Başlangıç:)

O

Otostopcunun rehberi

Yeni Üye

Kayıtlı Üye

21 Temmuz 2017

8

2

1

26

• 21 Temmuz 2017

• Konu Sahibi Otostopcunun rehberi
• #1

Motivasyon için yazıyorum
Şu sıralar kilom 62.5 amacım bir buçuk ayda 56-57 kilo olmak.
Her günün akşamında ne yendiğimi ve yaptığım egzersizleri yazıcam. Genelde bisiklet sürerim ya da yürürüm ama bu şekilde daha sistemli olacağını düşünüyorum.

 

krizantem3

Guru

Kayıtlı Üye

24 Kasım 2011

4.599

6.876

448

• 21 Temmuz 2017

• Konu Sahibi Otostopcunun rehberi
• #2

hadi bakalım kolay gelsinnn

 

O

Otostopcunun rehberi

Yeni Üye

Kayıtlı Üye

21 Temmuz 2017

8

2

1

26

• 21 Temmuz 2017

• Konu Sahibi Otostopcunun rehberi
• #3

krizantem3 .!.:

hadi bakalım kolay gelsinnn

Genişletmek için tıkla...

Şaşkınım şu an birinin cevap vereceğini düşünmemiştim teşekkürler:))

 

krizantem3

Guru

Kayıtlı Üye

24 Kasım 2011

4.599

6.876

448

• 21 Temmuz 2017

• Konu Sahibi Otostopcunun rehberi
• #4

bende fırsat bulunca bisiklet sürüyorum yapabilirsem yürüyorum sabah iyi başlıyorum ama sonra çozutuyorum

 

O

Otostopcunun rehberi

Yeni Üye

Kayıtlı Üye

21 Temmuz 2017

8

2

1

26

• 21 Temmuz 2017

• Konu Sahibi Otostopcunun rehberi
• #5

Aslında bir kaç gün her şeyi doğru yapınca insan istese de bozmuyor. Ve sporu alışkanlık haline getirince koyamıyor. Lys olmasaydı hiç kilo almazdım aslında.ama her şey bizim elimizde

 

krizantem3

Guru

Kayıtlı Üye

24 Kasım 2011

4.599

6.876

448

• 21 Temmuz 2017

• Konu Sahibi Otostopcunun rehberi
• #6

yaşın küçük herhalde lys diyince
hangi bölümleri istiyorsun

 

O

Otostopcunun rehberi

Yeni Üye

Kayıtlı Üye

21 Temmuz 2017

8

2

1

26

• 21 Temmuz 2017

• Konu Sahibi Otostopcunun rehberi
• #7

Odtü makine mühendisliği istiyorum

 

esperenzaa

Popüler Üye

Kayıtlı Üye

29 Mayıs 2017

7.945

16.134

168

• 21 Temmuz 2017

• Konu Sahibi Otostopcunun rehberi
• #8

Kolay gelsin . İlk hafta dikkat edip (ödem bile olsa giden ) tartıdaki eksilmeyi görünce çok daha motive olursun.
İstediğin üniversite de şahane bu arada. İnşallah onu da kazanırsın.

 

krizantem3

Guru

Kayıtlı Üye

24 Kasım 2011

4.599

6.876

448

• 21 Temmuz 2017

• Konu Sahibi Otostopcunun rehberi
• #9

inşallah olur benim kızımda müendislik istiyor

 

O

Otostopcunun rehberi

Yeni Üye

Kayıtlı Üye

21 Temmuz 2017

8

2

1

26

• 21 Temmuz 2017

• Konu Sahibi Otostopcunun rehberi
• #10

krizantem3 .!.:

inşallah olur benim kızımda müendislik istiyor

Genişletmek için tıkla...

Kızınız kaça gidiyor

 

O

Otostopcunun rehberi

Yeni Üye

Kayıtlı Üye

21 Temmuz 2017

8

2

1

26

• 21 Temmuz 2017

• Konu Sahibi Otostopcunun rehberi
• #11

esperenzaa .!.:

Kolay gelsin . İlk hafta dikkat edip (ödem bile olsa giden ) tartıdaki eksilmeyi görünce çok daha motive olursun.
İstediğin üniversite de şahane bu arada. İnşallah onu da kazanırsın.

Genişletmek için tıkla...

Teşekkür ederimm

 

tezbitsin

b:90.9 g:68.9 h:65.9 _22 kilo gitti!

Kayıtlı Üye

7 Nisan 2015

3.616

8.910

88

• 21 Temmuz 2017

• Konu Sahibi Otostopcunun rehberi
• #12

Selam
Bisiklete binmek çok güzel. Bacak kası yapar heralde bayağa. Ankaradayım ben, prk bisiklete binecek yer yok burda. Zaten çocuğum var daha ufak, 16 aylık. En büyük hayalim onu da alıp bisikletin arkasına çocuk.için takışan aparatlardan takıp gezmek, kamp kurmak mesela...ne güzel olurdu. Doğayla iç içe hem de.
Ben de nisan ayında başladım rejime. Ama yapabildiğim çok spor yok, evde Leslie, squat, plank vs yapabiliyorum ancak.

 

O

Otostopcunun rehberi

Yeni Üye

Kayıtlı Üye

21 Temmuz 2017

8

2

1

26

• 21 Temmuz 2017

• Konu Sahibi Otostopcunun rehberi
• #13

tezbitsin .!.:

Selam
Bisiklete binmek çok güzel. Bacak kası yapar heralde bayağa. Ankaradayım ben, prk bisiklete binecek yer yok burda. Zaten çocuğum var daha ufak, 16 aylık. En büyük hayalim onu da alıp bisikletin arkasına çocuk.için takışan aparatlardan takıp gezmek, kamp kurmak mesela...ne güzel olurdu. Doğayla iç içe hem de.
Ben de nisan ayında başladım rejime. Ama yapabildiğim çok spor yok, evde Leslie, squat, plank vs yapabiliyorum ancak.

Genişletmek için tıkla...

Leslie çok etkili oluyor her gün yapınca aslında. Bir ara onu da yapmıştım haftada bir kilo vermiştim.ama sınav sağılsın bıraktım

 

krizantem3

Guru

Kayıtlı Üye

24 Kasım 2011

4.599

6.876

448

• 22 Temmuz 2017

• Konu Sahibi Otostopcunun rehberi
• #14

Kızım 11 bu sene ders ile ilgili taktikleride sen ver bana

 

O

Otostopcunun rehberi

Yeni Üye

Kayıtlı Üye

21 Temmuz 2017

8

2

1

26

• 23 Temmuz 2017

• Konu Sahibi Otostopcunun rehberi
• #15

krizantem3 .!.:

Kızım 11 bu sene ders ile ilgili taktikleride sen ver bana

Genişletmek için tıkla...

MF ise şunu söyleyebilirim 11 in konuları özellikle fizik ve kimyada çok yoğun ve önemli.ben 11 de çok çalıştığım için 12de yüküm hafifledi. Şimdiden ygs ye başlamak gibi bir şey yapmasın 11in konularını eksiksiz ve en iyi şekilde bitirsin. Ha ama ygs ye dair ufak ufak bir şey yapmak isterse her gün 20 soru paragraf+20 soru geometri öneririm:)