BB_günlük

bir_sismanin_gunlugu

Aktif Üye

Kayıtlı Üye

25 Şubat 2014

131

25

48

37

• 18 Ekim 2016

• Konu Sahibi bir_sismanin_gunlugu
• #1

Merhaba,

Çok yıllar ve uzun yollar sonra bugün tartıda 90.6 kiloydum ve nereden başlayacağımı bilemediğim bu zayıflama yolunda günlüğümü yalnız başıma değil de, sürekli takip ettiğim sizlerle tutmak istedim.

Bugün diyete başlıyorum. Henüz çok planlı programlı değilim. Yol üstündeyken herşey kendiliğinden şekillenecektir inancındayım.

Haydi rasgele.

 

bir_sismanin_gunlugu

Aktif Üye

Kayıtlı Üye

25 Şubat 2014

131

25

48

37

• 18 Ekim 2016

• Konu Sahibi bir_sismanin_gunlugu
• #2

İlk hedefim 80. Eeeenn kısa zamanda düşmek istiyorum 80'e.

17 Ek : 91.0 kg
18 Ek : 90.6 kg
19 Ek : -- kg
20 Ek : -- kg
21 Ek : -- kg
22 Ek : -- kg
23 Ek : -- kg

 

bir_sismanin_gunlugu

Aktif Üye

Kayıtlı Üye

25 Şubat 2014

131

25

48

37

• 19 Ekim 2016

• Konu Sahibi bir_sismanin_gunlugu
• #3

İlk hedefim 80. Eeeenn kısa zamanda düşmek istiyorum 80'e.

17 Ek : 91.0 kg
18 Ek : 90.6 kg
19 Ek : 89.6 kg
20 Ek : -- kg
21 Ek : -- kg
22 Ek : -- kg
23 Ek : -- kg

 

bir_sismanin_gunlugu

Aktif Üye

Kayıtlı Üye

25 Şubat 2014

131

25

48

37

• 20 Ekim 2016

• Konu Sahibi bir_sismanin_gunlugu
• #4

İlk hedefim 80. Eeeenn kısa zamanda düşmek istiyorum 80'e.

17 Ek : 91.0 kg
18 Ek : 90.6 kg
19 Ek : 89.6 kg
20 Ek : 90.1 kg
21 Ek : -- kg
22 Ek : -- kg
23 Ek : -- kg

 

L

life is good

Üye

Kayıtlı Üye

30 Haziran 2015

521

435

23

34

• 20 Ekim 2016

• Konu Sahibi bir_sismanin_gunlugu
• #5

Günlüğün hayirli olsun en kisa zamanda hedefine ulasmani dilerim

 

nur3357

Aktif Üye

Kayıtlı Üye

2 Şubat 2013

326

245

53

• 20 Ekim 2016

• Konu Sahibi bir_sismanin_gunlugu
• #6

Neler yiyerek kilo veriosun acaba

 

bir_sismanin_gunlugu

Aktif Üye

Kayıtlı Üye

25 Şubat 2014

131

25

48

37

• 21 Ekim 2016

• Konu Sahibi bir_sismanin_gunlugu
• #7

İlk hedefim 80. Eeeenn kısa zamanda düşmek istiyorum 80'e.

17 Ek : 91.0 kg
18 Ek : 90.6 kg
19 Ek : 89.6 kg
20 Ek : 90.1 kg
21 Ek : 90.0 kg
22 Ek : -- kg
23 Ek : -- kg

 

bir_sismanin_gunlugu

Aktif Üye

Kayıtlı Üye

25 Şubat 2014

131

25

48

37

• 21 Ekim 2016

• Konu Sahibi bir_sismanin_gunlugu
• #8

nur3357 .!.:

Neler yiyerek kilo veriosun acaba

Genişletmek için tıkla...

Malesef şu an pek özel birşey yapamıyorum. zaten kilo vermeye de başlamadım ama bu şekilde sürekli bilincimi açık tutmaya çalışıyorum bu konuda.

 

maviss32

Popüler Üye

Kayıtlı Üye

18 Ekim 2014

504

316

133

42

• 21 Ekim 2016

• Konu Sahibi bir_sismanin_gunlugu
• #9

5 günde 1 kilo vermişsin aslında. Bende 85 kiloyum, izin verirsen kilo verdikçe burada paylaşmak isterim. Belki birbirimize ilham olur, yalnız ben hergün tartılmıyorum.