim ekmek
2 domates salatası (sirkeli)
ara
grissini ve beyaz peynir yiyeceğim (şimdi)
akşama
çorba
salata
Iyii canimmm menünn afferimm sanaaaa
biraz işlerimi yapayım yine geleceğim.
Öptüm sizleri..
Bozmak yok yola devam
Yaaa nereye gineeeee
Arkadaşlar birşey farkettim. Artık eskisi gibi acıkmıyorum. Acıkınca açlığım bir süre sonra geçiyor.
Ara öğünlerimi kaçırınca çok açlık hissediyorum..
en önemlisi
diyetimi evde değilde şirkette olunca daha çok planlı programlı yapabiliyorum.
evde olsam herhalde asla kilo veremezdim
Canimm tartildinmiii kac olmussunn
Teşekkür ederim canım
off sorma çorbayı çok severdim
ığğğğğğğğğğğ geldi sorma
Tabiii canimm insan ayni seyi yiye yiye tiksiniyorrrr
Tamam canimm sen bana bakma islerini hallett sorun filan yasarsin birde üzülürüm sonraa
Vermistirrr benim arkadasimm vermistirrr
Canim redbullun kalorisi 45 yaziyor cokmu ki acaba
canimm ben diyete baslamadan önce tam 5tane iciyordumm hergün hemde esimde kiziyordu yeter artik diyee cünki cook kisi kalp krizi gecirdi bu redbulldan
Ayy sen beni bir görseydin birtane pogaca ne ki 6tane yiyordum cikolata agzimdan hic eksik olmazdii
gece saat 1de pizzalar pastalarr cikolatalarr
simdii bana göre baya bir az yiyorum
canimm ben diyete baslamadan önce tam 5tane iciyordumm hergün hemde esimde kiziyordu yeter artik diyee cünki cook kisi kalp krizi gecirdi bu redbulldan
Ayy sen beni bir görseydin birtane pogaca ne ki 6tane yiyordum cikolata agzimdan hic eksik olmazdii
gece saat 1de pizzalar pastalarr cikolatalarr
simdii bana göre baya bir az yiyorum
Selam canım hoşgeldin.
Beni kastediyorsun sanırım !!! .. Ben evet başladım. çarşamba günü 1 ay olacak.
ilk 15 günde 4 kilo verdim. Çarşamba günü diğer 15 günkü rakkamı öğreneceğim.
Teşekkür ederim ilgine..
Öpüldünnn.
Arkadaşlar.. Kankim
bugün yoğun birgündü.. Yarında işlerim devam edecek ama ben yinede sayfayı açık bırakıp ara ara size gelişmeleri yazacağım.
Alışkanlık oldunuz ya vazgeçemiyorum sizden
Ara öğünümü yemedim şimdi grissini yemeye gidiyorum.
Akşam çorbamı ve salatamı yiyeaeğim
iyi akşamlar canlarım
öptüm kocaman
bye
bugün yoğun birgündü.. Yarında işlerim devam edecek ama ben yinede sayfayı açık bırakıp ara ara size gelişmeleri yazacağım.
Alışkanlık oldunuz ya vazgeçemiyorum sizden
Ara öğünümü yemedim şimdi grissini yemeye gidiyorum.
Akşam çorbamı ve salatamı yiyeaeğim
iyi akşamlar canlarım
öptüm kocaman
bye
Benzer Konular
