Arkadaşlar lütfen yardımcı olun
daha önce sosyal fobisi ve anksiyetesi olup tamamen iyileşen oldu mu iyileşme olduysa nasıl oldu? Liseden beri bu illeti çekiyorum lise üniversite bi şekilde atlattım ama şuan yeni memurum telefon konuşmalarıyla çok işim oluyor iş yerinde karşı tarafa konuşmak sorunu çözmek bana işkence gibi geliyor hele bir de öbür iş arkadaşlarımın yanında kurumun telefonuyla birileriyle konuşmak ölüm gibi üniversitedeyken sunum yapmak söz hakkı alıp bi şeyler anlatmak.. çok çok stresli geçti o yıllarım..Bir de bir ortamda uzun bi konu anlatınca kal geliyor bana aşırı heyecanlanıyorum dil sürçmesi ,kelimeyi yanlış telaffuz çok oluyor ne anlatacağımı unutuyorum özgüvenim yerle bir oluyor napmalıyım napabilirm dayanamıyorum artık
daha önce sosyal fobisi ve anksiyetesi olup tamamen iyileşen oldu mu iyileşme olduysa nasıl oldu? Liseden beri bu illeti çekiyorum lise üniversite bi şekilde atlattım ama şuan yeni memurum telefon konuşmalarıyla çok işim oluyor iş yerinde karşı tarafa konuşmak sorunu çözmek bana işkence gibi geliyor hele bir de öbür iş arkadaşlarımın yanında kurumun telefonuyla birileriyle konuşmak ölüm gibi üniversitedeyken sunum yapmak söz hakkı alıp bi şeyler anlatmak.. çok çok stresli geçti o yıllarım..Bir de bir ortamda uzun bi konu anlatınca kal geliyor bana aşırı heyecanlanıyorum dil sürçmesi ,kelimeyi yanlış telaffuz çok oluyor ne anlatacağımı unutuyorum özgüvenim yerle bir oluyor napmalıyım napabilirm dayanamıyorum artık
