- Konu Sahibi ggiizzeemm1
- #1
Okulum olduğu için yazın diyet yapmayı düşünüyorum. Diyet + yürüyüşle bacak ta incelir mi ? (Hedefim 12 kilo vermek)
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Bacak incelir mi
- Konu Sahibi ggiizzeemm1
- Başlangıç Tarihi
- 23 Ocak 2014
- 7.295
- 4.332
- 248
- Konu Sahibi ggiizzeemm1
- #2
incelir canım.....
- Konu Sahibi ggiizzeemm1
- #3
kızlar bacakları inceltmek için hangi hareketleri yapıyorsunuz lütfen yazar mısınız 
- Konu Sahibi ggiizzeemm1
- #4
kızlar bacakları inceltmek için hangi hareketleri yapıyorsunuz lütfen yazar mısınız
canim.pilateste bikac hareket var.. bn onlari hep yapiyordum. bayagi etkisi oldu. ebru sallinin pilatesinde var..yan yatip yapiyo. bi bak istersen
- Konu Sahibi ggiizzeemm1
- #5
yuruyus ve bisiklet bacak kalinlastirir ebru salli'nin selulitsavar pilates cd'si senin icin bicilmis kaftan, kilo vermek icinse dr.joel fuhrman'in dr.mehmet oz tarafindan turkceye cevrilmis olan yasamak icin ye'sini oku. ac kalmadan ve saglikli kilo vermek ve de guzel bir vucuda kavusmak istiyosan bunlari yaparsan hedefine kisa ve de kalici bir yolla ulasmis olursun. simdiden kolay gelsin
- Konu Sahibi ggiizzeemm1
- #6
plates işe yarıyor!
- Konu Sahibi ggiizzeemm1
- #7
Plates oneririm
- Konu Sahibi ggiizzeemm1
- #8
Ebru salli nin cd sinde var
- 18 Haziran 2014
- 457
- 193
- 83
- Konu Sahibi ggiizzeemm1
- #9
oha yani yürüyüş bacak mı kalınlaştırır.. Bilgisizliğini kendine saklasın herkes
- 11 Ocak 2015
- 1
- 0
- 1
- 34
- Konu Sahibi ggiizzeemm1
- #10
Pilates + hizli tempo yuruyus. Bunun yaninda yediklerimiz ictikletimizde onemli tabi ve bool su
Benzer Konular
