- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
Bağışıklıkk
- Konu Sahibi Sedalykz
- Başlangıç Tarihi
- 25 Mart 2012
- 18.079
- 43.167
Prebiyotik tüketmeli bol bol. Yoğurt, kefir, karabuğday gibi. Prebiyotik takviyesi de alabilirsiniz
Bir de bağırsaklar için doğal elma sirkesini hayatınıza sokun.
D vitamini ve B12 değerlenizde yerinde olsun
- 25 Mart 2012
- 18.079
- 43.167
Rica ederim. Ben hiç kullanmadım, o yüzden marka olarak bilemiyorum, ama antibiyotik kullanmak zorunda kalan bilinçli insanların hasarı bir nebze de olsa telafi etmek için prebiyotik takviye içtiklerini görüyorum
- 25 Mart 2012
- 18.079
- 43.167
Hem de nasıl. Bağırsaklara atılan atom bombası gibi diyorlar.
evet canim gercekten oyle iyi olalim derken aslinda bi taraftan sagligimizi bozuyor bu nasil ilac sektorudur tamamen ticari isteseler zararsizini da inan bana yaparlar.Düzenli uyku çok önemli saat 22:00 - 06:00 saatleri arasında olmalı
Vücut susuz kalmamalı
Doğal beslenmeye özen gösterilmeli paketli ve şekerli ürün tuketilmemeli
Düzenli spor yapmalı
Ayrıca ev yoğurdu lahana turşusu soğan sarımsak zencefil zerdeçal bal ve pekmez c vitamini içeren besinlerin tuketilmesi güçlü bir bağışıklık için gerekir.
Vücut susuz kalmamalı
Doğal beslenmeye özen gösterilmeli paketli ve şekerli ürün tuketilmemeli
Düzenli spor yapmalı
Ayrıca ev yoğurdu lahana turşusu soğan sarımsak zencefil zerdeçal bal ve pekmez c vitamini içeren besinlerin tuketilmesi güçlü bir bağışıklık için gerekir.
- 25 Mart 2012
- 18.079
- 43.167
