Kesinlikle tecrübesizlik ne yapacağını bilememe artırıyor bu durumu.Ben de aynı şekilde bu aralar youtubeden meditasyon videolarına bakıyorum geçen hafta bulduğum bir videoyu bir iki gün dinledim bıraktım.Faydalıysa cidden düzenli bi şekilde dinleyeyim ben de.Bi destek almadan aşmaya çalışıyorum ama bilmiyorum sanki destek alsam bile devam etcek bendeki bu durum.
Evet ben de kızarıyorum.Bir de işim gereği sürekli müdürlerle yöneticilerle muhattap oluyorum.İyi bir bölüm okudum.İnanın bazen diyorum vasıfsız biri olsaydım da bu gerginlikleri yaşamasaydım
Ben faydalı olduğunu düşünüyorum bir kaç kanal var benim beğendiğim biri evrim balıkçı biri mistik yol. Evrim balıkçının meditasyonunu uyguladım ben başka konularda da uyguladığım olmuştu ve kesinlikle o konuda işe yaramıştı hayatım değişti resmen :) onun için bununda faydalı olacağına inanıyorum.Kesinlikle tecrübesizlik ne yapacağını bilememe artırıyor bu durumu.Ben de aynı şekilde bu aralar youtubeden meditasyon videolarına bakıyorum geçen hafta bulduğum bir videoyu bir iki gün dinledim bıraktım.Faydalıysa cidden düzenli bi şekilde dinleyeyim ben de.Bi destek almadan aşmaya çalışıyorum ama bilmiyorum sanki destek alsam bile devam etcek bendeki bu durum.
Kesinlikle tecrübesizlik ne yapacağını bilememe artırıyor bu durumu.Ben de aynı şekilde bu aralar youtubeden meditasyon videolarına bakıyorum geçen hafta bulduğum bir videoyu bir iki gün dinledim bıraktım.Faydalıysa cidden düzenli bi şekilde dinleyeyim ben de.Bi destek almadan aşmaya çalışıyorum ama bilmiyorum sanki destek alsam bile devam etcek bendeki bu durum.
Canım bende ankara da yim sosyal fobim var tanışıp arkadaş olalım mı birbirimize destek oluruz. Benim göz teması sorunum da var konuşurken bakamıyorum gözlere sende nasıl durum göz teması sorunu yaşıyor mu&sunEvet farkındayım bazen kendi kendime gaz veriyorum hatta insanları niye bu kadar umursuyorum diye ama tek başıma aşamıcam sanırım bu konuyu.Çevremde ne ailem ne eşim kimse bilmiyor bu durumumu hep gizlemeye çalışıyorum.Ankaradayım iyi psikatristlerin muayene ücretleri çok pahalı tek muayene olsa neyse de seans seans bütçemi aşar.
Evet üstüne gitmek gerekiyor kesinlikle işe başlayalı 4 ay oldu yavaş yavaş alıştım çok şükür daha iyiyim sosyal fobiyi yenmek için kesinlikle üstüne gitmek gerekiyor başka türlü boş bir de benim yaptığım iş sosyallik gerektiriyor ister istemez işin içine girince alışmak zorunda kalıyosun zor da olsa
İşten zaman kalmıyo ki bana arkadaşlarımla bile görüşecek vaktim olmuyo:/ ben de göz teması sorunu yok çok şükür
bence birilerinden gizlemek yerıne aksine bu yönünüzle sankı dalga gecıyormuş gibi anlatın birilerine anlstınca rahatlayacak ve eskısı kadar heyecan yapmayacaksınız sonuçta kınar mükemmel degıl ılaclık bı durumda degıl kişinin uyitangac yapısı ile alakalıArkadaşlar lütfen yardımcı olun
zamanla delirirsin.ankısyate mı işte ondan falan kalmaz.bende oyleydım mıy mıy kıbar kıbar.baktım ooo karşılar coşuyor ula dedım bende coştum.7 sene olacak neredeyse 2 yılım memurlukta çöp ama.(alışma sureci)Aptal olduklarını düşünmek heyecanını gecirmez ki
