valla her şeyin başı irade irade irade.
girmeyeceksiniz. mesela ben farkındayım son zamanlarda burada çok zaman harcıyorum,çünkü nispeten işlerim daha sakin şu an,ha bu süreci daha verimli geçirsem olmaz mı? süper olur ama bile isteye burada zaman öldürüyorum :)
insan alıştıkça alışıyor, o yüzden biraz zorlamanız lazım,ilkeleriniz olsun,günlük veya haftalık hedefleriniz olsun. ve mümkünse yapmadığınız zaman bir yaptırımı olsun. ne bileyim ailenizle yaşıyorsanız mesela size tatlı bir ceza ayarlayabilirler,örneğin televizyonda istediğiniz şeyi açmazlar, istediğiniz yere göndermezler vb...
ama her şey sizde bitiyor açıkçası,biraz iteklemeniz lazım.
