Azimliyim artık kilo vereceğim. Benimle birlikte kilo vermek isteyenler :)

leyya88 · 11 Şubat 2013

ara ögün frambuazli gryfurtlu çay $ekersizzz :))

alya88 · 11 Şubat 2013

kızlar
öğlen menüm

1 dilim tam buğday ekmeği
bir kase yayla çorbası
1 tabak sulu köfte yemeği
150 gr az yağlı yoğurt :)

kaynım ıyı doydu valla :56:

alya88 · 11 Şubat 2013

aksamüstü listeyi hazırlayıp yazcam buraya kızlarrr....yarından ıtıbaren de baskasını alamayacağım maseleff........
ancak 2 hafta sonraaa :34:

bp8 · 11 Şubat 2013

alya88 .!.:
aksamüstü listeyi hazırlayıp yazcam buraya kızlarrr....yarından ıtıbaren de baskasını alamayacağım maseleff........
ancak 2 hafta sonraaa

Selamm canim evet bugun basliyoruz kendimi iyi hazirladim piskolojik olarak insallah hepberaber azimleee bu kilolardan kurtulacagiz..
Su anki kilom;78.3
hedef;70 (suan icin)
Hadi hayirlisi kizlarrrr

alya88 · 11 Şubat 2013

[TABLE="class: grid, width: 500, align: center"]
[TR]
[TD] isim[/TD]
[TD]suan ki kilo[/TD]
[TD]boy[/TD]
[TD]yaş[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]alya88[/TD]
[TD]71.5[/TD]
[TD]1.64[/TD]
[TD]24[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]didemutku[/TD]
[TD]85[/TD]
[TD]1.70[/TD]
[TD]25[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]şekerkiz67[/TD]
[TD]79[/TD]
[TD]1.65[/TD]
[TD]28[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]leyya88[/TD]
[TD]70.3[/TD]
[TD]1.60[/TD]
[TD]25[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]pembenot[/TD]
[TD]60.5[/TD]
[TD]1.60[/TD]
[TD]20[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]bp8[/TD]
[TD]78.3[/TD]
[TD]1.62[/TD]
[TD][/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]yeeshym[/TD]
[TD]50[/TD]
[TD]1.50[/TD]
[TD]18[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]233423[/TD]
[TD]68[/TD]
[TD]1.64[/TD]
[TD]22[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[/TR]
[TR]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[/TR]
[/TABLE]

bp8 · 11 Şubat 2013

Heyecandan yasimi yazmamisim
Yas;27
boy;1.62
kilo78.3
hedef;70 (simdilik)

yemiyamu · 11 Şubat 2013

kızlar hepinize merhaba; ben elma diyetiyle başladım 2 gun yapabildim ve acayip karnım ağrıdı. Birde hemşire olduğum için nöbetlerim uykusuz geçiyor ve bir nevi abur cubur yiyorum en fazla 68 i görmüştüm 76 a kadar çıktım çok mutsuzum bu ayın sonunda sözüm var ve kıyafet alırken çok zorlandım

yaza da nişan benim kilo vermem lazım aslında iradeliyim ama yemeğe de dayanmıyorum özellikle de tatlıya.. gecen yıl ilaç kullanarak 9 kilo vermiştim ama fazlasıyla geri aldım ah ah ne inceydim o zaman

keske boğazıma sahip çıkabilseydim..

yemiyamu · 11 Şubat 2013

tatlım beni de yazar mısın? 28 yaş 1.64 76 kilo hedef önce 65 sonra 55 nasipse :) yaza kadar..

alya88 · 11 Şubat 2013

[table="class: Grid, width: 500, align: Center"]
[tr]
[td]isim[/td]
[td]şuan ki kilo[/td]
[td]boy[/td]
[td]yaş[/td]
[/tr]
[tr]
[td]alya88[/td]
[td]71.5[/td]
[td]1.64[/td]
[td]24[/td]
[/tr]
[tr]
[td]didemutku[/td]
[td]85[/td]
[td]1.70[/td]
[td]25[/td]
[/tr]
[tr]
[td]şekerkiz67[/td]
[td]79[/td]
[td]1.65[/td]
[td]28[/td]
[/tr]
[tr]
[td]leyya88[/td]
[td]70.3[/td]
[td]1.60[/td]
[td]25[/td]
[/tr]
[tr]
[td]pembenot[/td]
[td]60.5[/td]
[td]1.60[/td]
[td]20[/td]
[/tr]
[tr]
[td]bp8[/td]
[td]78.3[/td]
[td]1.62[/td]
[td]27[/td]
[/tr]
[tr]
[td]yeeshym[/td]
[td]50[/td]
[td]1.50[/td]
[td]18[/td]
[/tr]
[tr]
[td]233423[/td]
[td]68[/td]
[td]1.64[/td]
[td]22[/td]
[/tr]
[tr]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[/tr]
[tr]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[/tr]
[tr]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[/tr]
[/table]

alya88 · 11 Şubat 2013

yemiyamu .!.:
kızlar hepinize merhaba; ben elma diyetiyle başladım 2 gun yapabildim ve acayip karnım ağrıdı. Birde hemşire olduğum için nöbetlerim uykusuz geçiyor ve bir nevi abur cubur yiyorum en fazla 68 i görmüştüm 76 a kadar çıktım çok mutsuzum bu ayın sonunda sözüm var ve kıyafet alırken çok zorlandım yaza da nişan benim kilo vermem lazım aslında iradeliyim ama yemeğe de dayanmıyorum özellikle de tatlıya.. gecen yıl ilaç kullanarak 9 kilo vermiştim ama fazlasıyla geri aldım ah ah ne inceydim o zaman keske boğazıma sahip çıkabilseydim..

SLM cnm..bnce elma diyeti yada onun gıbı sağlıksız diyetler yapma derim...bak biz yiyoruz yanı :) ben mesela diyetisyene gittim bana bı dıyet verdı meselaa tatlı faln kesın yok hanı onun gıbı seyler dene az ye mesela tatlı yeme ınan verırsın..
once ınanmak lazım canımcım...

yemiyamu .!.:
tatlım beni de yazar mısın? 28 yaş 1.64 76 kilo hedef önce 65 sonra 55 nasipse :) yaza kadar..

hı hı eklerım tatlımmm hoşgeldinn...
bide her oğun ne yedıysek burda paylaşcaz tamammı ?

alya88 · 11 Şubat 2013

sizden de kilo bildirimi bekliyorum nerdesiniz...
listenin son halini akşamüstü yapıcamm

didemutku · 11 Şubat 2013

alya88 .!.:
[TABLE="class: grid, width: 500, align: center"]
[TR]
[TD] isim[/TD]
[TD]suan ki kilo[/TD]
[TD]boy[/TD]
[TD]yaş[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]alya88[/TD]
[TD]71.5[/TD]
[TD]1.64[/TD]
[TD]24[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]didemutku[/TD]
[TD]85[/TD]
[TD]1.70[/TD]
[TD]25[/TD]
[/TR]

[TR]
[TD]şekerkiz67[/TD]
[TD]79[/TD]
[TD]1.65[/TD]
[TD]28[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]leyya88[/TD]
[TD]70.3[/TD]
[TD]1.60[/TD]
[TD]25[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]pembenot[/TD]
[TD]60.5[/TD]
[TD]1.60[/TD]
[TD]20[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]bp8[/TD]
[TD]78.3[/TD]
[TD]1.62[/TD]
[TD][/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]yeeshym[/TD]
[TD]50[/TD]
[TD]1.50[/TD]
[TD]18[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]233423[/TD]
[TD]68[/TD]
[TD]1.64[/TD]
[TD]22[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[/TR]
[TR]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[/TR]
[/TABLE]

ya en şişman benım ya resmen bunalıma gırdım şu doğum kılolarımdan kurtulmak ıstıyorum okadar dıkkat edıyorum ne kadar ağır gıdıyor bu kılolar ya

didemutku · 11 Şubat 2013

öğlen
patates yemeği 6 çatal
5 ufak doğranmış kaşar peynır
1 avuç cevız
salata

ara
1 portakal

akşam
kabak yemeği (2-3 kaşık ancak yerım)
salata
yoğurt
çay

cankizzzz · 11 Şubat 2013

Tartildimmm ve 78.800ciktimmm
Negüzelll 75kadar düsmüstümm hepsini geri aliyorummm

alya88 · 11 Şubat 2013

didemutku .!.:
ya en şişman benım ya resmen bunalıma gırdım şu doğum kılolarımdan kurtulmak ıstıyorum okadar dıkkat edıyorum ne kadar ağır gıdıyor bu kılolar ya

Verirsin cnm merak etme yaaa..dıkkat et lutfen..

cankizzzz .!.:
Tartildimmm ve 78.800ciktimmm
Negüzelll 75kadar düsmüstümm hepsini geri aliyorummm

kızım sen neden kılolu cıkıyosun anlamıyorum kı ala alal
bıde yasla boyuda solermısın cnm unuttum ya

cankizzzz · 11 Şubat 2013

alya88 .!.:
Verirsin cnm merak etme yaaa..dıkkat et lutfen..

kızım sen neden kılolu cıkıyosun anlamıyorum kı ala alal
bıde yasla boyuda solermısın cnm unuttum ya

22 yasindayimm boyumda 160filan

alya88 · 11 Şubat 2013

cankizzzz .!.:
22 yasindayimm boyumda 160filan

tmm tatlışımmmmm

alya88 · 11 Şubat 2013

ara :
1 portakal :21:

alya88 · 11 Şubat 2013

kız senı beklıyorummmm huu :1:

babycan · 11 Şubat 2013

ara
1 ayva

akşam
taze fasülye yemegi cacık salata

Azimliyim artık kilo vereceğim. Benimle birlikte kilo vermek isteyenler :)

teyzesinin birtanesiiii

Gönlümün imtihan edilmesinden ALLAH 'A SIĞINIRIM

Gönlümün imtihan edilmesinden ALLAH 'A SIĞINIRIM

Aktif Üye

Gönlümün imtihan edilmesinden ALLAH 'A SIĞINIRIM

Aktif Üye

Aktif Üye

Aktif Üye

Gönlümün imtihan edilmesinden ALLAH 'A SIĞINIRIM

Gönlümün imtihan edilmesinden ALLAH 'A SIĞINIRIM

Gönlümün imtihan edilmesinden ALLAH 'A SIĞINIRIM

Popüler Üye

Popüler Üye

Guru

Gönlümün imtihan edilmesinden ALLAH 'A SIĞINIRIM

Guru

Gönlümün imtihan edilmesinden ALLAH 'A SIĞINIRIM

Gönlümün imtihan edilmesinden ALLAH 'A SIĞINIRIM

Gönlümün imtihan edilmesinden ALLAH 'A SIĞINIRIM

dünyammm

Benzer Konular