kızlar çok büyük bir sorunum var. Denemediğim diyet kalmadı. Basenlerimden bir türlü kurtulamıyorum. Uyguladığım diyetler sürekli üst kısımdan kilo vermemi sağlıyor. Bacaklarım incelmiyor. Basenlerimde belime göre çok büyük. Bildiğiniz bir diyet yada egzersiz varmı bacaklarımın incelmesi için. Yardım ederseniz çok sevinirim. Teşekkürler.
kızlar çok büyük bir sorunum var. Denemediğim diyet kalmadı. Basenlerimden bir türlü kurtulamıyorum. Uyguladığım diyetler sürekli üst kısımdan kilo vermemi sağlıyor. Bacaklarım incelmiyor. Basenlerimde belime göre çok büyük. Bildiğiniz bir diyet yada egzersiz varmı bacaklarımın incelmesi için. Yardım ederseniz çok sevinirim. Teşekkürler.
Kizlar pilates pilates pilaaaatesss yapin sifir selulit yaptim ve o kadar guven geldiki tavsiye ederim gerisi hikaye sadece azim ve sabirla yapin bide duzenli kizlar