- 7 Temmuz 2009
- 80
- 0
öncelikle herkese merhabalar; benim kilo hikayem epey uzun aslında özet geçerek anlatmam gerekirse 58 kilodan 78 kiloya çıktığım bir dönem oldu hayatımda 18 ile 20 yaşımın arasında bir zamanda ve ben o kiloyu 6 ay gibi bir sürede aldım ardından üniversiteyi kazandım zayıflamak için çaba pek harcamadım eski halimi özlüyodum falat o halimdende memnundum hani etli butlu ama bu kilolar benim düzenimi bozdu hormonlarım alt üst olunca zayıflamaya karar verdim şuan 24 yaşımdayım ve 2 senedir ciddi çabalar içerisindeyim tabiki ara ara işe yaramadıklarını görüp pes ettiğim oldu şimdide öyle zamanlarımın birisindeyim motivasyona ihtiyacım oluyor hemen morali düşen birisiyim 67 kiloyum boyum 1.69 bedenim bazen 38 bazen 40 ;bazen M bazen L ve ben böyle arada kalamktan çok sıkıntım çok bişey istemiyorum 15 kilo versem süper olur tabiki ama ben şuanda zaten 67 olup 62 gösteren bir vücuda sahibim o yüzden 5 6 kilo versem hoş bir görüntüm olacak 5 aydır hergün düzenli spor yapıyorum günde en az 1 saat sadece sıkılaştım ama baskül hala 67 günde 2 lt su içiyorum zorluyorum ama baskül hala 67 ben nasıl kurtulacağım bana bir yol gösteren olursa çok sevineceğim imdaaattt artık ciddenn öyle yemek aramıyorum çok o kadar harekette ediyorum ama insan 5 6 aydır hiç mi ibreyi kaydırmaz ödem mi var ne var anlamadım söylediklerimdede gayet samimiyim diiyete başladığımdan beri fast food çok sevmeme rağmen 2 defa yedim ekmekle aram zaten yok benim yediğimi nrmal kiloya sahip insanlar yer hatta fazlasını ben yemeğimi birazdaha kesersem cidden açlıktan ölürüm :85:
Son düzenleme: