Bacak İnceltme Başarısı Olan?

1.5 sene gbi bir süre içinde sadece diyet ve sporla 29 kilo verip malesef yeterli incelemeyi sağlayamayan biriyim .. bazı sebeplerden yürüyüşü ertelemek durumunda kaldım.. evde bazı spor aletlerim var pilates ip.atlama ,çeşitli sporlar yaptım.evde devam da ediyorum Chloe ting çok ovduler yaptım .. başka.spor eğitmenlerin de.denedim.cok bir fark olmadı .. basen bacak inceltmek istiuorum nasıl.bir yol.izlemeliyim..o kadar kilo vermeme rağmen bacaklarım çok kalın vücuduma göre yaptığım sporlardan sonra kas oranım.artti biraz güncel.kilo :60 boy :176